Milyen édesség lehet enni szoptatós anya
Az első hónapban a szülés után a gyümölcsöket ettem csak a zöld és a sárga alma, banán és nem kilogrammig felére. Tól édesség megengedett magának csak egy egyszerű tészta - valami hasonló „Jubilee”, semmi mást nem is próbáltam. Majd lassan elkezdi kipróbálni mindent, és nézni a reakció a gyermek az új termékek bevezetését a diéta. Ügyelve arra, hogy minden rendben van, nem allergia, mind válnak teljesen (kb 3-4 hónap gyermek), beleértve a csokoládét - biztosan nem óriási adagokban, de nem engedett semmilyen édességet, ha szükséges.
Tudom az esetekben, amikor az anya az első évben semmi egyáltalán nem eszik édességet, mert a gyerekek azonnal elkezdi kiütések. Tehát itt is, mint sokan mások - mind külön-külön.
A helyes megközelítés, hogy a helyzet ..)) + - 4 évvel ezelőtt
Szoptatás anyukák ne támaszkodj édességet. Étkezés legyen otthon, hasznos, diétás, mert mindent, amit eszik, és eszik a baba. Ezért, piték, torták, jeges, sajt vanília, csokoládé, karamell, cukorka - mindez kell halasztani most. Házi süteményeket mértékkel és házi lekvár, akkor próbálja meg a diéta. Gyümölcs - nem piros alma. Narancs és egzotikus gyümölcsök félretesszük. Sokkal jobb, hogy nyomja meg a saláták, friss zöldségekre.
Úgy vélem, hogy a szoptatós anya lehet enni mindent, de anélkül, hogy a fanatizmus. Nem szükséges, hogy sovány a konzerv, sózás, szőlő, mindenféle vegyi anyag, a babot, káposztát. Mindenesetre, meg kell nézni a gyermek reakcióját. Hogy őszinte legyek, miután a diéta után a kórházban, hogy megszabaduljon a kólika, rájöttem, hogy az anya étrendje kevés hatása van a baba. Ő lefogyott 3 kilót, és kólika egészen 6 hónapig voltak. Kínzás és úgy döntött, hogy mindent megesznek. De van egy különösen érzékeny és allergiás gyermekek, ott kell legyen nagyon óvatos. Mindenesetre, anyám menü módosítani kell, és tartalmazza az összes szükséges tápanyagot és vitamint, és ne üljön a csirke hajdina egész nap.
Nem étrend szoptatós étrend legyen 500-700 SZÍN több, mint a szokásos normáknak, de nem sokat eszik, eszik egy kicsit gyakrabban, nassolás etetés előtt (tej lesz), akkor meg kell folyadék, bár lenne egy pohár víz 20 perccel etetés előtt, szükség hús (sovány), fehérje (hal, tej és tejtermékek, tojás) rost (gabonafélék, zöldségek és gyümölcsök, kivéve a „nem a mi” mandarin) azt mondta, a piros alma is allergiás egy csomó hagymát és a fokhagymát rontja a tej ízére.
Nem szükséges pácolt, fűszeres, zsíros, konzerv, sózott, sült és kisebb SLADKOGO.Sladosti oka erjedés a belekben
Figyeli, ami kor három hónap rebenochka.Do legjobb, ha ragaszkodik a szigorú diety.Frukty nem rekomenduetsya.Ot zöld alma puchit has rebenochka.Dopustimo 1 banán den.Shokolad nelzya.Luchshe tejtermékek, mint moloko.Lyubye gabona, burgonya, tészta, biztos, hogy vaj maslo.O alakot, zabyt.Dopustimy szárított füge legjobb, aszalt szilva, de nem kap végzett el stoit.Posle három hónapon diéta bővíteni az így felvett egy produkt.Esli a gyermek nincs negatív hatása, akkor lehet enni dalshe.I nem oké, e Van egy hét hónapos csecsemő anya enni csokoládé naponta.
Tulajdonképpen eléggé külön-külön. Tudom nők, akik ettek a cukorkák, csak tudom, ez az intézkedés, és nincs hatással a gyerekek. De még mindig jobb, hogy megszüntesse a gyümölcs a nyers formában, akkor sült alma és körte. Tól édességek cookie-k lehetnek Mária, sűrített tej, mályvacukrot, lehet kísérletezni gofri, édességek „Katicabogár” és a „Raffaello”. Mivel a csokoládé is jobb, hogy az idő, hogy várjon legalább 4-5 hónap.