Tedd hagyma hasznos tulajdonságai az anyag, mint akkor, receptek

előző ◈ a következő

A világban van legalább 400 faj a vöröshagyma, a legnépszerűbb, amely a hagyma, fehérrépa leveleire és a toll. Ne hagyma hasznos? Igen, ez a termék gazdag tápanyagokban, hogy érvényre az emberi szervezetben.

Hasznos tulajdonságai hagyma

Hagyma gazdag vitaminokban B és C, makro- és mikroelemek. illóolajok. Ezek mind fontos eleme lehet beszerezni, a nyers hagymát, és feldolgozni. Gazdag kálium hagymát jótékony hatást gyakorol a szív- és érrendszerre. A gyümölcslé hagyma toll sok karotin, folsav, vitaminok, esszenciális olajok, szénhidrátok. Az éles minőségű hagyma több cukrot. Ez a termék serkenti az étvágyat, növeli a hang az egész szervezet, ez egy kiváló fertőtlenítő, antibakteriális, szklerózis-szer. Ez segít a harcban az alacsony nyomású, nem lesz kialakítva a rákos sejteket. Vegyük a gyümölcs- és belsőleg is helyileg, így alkalmazása a nyers hagyma sarkú megfázás.

Tápanyagok hagyma:

  • Vitaminok (PP, B1, B2, B5, B6, B9, C, E. H, PP);
  • Makrotápanyagokkal (magnézium, kalcium, kálium, foszfor, klór, nátrium, kén);
  • Nyomelemek (alumínium, bór, jód, vas, cink, mangán, réz, króm, kobalt, fluor-, nikkel, rubídium).

Hasznos lehet, ha a hagyma

Hasznos tulajdonságai vöröshagymát által leírt Hippokratész és Avicenna. Az ókori görögök kezelték őket reuma, köszvény és az elhízás, az ókori római katonák ettek hagymával minden nap.

Ez egy kiváló eszköz leküzdésére beriberi, normalizálja a víz-só egyensúlyt a szervezetben, javítja az emésztőrendszer, növeli a hang a test, lesz egy vizelethajtó, antimikrobiális, antidiabetikus, gyulladáscsökkentő hatása.

Hagyma hasznos a magas vérnyomás és az atherosclerosis. Ez gyártásához használt orvosi készítmények.

Kozmetikai célokra maszk hagyma gyógyítani seborrhea, alopecia areata, hogy a korpa és erősíti hajhagymákat. Hagymás levet levezetni a szeplők, javítja a bőr állapotát, hozzáigazítva a színe van, ami ragyogást.

Hasznos lehet, ha főtt hagyma

Főtt hagyma gazdag minden ugyanolyan hasznos összetevőket, mint a friss. Amikor hőkezelés elveszíti a minimális számú hasznos tulajdonságait.

Gyakran főtt hagyma A receptben használt hagyományos orvoslás. Például, bőrbetegségek kötszer főtt hagyma felvinni az érintett oldalon. Hagyma, főtt a tej, amikor a használt helyileg trihomonadnyh, bronchiális asztma és bakteriális elhízás, kelések, aranyér.

Javasoljuk, hogy enni főtt hagymát törések, amely elősegíti a gyors csont gyógyulását is.

Alkalmazott hagyma, főtt ecetes, kéretlen bőrkeményedés és szemölcs.

Hasznos lehet, ha sült hagymával

Pirított hagymával is gyógyító tulajdonságait. Ezen kívül javítja a szexuális funkciót, harcol impotencia, növeli a spermiumok termelése. Idősebb Plinius beszélt hagyma a következő: „... lassú és idősebb férfiak meghajolnak kitolja karjaiba Venus”.

Hasznos lehet, ha a metélőhagyma

Zöld hagyma lé tollak telített tápanyagok, nyomelemek, vitaminok, szénhidrátok és esszenciális olajokkal, valamint bármely más íj. Ez egy kiváló eszköz leküzdésére vitaminhiány, növeli az étvágyat, felgyorsítja az emésztés során, tartja a test jó állapotban, hasznos SARS és az influenza, és más esetekben, amelyekben szintén hasznos hagymát.

Hagyma ellenjavallt:

  • Ha hörgőgörcs;
  • felfúvódás;
  • A vese és a máj;
  • A betegség a gyomor-bél traktus;
  • Beteg a gyomorfekély;
  • Nyombélfekélyes betegek;
  • glomerulonephritis;
  • At szívhibák.

Mennyit lehet egy nap enni hagymával

Half hagyma minden nap segít a koleszterinszint csökkentésében, megelőzni a szívinfarktust, csökkenti a vérnyomást.

Hogyan válasszuk ki, és hogyan kell tárolni hagyma

A leghosszabb tárolt arany hagyma.

Izzó ki kell terjednie egy sűrű réteg mérleg károsodás nélkül.

Tail izzók legyen száraz, lapos és lekerekített alappal.

A felület a íj kell lennie kemény és száraz.

Receptek, egészséges ételek, hagyma

Hagyma töltött csirke

  1. Peel két nagy fej vöröshagyma, nem elzárja a gyökérzetet része. Minden vágott hagymát a fele. Fold egy serpenyőbe, adjunk hozzá fél liter vízben 1 órán át. L ecetet, sót és fűszer ízét. Forralás után, forraljuk 5 perc, eltávolítottuk a vízből, és félretesszük.
  2. RECAPTURE 150-200 g csirkefilé, sült mindkét oldalon 4 perc. A kész hús apróra vágott, adjunk hozzá 2 gerezd fokhagyma, 50 g olajbogyó és 50 gramm sajt.
  3. Fél hagymát tesz csirke finomkodik, felöntjük egy kevés növényi vagy olívaolaj, fel 5 percig előmelegített 200 fokos sütőben.

Előétel hagyma, bors

  1. 4 paprika csíkokra vágva. Forraljuk össze őket hagymát sós vízben 5 percig. Hűtött izzók, amelyek kiveszik a magok kiindulási bors.
  2. A húsleves adjunk hozzá 5 evőkanál. kanál ecetet és öntsük át hagymát. Ragaszkodjon éjszakai snack.
  3. Másnap, engedje le a folyadékot, majd vigye el egy forraljuk. Hűtött pác ismét öntsük a hagymát. Küldje snack a hűtőben néhány napig. Tedd hagyma hasznos az ilyen táplálékot. Természetesen igen.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő