A szibériai ginzeng a sportban és a testépítés
Eleutherococcus természetes adaptogene - gyógynövény, amely olyan anyagokat tartalmaz, amelyek növelik az alkalmazkodó képesség az ember. Más szavakkal, képes alkalmazkodni a körülményekhez, a környezet.
Egy kis bokor, magassága 1-2 méter, családjába tartozik Araliaceae (amellett, hogy a ginseng), ezért egy hasonló hatása van a szervezetre. Az emberek hívják: vad paprika, Eleutherococcus, véres bokor, szibériai ginzeng.
A szerkezet a növény a következők: az antocianinok, illóolajok, pektin, íny, ásványi anyagok, és a glikozidok, és van egy tónusos hatása van a szervezetre. Gyakran előfordul, hogy a képzés nem elég erő, és jön a támogatás Eleutherococcus tinktúra.
Hosszú ideig a csodálatos tulajdonságok a növények nem tudják, mi nem használ semmilyen gyógyszert vagy egyéb területeken. Ahogy a természetben, akkor nő meglehetősen korlátozott, egyszerűen nem tud a tulajdonságait. Előnyben kapott az ismert és bizonyított növények - ginseng. De amint azt a tudományos gyakorlatot, szibériai ginzeng jár sokkal lassabb, de a hatás sokkal hosszabb tart.
Számos vizsgálatot végeztek, amelyek azt mutatják, hogy az emberek figyelembe szibériai ginzeng során súlyzós edzés volt ilyen hatása: csökkent a megbetegedések, fokozott a tüdő kapacitását, javítja az általános egészségi állapot. A sportolók gyorsan talpra edzés után, úgy érezte, egy energiahullám, ami növekedéséhez vezetett az erő és izom állóképességet.
Hála a tulajdonságok tinktúra szibériai ginseng széles körben használják a testépítésben, mint egy nagyon hatékony és ártalmatlan energotonik. Ez növekedéséhez vezet a szénhidrátok a szervezetben a gyűjtemény és termelési zsírok aktívan csökkenti.
Az orvostudományban, az előírásoknak megfelelően az ilyen betegségek: funkcionális rendellenességek, az idegrendszer, gyengeség, fáradtság, csökkent a teljesítmény, vegetatív-érrendszeri dystonia, elhízás, a krónikus fáradtság szindróma, pszicho-érzelmi stressz. hipotenzió, anorexia, mivel legyengítő betegségek utáni rehabilitáció radioterápia és kemoterápia, immunrendszer, férfi impotencia (csökkenés a libidó és a merevedési zavar), a cukorbetegség, hiperkoleszterinémia.
Ellenjavallatok
Elérhető az alkohol formájú tinktúra és tabletták. Ön választja ki, amely jobban megfelel az Ön számára, nincs különbség. Ha az ellenfél az alkohol, használja a tabletta formájában, kapszula vagy szirup formájában.
Hogyan kell szedni, és a dózis
Emelni az általános hangot a test: Felnőttek és 12 év feletti gyermekek ajánlott a gyártó utasításai hogy 20-30 csepp tinktúra Eleutherococcus, 30-40 perccel étkezés előtt. megkapta ezt a gyógyszert végezzük reggel. Általános szabály, hogy a kezelés 25-30 nap. Abban az allergiás reakciók előfordulásának kezelést abba kell hagyni.
A recept tinktúra Eleutherococcus otthon
100 gramm szárított növényi gyökerek, öntsünk két csésze vodka. Hagyjuk egy sötét helyen 14 napig, időnként. Miután egyesítési vodkát és felmelegítjük 45 fok, vissza töltse ki a gyökereket. Tedd állni további 10 napig. Az infúzió után szűrőt, és vegye 20-30 csepp naponta háromszor, étkezés előtt. Külsőleg használják a maszkot a bőrre, rubdowns és testápolók.
Tea a szibériai ginzeng
Ahhoz, hogy ez, meg kell, hogy egy teáskanál száraz növény gyökereit, és öntsünk egy pohár forró vízzel, vagy fekete tea. Hagyja, hogy átjárja bontatlan 10 percig. Amikor az infúziós lehűlt, idd meg ahelyett, hogy csak teát, naponta háromszor. Tea tökéletesen tonizálja a testet és megnyugtatja az idegrendszert.
Hasonló bejegyzések
- Hogyan izomnövekedésnek gyorsan és hatékonyan. Teljes útmutató a lean (ectomorphs), hogy hízni gyorsan és minőségileg. Vezetési NUTRITION
- Hasznos tulajdonságai ginseng sportolók Hogyan erősíthető az immunrendszer segítségével tinktúra ginseng. Az ő szerepe a testépítés és a sport. Növeli a libidót.