Poslesvadebnaya depresszió, vagy azt mondani, az élet „igen”
Ülök egy padon őszi park és szürke kezébe egy csésze gőzölgő kávét termoszban - a válaszom papír pohár „Starbucks”. Körben - laptop, a fejemben a rendetlenség. Azt tekerni itt a kerékpáros, hogy elhallgattassa (és a teljes hiánya az internet) gondolkodni az életüket, és arról, hogy mi igyekezetem Tarara ő gurul.
És itt az első mély gondolat - Victor Frankl lett volna elégedetlen velem. Hallottak már ennek a heroikus pszichológia, kiváló tudós, aki megjárta a poklot, a koncentrációs táborok, a háború alatt, és ott szinte elvesztette az összes rokonok - a fiatal feleség, apa, anya. A táborokban, Viktor Frankl papírdarabokat, szövet, és még Isten tudja, mi azt írta: „Mondván élet»Igen«.” Pszichológus egy koncentrációs tábor”, amely ismertette a lényege filozófiai világnézet és az adott okot, hogy egy új áramlás és az eljárás az egzisztenciális terápia - logopédia, más néven a pszichológia értelmében (azt hiszem, sokan itt is nyoma nem véletlenszerű kapcsolatot az isteni Logosz - Frankl írt egy csomó Istenről és hogy Ő az, aki segít a személy marad embertelen körülmények között nem csúszik az a szint, állatok).
Mert Frankl gyógyulást a személy érzelmi sebek, és megállapította, hogy az egyensúly és a harmónia rejlik keresi és megtalálja értelmét. Tény, hogy megtalálja a saját személyes, egyéni válasz a kérdésre: „Miért élek?”. Frankl azt javasolta, hogy keresik a választ erre a kérdésre az életben hivatását. Szerette idézni Nietzsche: „Aki ismeri a” miért „élni, legyőzni szinte minden»hogyan«.” (By the way, a mai társadalomban „miért” helyett gyakran a „hogyan”, nem veszi észre?)
Ilyen értelemben a legfontosabb, hogy Frankl fogalmát, és elvesztettem.
És hirtelen rájöttem, hogy nem volt semmi különös legyőzni - és beleesett a kábulat.
Szükséges, meg kell írni a jelentését.
De előbb panaszkodik.
Empirikusan azt találtuk, hogy nem csak a szülés után, de poslesvadebnaya depresszió. Mi a férjemmel, a kovács, készül az esküvőre egy év, egy hónap és egy nap. Eleinte nem tetszett a gyűrűt kaptam tőle egy eljegyzési és szegény srác kellett keresni egy másik. Még nem tudtak dönteni az esküvő témát és az örökkévalóság választotta a ruhát egy ismerős - divat történész.
Általában már ez őrült menyasszony.
A konyhában, az elmúlt hónapokban lógott egy hatalmas rajzlap, melynek címe „Operation” Ho-ho-ho 'és borított írás fentről lefelé színes markerek ( „szuvenír a vendégek számára!”, „Make-up artist.” „Hívja a szabó.”). Mindenütt lóg újságkivágások: boglárka, virágokat. Szeretnék egy csokor bazsarózsák és nyomtatni 50 oldalak bazsarózsa virágok. És Ranunculus. És - csak abban az esetben - rózsa vagy színes, „Júlia” Do fajta.
Szuvenír a barátok és a család, én elrendelte Novoszibirszkben és elment az ördög szarvak, hogy vegye fel egy nehéz csomagot. Virágüzlet két nappal az esküvő előtt örömmel látja, hogy teljesen megfeledkezett a saját virágok (minden működött, és nem volt a bazsarózsa, és Ranunculus és véres rózsa fajták „Júlia”, de az idegeket, az idegek!). A keresés a fotós két hónapig tartott (és sírtam után két nappal az esküvő fotók, mert úgy éreztem, hogy egy szörnyű).
Tervezés egy esküvői torta formájában egy halom könyvet én lestem néhány English site (és a második sütemény súlya 8 kg, az egész kagyló, szépség hihetetlen, még azt is elfelejtette, a lépcső alatt, és végül ebédelt velük a továbbra is a leginkább tartós és súlyos másnaposság vendégek) . Vettünk tekercs szövet díszíteni a szobát, elrendelte, hogy a hotel az én apám, akit csodával határos módon tette fel az előző évben, zenei, jött a programot, egyeztetett az étterem, próba esküvői keringő ( „Not STI ilyenné, le vagyok égve!”) kétségbeesetten próbál csökken a költségvetés, és újra, és újra ... Mit lehet mondani, hogy ez az egész évben mentett, megtagadják maguktól az egész?
