Leovit elvékonyodik egy hétig bioslimika, visszajelzés és az eredmények
A valós szex inkább fogyni egy hét alatt egy pár kiló, nem törődve magát halálra és intenzív edzésre. Ilyen lehetséges ma - elég megvenni Leovit komplex fogyni egy hét alatt. Bemutatta komplexum tartalmaz egy sor diétás ételek - instant porridges, levesek, zsírégető ital, segít a fogyásban gyorsan és hatékonyan.
Diet népszerű köszönhetően kész készlet, ahol nem kell időt tölteni kell főzni, és úgy gondolja, hogy mely termékeket való használatra engedélyezett. Ezen túlmenően, a pontos betartását ajánlásainak egyes fázis lehetővé teszi a hét, hogy csökken 3 kg-ig. Táplálkozás szakemberek már össze, így még a fogyás néhány héten belül nem vezet veszélyes következményei a szervezetben. Edények enable folyamatosan maradnak jóllakottság, lefogy, erősíti, tisztítja a testet és a belek.
Komplex Leovit Bioslimika, vélemények és az eredmények, amelyek ösztönzik a többség a lányok és nők súlyfelesleggel fogyni könnyen és élvezettel, egyre népszerűbb. Egy egyszerű táska egy sor ételek diétás menü a hét lesz a legjobb barátja a lányok. De ez valójában? Ez magában foglalja a csábító zsák élelmiszert?
cég Leovit
Ez fontos: Set program termék „lefogy egy hét” nem tartalmaz romlandó termékeket. Általános szabály, hogy oldódik száraz kása és levesek, zsírégető készletek koktélok és édességek. Étrend fontos, hogy kövesse az utasításokat, és tartsa be szigorúan korlátozott menüt.
1. lépés: tisztítás az organizmus
Elindítja program „lefogy egy hét alatt”, hogy megtisztítsák a testet, ami tart egy hétig. A menü tartalmaz sok zöldség, gabonafélék és a különböző tisztító italokat. Az előnyök az első fázisban a „lefogy egy hét alatt” a következők:
- teljes eltűnése - mentesítsék a gyomor-bél traktus szervek, különösen a beleket, ami kell figyelembe venni a tervezés fontos események;
- mint a takarítás és a speciálisan összeállított menü felgyorsítja az anyagcserét;
- élelmiszer-ipari termékek a növényi eredetű segít csökkenteni a koleszterin a vérben, ami magyarázható a jelenléte a cukorrépa menüben és csalán;
- jelenléte a menüsorok és zabpehely gabona segít javítani a bőr állapotát;
- tisztító a test lehetővé teszi, hogy elveszíti akár 2-3 kg-ot.
Gyakorlati tanács: Mielőtt a program „lefogy egy hét alatt” ajánlott orvoshoz fordulni - talán a felhasználónak használatának korlátozását egy bizonyos termék. Elhagyja az étrend legyen személyek jelenlétében allergia bármely összetevőjével a jelen készítmény.
Elosztás és kalória tartalma ételek
- Az első három napon a napi kalória ételeket csak 933 kalóriát tartalmaz. Ekkor van egy aktív tisztító a gyomor-bél traktus, amely már segít a fogyásban.
- A negyedik napon kell fordítani a kötelező tisztításán, a máj - ez elősegíti a fogyást. A program „lefogy egy hét alatt” csak arra szolgál, 245 kalóriát -, de ez a nap az egész színpad.
- Az ötödik napon van kiterjedt tisztítása és javítása a bőr színezete. Normál kalória naponta 886 kcal.
- Az utolsó két napon az első szakasz foglalkozik a normális fehérje diéta, ahol a napi mértéke nem haladhatja meg a 1000 kcal. Itt főzhetnek a saját. Az utasítások kínált durva menü az utolsó két napon az első szakaszban a fogyás.
Praktikus tanács: A napi üteme kalóriatartalma az első szakaszban a „lefogy egy hét” nem haladja meg az 1000 kcal. Ez a szabály lehetővé tette a növekvő vékony, akinek a szokásos súly túllépése nem több, mint 10 kg. Ha van extra 20-30 kg (normál súly), hogy csatlakozzanak a „lefogy egy hét” nem ajánlott - a meghibásodási valószínűsége (a napi mértéke nem lehet kevesebb, mint a 1500-1700 kcal).
Menü a héten az első szakaszban
A napi adag az első szakaszban szükségszerűen magában foglalja a több étkezés. Itt van két reggeli tápláló ételeket - a kulcs a sikeres fogyás és gyors fogyás. Este, ajánlott inni zsírégető italok. Azt is megfontoltuk, az élelmiszer, hogy a zsír égési terméket.
