Hogyan lehet fejleszteni a időérzékét
Az értelme az idő nagyon fontos a sikeres munka és az élet. Tekintsük ahol ez lehetséges, és mi a helyzet a kapcsolata más alkatrészek időgazdálkodás.
Az első fontos időérzékét - tevékenységek tervezésekor. Sokan közülünk, hogy a tervek a nap, de csak néhány sikerül csinálni mindent, mint a tervezett. Festünk feladatokat a nap, vegye figyelembe, időtartama az egyes feladatok, prioritások meghatározása. Annak ellenére azonban, a terv kivitelezését van törve. Ez azt jelenti, hogy a terv nem volt reális a szakaszában. Sikeresen építeni illuzórikus terveket, amelyek a gyakorlatban kudarc. Amire szükségünk van egy eszköz a sikeres tervezés. Egy igazi terv - az egyetlen, ami van kialakítva. És a fő oka az illúzió - gyenge értelemben az idő. Ha van egy jó értelemben vett időzítés, akkor sokkal valószínűbb, hogy pontosan tervezze meg napját. Minél több van ügyek, a több lépést már rosszul ítélte meg a feltételeket az időtartam, annál több az átfogó terv a valóságtól, és közelebb lehetetlen. Végrehajtása során minden úgy megy, ahogy akarod.
Legközelebb felhasználású érzés - ez vezérlés működése. Például, ha úgy tervezik, hogy felkészüljenek a tárgyalások 60 percig. 30 perc múlva az előkészítés, rájössz, hogy csak akkor történik meg 10% a munka. Sokan biztosan ez a helyzet irritálja. Azonban, ha csak dönteni, hogyan kell eljárni ebben a helyzetben, és kapcsolja ki a „Service”. Akkor adj magadnak több időt, hogy felkészüljenek a tárgyalások, beállítja a tervek a nap, vagy mozogni a tárgyalások, ha lehetséges. És lehetséges, hogy válassza ki a legfontosabb és ideje, hogy megfeleljen a maradék 30 perc alatt. Így az értelemben, hogy az idő segít, hogy dolgozzon ki egy reális képet a tevékenységük, valamint a szükséges időt is. Ennek következtében ez a realizmus, ez segít abban, hogy a legtöbb időt fogant az ügyek.
A harmadik terület, amelyre a időérzékét - a stresszt. Tegyük fel, hogy azt tervezi, számos feladatot a következő hónapban. Ha egy megvalósítható munka mennyisége, akkor a munka, és örüljetek az élet. Ha nem - akkor az idő szorításában. Áradás a munka, ha nem sikerül. A stressz az eredménye attól tart, hogy a munka nem lehet tenni az időben. Tehát miért kellene venni egy lehetetlen terhet? A probléma az, pontatlan meghatározása kritikus terhelés, amelyen túl stressz alakul ki. A válasz abban rejlik a pontossága a beállítások időérzékét. A szerepe az értelemben az idő a kontroll a stressz, hogy mindig nyomon követheti a munkateher szintet, és eldönti, hogy hogyan változik a helyzet.
Az értelme az idő jelen van minden egy közülünk. A fejlettségű változik, és nagyban függ a tevékenység típusát. Módszerek egyszerű és bárki számára hozzáférhető. Mi jár a saját vizsgálatot.
Módszerek időtlenség
Tekintsük elérhető minden gyakorlatot a fejlesztés egyfajta időben.
A legegyszerűbb gyakorlat - kalibrálás. Ez az alábbiak szerint végezzük. A program megkezdése előtt a rendezvény keresünk az órára, és azt mondod magadnak: „Én megcsinálom N perc.” Ugyanakkor ne feledjük, hogy egy óra tíz perces dolog - szándékosan becsapni magukat. Rendeljen reális időkereten végrehajtására.
Mi ezt a munkát, ismét nézi az órát. Ellenőrzi a tervezett idő, hogy igazán töltött. Mi értékeljük hogyan becslés eltér a valóságtól. Ha a 60 perc alatt az esetben, ha hibázik ± 3 és kevesebb, mint egy perc alatt - van egy jó értelemben vett idő, de ne felejtsük el, hogy nem a készségek fejlesztése tompítva. Ha a hiba ± 5 perc, vagy több, a fejlettségi fokát az időérzékét gyenge. Öt perccel hibát egy óra munka - 12% -a az ideiglenes fővárosban, ami több, mint 1000 óra évente. Megengedhető, ha egy ilyen luxus? Ennek megfelelően a további ment 5 percig, annál kisebb a pontosságát a belső óráját.