Varrónő doshila vőlegény öltöny négy órakor reggel az éjszaka az esküvő előtt. Öt, ő halványzöld, szállított nekem egy ruhát. Dressmaker esett hős halála a színpadon a fátyol, így a fátylat, hogy nem. De akkoriban én már egyáltalán nem érdekel, mert van idegek kezdődött kötőhártya-gyulladás, és hisztérikusan telefonáltam neki barátja, az orvos, hogy kitaláljam, mi lenne egy ilyen fúziós csepp a szem, a reggel nem okrivet.
Minden úgy ment, nagyon rossz, ahogy fogant, de aznap én biztosan soha nem felejti el. Például, egy jelmezbál irodalmi hősök, amelyben úgy döntött, hogy a nyaralás, mondván, más ártatlan Harisnyás Pippi és Toms Sawyer, Oscar Wilde és Bozi és ... ellopta a vőlegény! Azt hiszem, nem kell magyarázni, hogy miért. Jancsi és Juliska fogott a kertben a fogtündér, és leharapta az ujját ... Általában egy csomó dolog történt. Kivéve talán unalmas pirítós, sír az „Kiss!” És kínos pillanatokat (részeg bácsi esik arc a saláta).
Én nem hiszem, hogy az első dolog, amit majd szembe az elején a házas élet, lesz az érzése az egzisztenciális üresség. A melodráma az esküvő után általában menni kredit - szentimentális zenét, miközben a közönség hálás zokogását. Nem vártam meg a címeket, mint képzelnéd. Kezdett hétköznap - mind ugyanazzal a takarítás, főzés, a felfokozott krónikus sebek, az ebből eredő csökkenése és a rossz időjárás, a munka szükségességét, hogy osztja a tartozás az esküvő után ...
Minden, ami a hétköznapi élet egy átlagember. És hogy meg kell tervezni a jövőt. Azzal az igénnyel élni.
De itt a bökkenő - a jövő hirtelen elkezdett hozzám elég hajléktalan. Az életemben terv soha nem lépett az esküvő, nem tudtam elképzelni magam boldog menyasszony, és szó szerint egész életemben forgott körbe-körbe a sikertelen regény hossza 2-3 év, a fejlődő a következő eset: a szeretet, a kémia és az őrület az első évben, a szenvedés (mert objektumok én választottam csak a problémás vagy nem érhető el), fájdalmas elválás. És újra. Ebben az adrenalin kerék forog sok egy életen át. Ez segített, hogy terápiát.
De mi legyen a következő lépés, az esküvő után, találni egy stabil, biztonságos és bizalmi kapcsolatot a terapeutával, hogy megtudja, mi nem volt ideje: ő repült Londonba szülni, és elkezdtem varrni egy fehér ruhát, és elfelejteni mindent.
Esküvői ellentétben én tudatalatti várakozásokat, maga mögött hagyva semmit, de egy hegy fotók és egy halom kellemes emlék. Azt hihetjük, hogy az esküvő után a mi unió a meleg fény a kegyelem, ez csak - az meglepetés! - gondoskodik arról, hogy nem volt erő.
Úgy kezdődött a valódi depresszió.
Lehetetlen volt, hogy elrejtse a probléma elvesztése értelmében minden olyan tanulmányt - állítsa kedvenc intézmény vagy a munka - Van úgy, szabadúszó, ez elég idő, hogy otthon ülni, és gondolj rá. Végül megsavanyodott, és a fülem kezdett borított zöld moha. Szinte láttam őt a tükörben. Férj túl szomorú. Elegem neki kalapács és az üllő és a kettő között kovácsolás én vulkán küldött nekem szomorú sms: „Az élet besproglyadna”. Ez két hónap után az esküvő után!
Ezek a gondolatok elvezetett az őszi parkban.