Leovit komplex lefogy Hét
Tehát, hogy lefogy a program „lefogy egy hét alatt” az első szakaszban lehet azért, hogy az alábbi menüből:
Az első három nap használjuk:
- reggeli része zabkása azzal a kiegészítéssel, cukorrépa és az alma, miután egy csésze tea „pohudin” hozzáadása nélkül cukor és egyéb édességek;
- ebéd tartalmaz diétás gyümölcs bár és egy csésze joghurt, akkor helyettesítheti joghurtot vagy zsírmentes joghurt része;
- ebéd része hajdina használt egy darab sovány hal 120 g tömegű, egy részét saláta és cukorrépa „máj” jelly;
- vacsora kötelező része csalánlevest és egy pohár zselés tisztítására.
Van egy további termék, amely ajánlott enni az első három napon az első fázisban a „lefogy egy hét alatt.” Ott különítünk 2 alma engedélyezett, valamint a választott egy vagy sárgabarack fél grapefruit.
A következő négy napos diétát álló tisztítására máj. Felel meg a javasolt menü kell szigorúan annak érdekében, hogy elérjék a kívánt tisztító a szervezetben - ez felgyorsítja az anyagcserét, ami a fogyás gyorsabb lesz.
Ezen a napon, akkor használják:
- reggeli csak fél liter ásványvíz,
- ebéd saláta répa bár hozzáadott gyümölcs zselé és tisztítás;
- vacsorára ismét tisztító zselé.
Leovit komplex lefogy Hét
Az ötödik napon a diéta kínált a következő ételek:
- reggeli zabkása sárgabarack, tea zsírégetéshez
- ebédnél, akkor lehet enni egy szelet gyümölcsöt és egy pohár kefir vagy joghurt;
- Ebéd szolgál leves csalán és a spenót, hajdina része főtt csirkemell 200 g, egy pohár hepatikus zselé;
- vacsorát kell inni egy különleges ital forró csokoládé a felvétel a kollagén, és enni egy almát.
Ezen a napon, jelenlétében az éhség és a rossz közérzet lehet 300 g főtt zöldségek - a megengedett cukkini, káposzta, vagy sárgarépát.
Ezután jön az izgalmas rész - az első szakaszban a fehérje nap „lefogy egy hét alatt”. Itt a menü sokkal változatosabb és a következőket tartalmazza:
- reggeli zabkása és egy pohár zsírégető tea, szintén inni 1 kapszula vitamin komplex MegaSlim;
- ebéd - egy főtt tojás, egy pohár tisztító zselé vagy paradicsomlé, hagyományos receptek alapján;
- ebéd - egy darab növényi leves, egy részét a hajdina, zöldség saláta olívaolaj és sárgarépalé;
- Itt van egy snack - 1 bar és 1 alma;
- akkor meg kell enni lefekvés előtt is bár és egy pohár zsírszegény joghurt.
Naponta legalább 3 csésze ital szénsavmentes ásványvíz. Továbbá, akkor ajánlott, hogy egy vitamin komplex a Leovit.
Leovit komplex lefogy Hét
2. lépés: súlycsökkenés
- természetes fenntartása megfelelő táplálkozás;
- ételek Leovit tartalmaz nagyszámú termékek zsírégetést;
- ételek segíthetnek csökkenteni az étvágyat;
- Szereplő termékek a menü elősegíti a gyorsabb anyagcserét.
Leovit komplex lefogy Hét
Amint az étel, van 4 menü közül lehet választani. Láda - meghatározza a termékek - kitűnnek specialitások, amelyek közül választhat az ízlése, ízlés szerint. A kiválasztás során a következő lehetőségek közül:
- „Főmenü” - fogyni segítségével diéta leírható kivéve senkinek vegetáriánusok jár, mert itt olyan ételek, hús és hal. Ezen túlmenően, a bőröndöt tartalmaz kiőrlésű gabona, tészta, zöldség és gomba készletek. Ezzel a diéta lehet fogyni gyorsan, legfeljebb 5 kg hetente.
- „A hagyományos menü hús” - fogyás boldog lesz. Itt szerepel cékla és a káposzta leves hússal, egyéb levesek és burgonyapürével, reggeli gabonapelyhek és egyéb ételek emlékeztet a gyermekmenü. Esetleg akár 5 kg fogyás hetente.
- „Mediterrán menü” - tartalmazza a legtöbb hasznos termékek. Vannak beágyazott üres krémleves és csirke paella. Mellkasi magába foglalja az olasz, a spanyol és a francia konyha.
