A hatása a tesztoszteron a férfi test tömege
A hatása a tesztoszteron a férfi test súlyát. A hatás a magas hőmérséklet a tesztoszteron.
férfi test egészséges testsúly a következőképpen számítjuk ki:
növekedési kivonjuk értékek centiméterben 100. engedélyezett korrekció plusz / mínusz 5 kg.
Például, a magassága 185 cm. Ezután a normális súlyt kell 185-100 = 85, plusz / mínusz 5 kg, azaz a 80 és 90 kg. Ezek a számítások hozzávetőleges, és nem vonatkozik a férfiak, testépítés, mert ebben az esetben nem arról van szó izom és zsír a túlsúly.
A tesztoszteron befolyásolja a testsúly a férfiak közvetlenül. A férfi zsírt elméletileg nem szabad késleltetni, mivel a hormon a tesztoszteron, amelynek fajlagos „anti-zsír” funkció megakadályozza a lerakódást a felesleges zsírt.
Ezért elvileg egy ember csak a felhalmozási izomtömeg. És ha valaki kövér bárhol, ez 100 százalékos hormonális zavar. Nincs más oka nincs, amellett, hogy csökkenti a tesztoszteron szintet. A férfi a szint zsírlerakódás jár csak egy a tesztoszteronszint csökkenését.
A legveszélyesebb zsír a férfi, ami lerakódik a gyomorban. Hasi zsír férfiak emellett olyan vegyületeket, amelyek hozzájárulnak a tesztoszteron-szint csökkenése.
Ha egy ember megkezdte az elhízás: a csípő, a has, vádli, áll stb Ez nem csak csökken a tesztoszteron szint, ez inkább azon női nemi hormonok ösztrogén a férfiak tesztoszteron.
Fontossága hőmérsékleten.
Ne öld meg a sperma és a tesztoszteron szint.
Egy ember könnyen megkülönböztethető a két hőmérséklet:
- belső hőmérsékleten a víz, azaz a testhőmérséklet - 36,6 ° C,
- a hőmérséklet a herék, amely általában kell lennie a 3,3 fokkal alacsonyabb, mint a testhőmérséklet, azaz 33, 3 fok Celsius. Ez nagyon fontos.
A herék férfiaknál tesztoszteron termelésére és a sperma a prosztatában, a tesztoszteron nem termelt. speciális lé keletkezik a prosztata.
Tehát ez nem egyértelmű, hogy a természet (a Teremtő) fogant, hogy a herék a testen kívül. Nem világos, miért olyan fontos a test erre érzékeny. A másik dolog az, hogy a hatás az alacsony hőmérséklet elérésekor egy ilyen „barbár” intézkedés :)
Férfi herék hőmérséklete legyen egy maximum 34 fok. A hőmérséklet a herék 36,6 felett - a halál a tesztoszteron és a sperma. Ez nagyon komoly ...
Annak érdekében, hogy a hőmérséklet a herék normális volt, a férfi egyes népek, mint például a kínai, indiai, arab, skót és néhány más intuitív észre, hogy el kell menni bugyi nélkül. Mit csinálnak a mai napig.
Oroszország esetében, A zord éghajlat, akkor tekinthető elfogadhatónak, széles ökölvívók.
Jelentése visel a nagy családját gyávák, hogy a herék már szabad satuba és megingott egyik oldalról a másikra, ha séta ... :-) ...
Ebben a tekintetben, a Teremtő, az én hím véleményt terjesztett Oshibochka -, hogy őket a testbe, és az üzleti (például elefántok)! A nők szerencsés ebben a tekintetben sokkal többet - mindannyian benne :)
Ezért otthon, és amennyiben lehetséges, kívánatos, hogy egy férfi sétál laza nadrág, sweatpants vagy nadrág, nem feltétlenül a pamut vagy vászon. Ennek megfelelően, az ember semmi esetre ne viseljen szintetikus fehérneműt. Nem szintetikus és szűk alsónadrág, a legfontosabb, hogy a herék nem sürgető, és már szabad satuba. A nőknek nem volt probléma vele, akkor viselni bugyit - a mindegyik belsejében.
És az ember az egyik legpusztítóbb dolog, hogy a sperma és a tesztoszteron ez, sajnos, a fürdő és a szauna. Ennek megfelelően, a rossz helyzetet, amelyben egy férfi ül valami meleg. Például, a rossz ül a bőr szék a nyáron. Vékony farmer férfiak is viselnek kívánatos.
Ezen kívül az összes fent felsorolt, a hiánya a férfi hormon, a tesztoszteron a vérben változásokat okozhat a viselkedését az emberek, így több ingerlékeny és egyre megtapasztalni roham a kis hangulat.
Mi akadályozza a fejlődését tesztoszteron?
Először is, az alkohol. Etil-alkohol gátolja a szintézist a férfi nemi hormon, a tesztoszteron. A második a ellentéte tesztoszteron túlsúly. A felesleges zsír a szervezet idővel viszont egy ember egy élőlény középső padló
Tehát összefoglalva, és ezzel egyidejűleg egy kis válogatást sportpita tanfolyamokat, hogy megoldja a problémát. Ha a súly (tisztázása nem izom, ez zsír) felett a norma 30%, az endokrin rendszer leállítja a tesztoszteron-termelését, és növeli az ösztrogén és a progeszteron termelését. Befolyásuk alatt elpuhult férfi alakot ölt testet. Ott biztosan kell tennie erősítő edzés. Megáll sört inni és enni élelmiszerek magas glikémiás index (gyors szénhidrát, kenyér, tészta, stb) megy magas fehérjetartalmú ételek a diéta izredko hozzátéve összetett szénhidrátok (rizs, hajdina stb) Vásárlás L-karnitin használja azt anaerob edzések (a legkönnyebb kezdeni vele fut), prokursit másfél hónap zsírégető kombinálva tesztoszteron készítmény. Mindez segít helyreállítani a pozitív hangulat, energia árak, férfias alak, és ami a legfontosabb, állítsa be a szervezet a normál üzemmódba.
Ezek az ajánlások feltáró jellegű, mielőtt bármilyen gyógyszert, konzultáljon orvosával!