Tudok görögdinnye szoptató kismamáknak
Görögdinnye - a kedvenc bogyó hazánkban (pontosabban egy bogyó növényi tök család). Ez nem meglepő. A gyümölcse ez a finom, lédús, könnyen oltja a szomjat. Ez egyszerűen lehetetlen ellenállni! Mégis szoptató nők a kérdés, hogy szükség van egy görögdinnye a szoptatással, ha károsíthatja a baba olyan módon.
Hasznos tulajdonságai szoptató nők
Ha a görögdinnye szezon, itt az ideje, hogy megpróbálja ezeket lédús gyümölcsök. Mivel az orvosok azt mondják, fel lehet használni, hogy megtisztítsa és gyógyítani a testet.
- Görögdinnye - bogyó alacsony kalóriatartalmú, csak 38 kcal 100 g Ez egy nagyon öröm a nők, akiknek a számok még nem jött az eredeti formájában a szülés után.
- A gyümölcsök tartalmaznak cukrot fény, gazdag rostokban, mely annyira szükséges, hogy megtisztítsák a bélben.
- Ebben a kultúrában, egy egész konstelláció vitaminok, nikotinsav, -kaly makrotápanyagok, kalcium, nátrium, foszfor - és nyomelemek - réz, molibdén, mangán, nikkel, vas, amely segít az ilyen problémák elkerülésére, mint a vérszegénység. A C-vitamin erősíti az immunitást őszi-téli időszakban.
- A folsav normalizálja az emésztési folyamatokat és javítja arcszínt. Azt észrevettem, hogy evés után görögdinnye növekedés szoptatás, ez is „bűnös” folsav.
- Due pantenolovoy savas méreganyagok, amikor a szoptatás nagyon fontos, és a normális alvás.
- Pulp tartalmaz likopin (Ang likopin.) - karotinoid pigment, miáltal görögdinnye egy vöröses-narancs színű. Ez az anyag - egy erőteljes antioxidáns, ezért profilaktiruet sok a szív- és érrendszeri és daganatos megbetegedések.
- A lé vizelethajtó hatású, ami azt jelenti, hogy a vér szűrjük a veséken keresztül gyorsan. Ezen a cselekvésen keresztül a visszavonását felesleges folyadékot a szervezetből, így az ödéma - közös szoptató anyák.
- Magnézium ebben képviselője a Cucurbitaceae család jótékony hatással van a vérnyomás, hozzájárul a sikeres epe kiválasztását, megköti az oxalátsó a vesében csökkenti ideges ingerelhetőségét.
Tehát, görögdinnye szoptatás - egy nagyon hasznos és értékes termék. De ahhoz, hogy teljes legyen a kép, amit tudni kell a veszélyeket okozhat ez a bogyó, ha etetés újszülött etetése.
Amellett, hogy a gazdag kémiai összetétel, görögdinnye köszönhetően a nagy mennyiségű folyadékot a cellulóz növelheti a szoptatás nagyon fontos szoptatós anyáknak
Görögdinnye kárt szoptató anyák
Mindenesetre kenőcs mindig van egy szépséghiba. Sajnos, nem minden olyan rózsás, mint a fent leírt, és szoptató nők bizonyos helyzetekben legyen óvatos ezzel a termékkel a szoptatás ideje alatt.
- Mint tudod, gyümölcs piros erős allergének. Görögdinnye ebben az értelemben sem kivétel. Tehát, ha a gyerek allergiás, néhány görögdinnye kell kerülni.
- Sok anya használja csíkos gyümölcsöt étkezés után - ebéd vagy vacsora. Keverhető más élelmiszerek, görögdinnye gyakran okoz puffadás a has, súly, fokozott flatulencia. Ha az anya étkezési, görögdinnye során kólika gyerekek, ez súlyosbíthatja a problémát. Ezért használja a csíkos bogyó jobb, mint egy külön edénybe, és nem az első hónapban a születés után a baba, amikor a gyomor-bél traktusban a legsérülékenyebb.
- Nagyon sok gazda, aki akar keresni csak alkalmas növekvő görögdinnyét felelőtlen. Ennek eredményeként, megsértette a tárolási körülmények „bálna”, és a végrehajtási szabályok a gyümölcs. Amikor a nő a nitrogéntartalmú műtrágyák használata, amelyek révén szerzett egész területén óriás görögdinnyék. Ezek a nitrogén műtrágyák, nitrát, amely hiányában a napfény és a nedvesség bejutni feleslegben görögdinnye cellulóz. Behatol az emberi gyomor-bél traktus, nitrátok válnak a mérgező és mérgezik a testet. Ugyanazzal a siker és a nitrátok bejutni az anyatejbe anya, mérgezi a test kis baba. Talán ez az egyik fő oka, hogy megköveteli elutasítása görögdinnyét a szoptatást. Az, hogy ki ez a helyzet lehet beszerezni egy speciális eszköz - a nitrát-tesztelő.
A vörös húsát görögdinnye okozhat allergiát, ezért meg kell kezdeni óvatosan, kis részletekben
Hogyan válasszuk ki a görögdinnye
Szoptatás anyukák, mint mindazok, akik szeretnek enni „bálnák”, érdemes megjegyezni, hogy nem minden hasznos gyümölcs, különösen azok veszélyesek lehetnek, ha szoptat. Ahhoz, hogy ne essen áldozatul a gátlástalan eladók, CPS javasolja, hogy az alábbi néhány szabályt.
Fontos: ha kétségei vannak a termék minőségét, akkor is, ha az első kipróbálni a haza. És ha nincs semmilyen negatív következménye anya nyugodtan enni egy pár darab gyümölcsöt.
Hogyan adja be a diétát görögdinnye
Tehát, görögdinnye szoptatás nem tilos fogyasztani, de helyesen megadni a diéta a szoptató anyák. Fokozatosan vezetik be, valamint sok más termék. Meg kell enni egy kis darab reggel és várjuk meg a reakció a gyermek a nap folyamán.
Lehetséges válaszok a szervezetben: kiütés, bőrpír, a bőr, puffadás, görcsök.
Abban az esetben, az allergiás reakciót görögdinnye meg kell adni annak érdekében, hogy megakadályozzák az atópiás dermatitis és hajlam. Nem szabad enni görögdinnye szoptató anya és az erősítés a kólika és puffadás.
Fontos: Meg kell azonnal orvoshoz, ha a baba, miután evett görögdinnye, láz, hányás és hasmenés nyitni.
Ha nem lát furcsa és veszélyes megnyilvánulásai, akkor nyugodtan enni lédús gyümölcs, megfigyelve mértékkel.