És ez az, amit azt hiszem, fel, ül a padon, és kétségbeesetten próbálja megérteni, mi történik. A férjem és én megszokták leküzdeni - az akadályokat az élet, a szerelem szenvedés, a pénzügyi problémák, a családi problémák, az egészségügyi viszály, valaki másnak a halálát - ami nemcsak a mi még mindig elég rövid az élet.
De ha egyszer olyan helyzetben, amikor mindketten végül túlélte, amikor egymást erősen és határozottan, és nem kell aggódnia, hogy óránként voltunk zavarodva. Még mindig nem tudom, hogyan kell élni. nyugodt tervezni a jövőben nem fordul az élet a brazil sorozat és a fegyverkezési verseny, gondoljon a gyerekeknek, hogy hol megy, hol gyógyítani fogak és mit kell tenni az esti órákban. Szintén ott állt előtte a szemét a globális és meglehetősen csúnya kérdés hivatását. Undorító - mert hamarosan 30, a válasz még mindig nincs. Mi, elvégre volt elfoglalva túlélő.
Calling teheti meg, hogy az egyik, aki túlélte. aki megvédte a létezéshez való jogát, és képes volt arra, hogy azt. Az ilyen személy részt vehet a most a felső szintek Maslow piramis. Lehet - de nem tudom, hogyan, ha beszélünk nekem, vagy a feleségem.
Szóval óvatosan legurulni - a szokásos találok alapvető biztonsági szintet. Azt felér oka a szorongás, annak érdekében, hogy ne adja oda magát, és a férje, hogy lépni végül azt hinni, hogy minden nem csak elviselhető, hanem egyenesen jó. A psziché hevesen ellenáll a változásnak. Nem adom magam szorgalmasan emelni saját bárral, művészien létre magát bajba, például az egészségügy, és a gondok. És persze, nem látok semmilyen értelme az életben - szemben a tények nem vitatom, mivel a tények azt mutatják, hogy próbálok visszamenni helyett halad előre, hogy túllépjünk saját kényelmét, mer, még ha én is nagyon félek, hogy csinálni, és ez nem nehéz elhinni, hogy minden ki fog derülni.
Ön ismeri az érzést, mesterséges fékezés saját fejlesztés? Azt mondják, hogy az emberi test stressz alatt termel egy speciális kortizol hormon. Ha a stressz továbbra is hosszú ideig (abban az esetben, az oroszok vagy az oroszok olvasni „a teljes felnőtt élet”), a szervezet hozzászokik egy bizonyos - magas - a kortizol szintje, és nem ad a test pihenni, érzékeljük a nyugodt élet helyzet már veszélyt jelent. Psyche szereti a stabilitás, akkor is, ha stabil a mínusz jel. És kezdődik: hipochondriával eredő problémákat a semmiből, hegymászás mindenhol Pszichoszomatika, a félelem, a nukleáris háború és a globális felmelegedés. Mi rettegés azt hinni, hogy mindent meg lehet normális, és hogy tud élni. és mégis már szinte az első generációs az elmúlt száz évben, ami esett ez neillyuzorno esélyt.
Ebben a cikkben, mint látható, nincsenek válaszok - néhány kérdést. Hogyan konfigurálja újra magát egy lazább hullám? Hol kap a motivációt a további tevékenységek? Miért van az élet anélkül, hogy észrevehető nehézségek tűnik annyira friss? Mi félnek a világon, és a háború jár? Miért végül azért, mert félek, hogy vizsgálja meg a hivatását? Nem mindegy, hogy a terapeuta, sőt, és magam, de megkérem, hogy Ön, kedves olvasók, mert békés úton, ezek azok a kérdések, hogy gyakran kell aktualizálása magunkat - és azért, mert nagyon értékes és az Ön véleménye fontos. Mint a törés, az idő megáll, és elkezdi legyőzni az utolsó élvezni az életet teljes egészében?
Van egy ilyen legenda. Viktor Frankl visszatért a Bécsi Egyetem, a háború után összegyűltek a diákok, akik hallgatták az előadást, hogy a nap és óra, amikor megszakadt professzor letartóztatását. Elvesztette mindent és mindenkit a kemencében a pokol tüze, ment a szék, mosolygott és megkérdezte: „Hol is tartottunk?” És ő elment egy előadás.
Azt is szeretnék, hogy képes legyen úgy.
Én is szeretnék mondani az élet, „Igen.”