Calibration lehet gyakorolni bármikor, bárhol. Ehhez szükség van csak két dolgot: az órát, és bármilyen tevékenység. Az első kalibrálás eredményei megjelennek már a 3-4 nap. A legnagyobb előnye, hogy a testmozgás - szabad formája annak végrehajtását. Nem kell írni semmit. A legfontosabb dolog, hogy emlékezzen - ez az eltérés a tervezett és a tényleges időt. És akkor a feladata, hogy nyomon követheti a változást ez a mutató: ha nő, csökken, vagy áll még. Mindez kapsz egy megértését, hogy hol gyökerezik a felügyeleti erőforrások az idő.
A következő feladat áll első helyen a teljesítmény - az időzítés. Döntetlen papíron táblát az alábbi területeken: kezdés, befejezés ideje, ez a helyzet. Továbbá, a nap folyamán kerül be az összes dolgot, amit teszel. Fix dolgok kezdenek időt, az annak megvalósítását, és röviden - a nevét az ügy.
Miért kijavítani papíron? Feljegyzésével ezeket az adatokat, kirak pamyat.Nasha cél -, hogy kialakuljon bennük az idő, és nem emlékszem, hogy mikor és mit csinál. És ami a legfontosabb - a felvételi folyamat a figyelmünk középpontjában egy darabig. Minél gyakrabban fogunk csinálni, annál gyorsabban kapcsolja ki a kiváló értelme az időzítés.
Tehát a lényeg az időzítés, hogy kialakuljon bennük az idő - egy időben a rögzítő figyelmünket idő, és a rögzítési folyamat képes a gazdaság a figyelmet a helyes irányba. Ezért fontos, hogy ezt írásban, többek között a ideomotoros választ.
Mivel ez könnyebben kivitelezhető? Tudod elfog tevékenységek karakteres darabok. Általában a második vagy a harmadik napon, akkor jön egy 5-7 gyakran használt ikonokat. Ez a változat átirat csökkenti a költségeit időzítés akár 5-7 perc naponta.
Az alapvető szabály alkalmazásának időzítése: ne vigyük túlzásba az elején. Mivel az izmok kell lassan töltődnek be, és rendszeresen, és tudnia kell, mikor kell abbahagyni itt. Jobb kezdeni két vagy három nap egy héten időmérő. Aztán, hogy egy hét szünet. Miután diaidõzítés öt munkanapon belül. Ismét egy hét szünet. Aztán két hét folyamatos időzítés. Miután a következetes képzés az agyad készen egy igazi terhelést. Bár abban az időben, sokan biztosan megkapja a várt eredményt.
Megjegyezzük, hogy az időzítés, amely egy nagy minőségi ugrás a pontosságát belső óráját. Már az első vagy a második héten az emberek valóban változtatni a politikát a időigényét kezd érezni a mozgását.
Timing eredményei a következők. 4-6 hét személy gyűjtő 80% -os pontossággal az órák. Ez elég ahhoz, hogy jó eredményt a tervezés. Meg kell jegyezni, hogy az a személy, akinek az élete volt és szigorúan szabályozott szakma, akkor lehet, csak 1-2 hét. Azonban a sikeres menedzsment kell adni a másik 4-6 hét, hogy az időzítés és a pontosság akár 90-95%. Ne feledje, hogy értelme az idő, mint az izmok, meg kell tartani a mi lábujjak. Ehhez legalább két hétig tart fenn kell tartani az időzítés. A kéthetes időzítés - bőséges megelőzésére.
Az értelme az idő jelen van minden egy közülünk. Kialakulása függ a tevékenység típusát. Bárki pontosságának javítása a belső óráját. Ez megköveteli egy kis erőfeszítés és egy kis időt. Az értelme az idő - egy nagyon fontos része a menedzsment saját életüket. Kezdje fejleszteni, egy kis erőfeszítés - és hamarosan kap egy tisztességes eredményt. Elfogadom, hogy a legjobb dolog, ami motiválja a munka - ez a pozitív eredmények a munkánkat. Különösen akkor, ha ezek az eredmények megfelelő költségeket.
Alexander G. Gorbacsov, egy üzleti tanácsadó területén időgazdálkodás g
A főtitkár vezérigazgató Consulting Group Time-M.