Az elsődleges és másodlagos megelőzés agyi stroke férfiak, nők és gyermekek, mint a
Mi a patológia és fajtái
Stroke - egy akut agyi keringési egy bizonyos része, amely manifesztálódhat tömeg neurológiai tünetek. Ha nem fogadta el bizonyos betegség kezelésére intézkedéseket, akkor vannak veszélyes következményekkel formájában funkciójának elvesztése egyes szervek és rendszerek, amelyek a felelősség megdöbbentette agyterület.
- Ischaemiás - által okozott zavarokat a lumen a hajó: a rögöt, és patológiai szűkület.
- Vérzéses - akkor eredményeként a ritkítás az edény faláról, ahol mennek tönkre a vér folyadék egy bizonyos területen az agyban.
- Subarachnoidális - vérzés miatti trauma.
Stroke kockázati tényezőit:
Típusú szélütés - galéria
megelőzés
Primer stroke megelőzésére irányul veszélyének csökkentésére akut keringési zavarok, az agy. A legfontosabb intézkedések:
- diéta szabályozás. Meg kell vizsgálni a menüt, és kizárja belőle az étel, ami emeli a vér koleszterinszintjét. Ez elsősorban az összes sült és zsíros ételeket. Ezen kívül, ajánlott, hogy csökkentse az alkoholfogyasztást és a só, amely megnöveli a vérnyomást. Szükséges, hogy gazdagítsa a diéta a növényi rost, gabona, főtt vagy gőz hal, friss gyümölcslevek.
- Figyelmeztetés fáradtság. Ehhez aludni, legalább napi 8 órában. Feltétlenül tartsa be a rendszer a munka és a pihenés. Próbálj meg nem túlmunka.
- Fogadása gyógyszerek, amelyek csökkentik a szélütés kockázatát. Ezek a gyógyszerek közé tartozik az aszpirin, kis adagokban, amely mutatja, hogy a nők és a férfiak több mint 45 év, különösen, ha a trombózis kockázatát nagy. Megelőző vétel cardiomagnyl ajánlott jelenlétében szívelégtelenség. Amikor megnövelt nyomás látható során vérnyomáscsökkentő gyógyszerek: enalapril, Adelfan és mások. A tetején, hogy a kezelés kiegészített gyógyszerek, amelyek elősegítik a javulás az agyi keringés (Nootropil).
- Fizioterápiás. Mert ez azt mutatja, a rendszeres testmozgás. Akkor tornázni, vagy egy egyszerű sor reggeli torna. Ajánlott sétál a friss levegőn legalább 1 alkalommal egy nap.
A másodlagos prevenció célja, hogy megszüntesse ismétlődő stroke. Erre a célra, mint az első esetben, úgy kell beállítani a diéta ahhoz, hogy nyugalmi állapotban és a munka, nem torna és gyógyszert szed, amelyek elősegítik a vérhígító (warfarin), és csökkenti a nyomást. Különös figyelmet kell fordítani a gyógyszerek, amelyek javítják az agyi véráramlást és a táplálkozás. Ehhez hozzá számos nootrop szerek: Nootropil, Tanaka és mások.
Az elsődleges és másodlagos megelőzésére infarktus nem valósítható meg anélkül, hogy állandó vérnyomás ellenőrzés. Ha a vérnyomás folyamatosan nő, az árfolyam látható részesülő vérnyomáscsökkentő gyógyszerek és diuretikumok gyógyszerek. A nyomást kell mérni 2-szer naponta. Reggel rögtön ébredés után, és este, lefekvés előtt.
Jellemzők megelőzés a nők és férfiak
További különösen a stroke megelőzésére a nők a következők:
- kontroll koleszterin és a vér viszkozitását, ha figyelembe az orális fogamzásgátlók és egyéb hormonális módszerek több mint 35 év;
- dohányzásról való leszokás és a gyorséttermi ételek;
- tömeg szabályozás kor felett 30 év;
- vérnyomás ellenőrzése a menopauza;
- csökkenti a stressz negatív hatásait.
Profilaxis terhes nők tartalmaz továbbá:
- csendes terhesség alatt anélkül, hogy indokolatlan érzelmi stressz;
- Gyakori sétál a friss levegőn;
- vitaminok vétel;
- vérnyomás ellenőrzése (különösen az utolsó harmadában, amikor folyadék-visszatartás egy állandó társa).
Tanácsok férfiaknak:
- dohányzás abbahagyása és az alkohol;
- aktív életmód;
- a kardiovaszkuláris betegségek megelőzésében: fogadó antikoagulánsok és vitaminok;
- vérnyomás ellenőrzése;
- megszüntetése fáradtság.
Egy fontos probléma a stroke megelőzésére állandó vérnyomás szabályozásában
Sztrókmegeiőzés Gyermekek és serdülők
A fő megelőző intézkedés a gyermekek és serdülők körében a kiegyensúlyozott étrend. A korai életkortól kezdve a gyermeknek meg kell tanítani, hogy rendesen enni. Kizárható chips, gumi, édes italokat és nézni, mit esznek a gyerekek. Azt is javasolta, hogy ellenőrizzék a súlya a gyermek, és igyekezett nem táplálja ételek, amelyek nagy mennyiségű zsírt és szénhidrátot. Gyermekkora óta a gyermeket meg kell tanítani a szokott helyes étkezés. Ahelyett, édességek adja meg a gyermek sok gyümölcsöt.
Serdülőkorban, a fő kiváltó tényezője lehet a fáradtság. A nagy mennyiségű a tananyag gyakran vezet több törékeny test stresszre, ami rontja az oxigénellátást az agyba. Ezért fontos, hogy ellenőrizzék a mentális terhelés, felváltva azt a többiekkel.
Stroke bármely életkorban előfordulhat
Folk Gyógyszerek
A hagyományos módszerek a stroke megelőzésére az alkalmazás, a receptek, amelyek erősítik a hajók és csökkenti a koleszterin, és a vérnyomást.
A leghatékonyabbak:
- Eszközök a nyomásszabályozó. Annak előkészítéséhez kell egész citromlevet és 200 g mézet, amely szükséges, hogy keverjük össze egy üvegedénybe, és 3-szor egy nap mennyiségben 1 óra. L. Természetesen akár 2 hétig. Felvételi kell végezni 30 perccel étkezés előtt, feltéve, hogy a gyomor savasságát nem növekszik, és nem fekélyes elváltozások.
- Lime húsleves alacsonyabb koleszterin a vérben. Főzzük meg kell 2 evőkanál. l. száraz nyersanyag, és 0,5 liter forrásban lévő vízben, majd egy feltöltési és száraz virágok tegye az alacsony hő. Forraljuk hárs nem kell több, mint 5 perc. majd hagyjuk állni tizenöt perc, és lehet inni egy fél csésze 2-szer naponta 2 héten keresztül.
- Azt jelenti, hogy megerősítse agyi erek. Erre a célra szükséges méz, előnyösen folyékony, és 50 g dió és mandula. Ez készíteni előre egy üvegedénybe. 200 g méz, hogy hozzanak egy jar, és adjunk hozzá a meghatározott számú előre vágott diót. Minden mix alaposan, és hogy 1 ch. L. Naponta 3-szor 3 hétig 30 perccel étkezés előtt.
Receptek a hagyományos orvoslás - galéria
Időben stroke megelőzésére hozzájárul a megelőzés a káros hatások, ideértve paralízis és elhalása egyes agyi területek. Intézkedések a betegség megelőzésére hozam pozitív eredményeket és a jó előrejelzések.