- „Vegetáriánus menü” - re Leovit program alkalmas a szerelmesek a zöldségek és az emberek negatívan kapcsolódik a húst. Reggeli lehet kezdeni sajttal és kása ebédre makaróni és zöldségek helyére állati zsír.
Ez fontos: A második fázisban a program Leovit „lefogy egy hét” magában diétás termékek, így a fogyás során lehet érezni „éhes” kellemetlenséget. A zavarok elkerülése ajánlott mellett a reggeli vagy ebéd, eszik főtt tojás. A nap folyamán hagyjuk harapás alma vagy zöldségek - káposzta, sárgarépa.
3. szakasz: konszolidációja súly
Gyors diéta fogyás hetente vezethet a gyors súlygyarapodás a jövőben. Ennek megelőzése érdekében, ki kell választania egy új program „lefogy egy hét” -tól Leovit - „stabilizációs tömeg.” Menü nem 7 napig, és az elkövetkező 1-3 hónapban. Lehetőség van, hogy készen áll, hogy hozzanak, miért lefogy, és tartsa a súlyát könnyebb lesz, vagy elkészíthetik saját ételeiket. Fontos, hogy tartsa be az alapvető szabályokat - a program tartalmaz 5-6 étkezés naponta, a napi kalória az 1600-1900 kcal. Még egy ilyen kalória, akkor továbbra is fogyni, mielőtt egy bizonyos ideig. Ezt követi a tömeg konszolidáció.
Menü „lefogy egy hét alatt” származó Leovit 3 fázis bemutatásra kerül a következő formában:
- A reggeli - zabkása vagy müzli egy csésze kávét zsírégetéshez
- ebédnél - bár a gyümölcs és fehérje-csokis koktél;
- ebédre - minden első és a második tanfolyamok közül választhatnak, gyümölcslé vagy koktél;
- uzsonna - bar;
- vacsora - minden második edény bármilyen ital megengedheti magának desszert formájában protein-csokoládé koktél;
- lefekvés előtt minden gyümölcs bar.
Így kiderül, hogy a „lefogy egy hét” ebben a hónapban elveszítik 5-10 kg. Még a stabilizáció első alkalommal, akkor lehet fogyni, és eléri a lehető legjobb eredményt, tartsa a súlyát. A maximális megengedhető fogyás hetente - 5 kg.
Fogyni Leovit vagy fogyni - ez csak akik fogyni. A fenti program „lefogy egy hét” nem csak fogyni, hanem hogy megtisztítsák a testet, indítsa anyagcseréjét, javítja a belső szervek működésének és a bőrt. Tól felhasználói visszajelzések azt mutatják, hogy a program után „lefogy egy hét” súlya nem éri el még visszatérése után a régi étrendet. Lányok azt mondják, hogy a fogyás könnyű Leovit - termékek valóban csökkenti az étvágyat és a „kedvét” a vágy, hogy enni édességet. És ez a legjobb tényező a fogyás.
Vélemények lefogyott
Anastasia, 43 éves: dolgozom a fejét egy nagy cég, és sajnos az ideje egy egyszerű főzés van, nem beszélve a kulináris üldözés hogy tartsa a formáját. De, mint minden nő, akit mindig is szerettem volna nézni lenyűgöző. Fogyás program „Leovit nutrio” volt az első teszt fogyni valamilyen módon, és szerencsére nagyon sikeres. Úgy telt el minden szakaszában a rendszer 4, ennek következtében elvesztette csaknem 2 méretű ruhákat. Ez így van, akkor is, ő nem számíthat.
Alena, 25 éves: szeretnék megosztani a fogyás tapasztalat - tud valaki jól jöhet. Újabban lemért 173 cm növekedési szinte 89 kg. Nagyon szerettem volna kipróbálni a rendszert „lefogy egy hét alatt”, de, sajnos, sajnos, a ládák voltak, azt nem engedheti meg magának, hogy - nincs pénz. Azért jöttem a másik oldalról - kezdte, hogy felkészüljek. Ennek eredményeként, megölte nem két, hanem három legyet egy csapásra: menteni, elveszett 7 kg 2 hónap, és a termékek még mindig friss és természetes, hogy a bél egészségének.
Nagyezsda, 23 éves: Én használtam ezt a programot, és nővére és barátnője. A hatás természetesen lenyűgöző volt, főleg a barátnője (elvesztette 20 kg hat hónap alatt!) Azt is előfizet a rendszer a legkisebb kétely nélkül, és határtalan optimizmus - az eredmény itt is van, a szemed előtt! Azonban kellő vágy és a hangulat, a súly nem mozdult grammonként. Szóval nem tudom, ha én egy ilyen kivételes vagy ládák nekem néhány hibás fogott, de nagyon szomorú a mi hiába.