Fúró tesztoszteron természetes módszerek
Hogyan lehet növelni a tesztoszteron szintet. №1 módszer: számának növekedése a receptorok.
Minél több hormonális RECEP-tori egy izomsejt, annál inkább képes felvenni a tesztoszteron. Hozam: növeli a tesztoszteron receptorok számának segítségével a kikért CIÓ az élelmiszer-adalékanyagok. Science megerősíti: ez lehetséges bármilyen WHO-nő! Minél több receptor, a több izom!
A képzést követően: Fehérje Szénhidrát +
Hosszú ideig, ez a paradoxon maradt Xia sportorvos rejtély. Tehát a titok kiderült. Amerikai kutatók azt találták, hogy drasztikusan csökkent tesztoszteronszint a vérplazmában annak köszönhető, hogy dudor „áztató” ez a hormon izomsejtekben. Továbbá, a sejtekben növeli az aktív tesztoszteron receptorok. Így hatása alatt egy koktélt a savófehérje és a „gyors” szénhidrát-nek a fáradt izmokat képes felvenni kellemetlen szokványosaktól sok tesztoszteron. Ez Stana vitsya ok ejtik ana-parabolikus hatást. Sportolók, akik fáradságos Prien edzés után azonnal, a fehérje-szénhidrát keverék, a növekvő több izom, akkor is, ha van fehérje hiány az étrendjükben.
Ez az anyag, amit az emberi szervezetben. Karnitin szállítja zsírok a mitokondriumok, ahol azokat az élő sejteket energiával. Ha az előírtnál karnitin Emellett mitokondrium „égnek” több zsír. Ezért karnitin kiegészítők tartják „zsírégető”. Azonban a tudomány felfedezte a közelmúltban-karnitin, de ordító értékes ingatlan - karnitin elősegíti a tesztoszteron receptorok kétségbeesett sejten belül, növeli azok számát. Due stati-karnitin növeli a bot markolat tesztoszteron receptor molekulák.
Hogyan lehet növelni a tesztoszteron szintet. №2 módszer: Több szabad tesztoszteron!
Nem mindenki illik a tesztoszteron izmokat. A legtöbb molekulák a fő anabolikus hormon-befogó vérfehérjék. Ezek szívósan tartja a tesztoszteron, és ne hagyjuk, hogy repülnek át a sejtmembránon. Izmokat kell csak azok a molekulák, amelyek sikerült kikerülni a vér fehérjék és mentes maradt. Lehet menteni az adalékanyagokat, ami megbénítja ragasztó vérfehérjék.
Tongkat ALI (EVRIKOMA)
Mit gondol, mennyi tesztoszteront költenek a növekedés az izmokat? Nem több, mint 2%. Még kevésbé, amellett, hogy mennyi tesztoszteront izmok kétségbeesett reproduktív rendszer, máj, és a hajhagymákat. És mi a helyzet a többi tesztoszteron? A tudomány szerint, 44% -át ez a hormon semlegesítő etsya adhezív proteinek globulinok, és a fennmaradó 54% - Al Bumin és más fehérjék. Nem kell Obi-fejetlenség mindezek a proteinek. Te stosteron kész a növekedésre mindent, beleértve a daganatok. Ezért, mennyiségét korlátozzák bioaktív hormon - ésszerű intézkedés. Azonban a sportoló izmok képesek „megemészteni” a fájdalom ő szabad tesztoszteron. Hogyan tudjuk segíteni nekik? Hála kivonat ma layziyskoy fű evrikomy ismert az eredeti neve Tongkat Ali. Számos összehasonlító kísérletek, az extraktumot garantált Witzlaus aránya a szabad tészta-sterona 16%, és nincs káros mellékhatása. Ez egy igazi szenzáció, mert ellentétben a Qing-réz termékek növényi ex-traktus nem befolyásolja a reproduktív rendszer, és nem árt neki. Élelmiszer ADD-ka csak korlátozza eszköz-ség ragasztó fehérjék. Ennek eredményeként a szabad tesztoszteron a vérben magasabb lesz. Az út mentén, evrikoma csökkenti se-Kretz kortizol, ami a CME-scheniyu hormonális egyensúly felé anabolizmust.
Egyél 100-300 mg ex-traktus Tongkat Ali (evrikomy) reggel fél órával edzés előtt és lefekvés előtt. 2 hónap után, egy kis szünetet 2-4 hétig.
Kivonat a növény Coleus forskoli - eszköz szintjének növelésére garantáltan testoste-Rhone. A tudomány megállapította, hogy ez a növény kivonata hat a hormonális kétértelmű. Egyrészt, ez növeli a termelést a tesztoszteron által Leydig sejtek, és a másik - korlátozza a tevékenység a vérfehérjék.
Gyógyszerformák munkahely részét CO-toryh legalább 20-50 mg forskolin hozott naponta 2-3 alkalommal az utasítások szerint.
Hogyan lehet növelni a tesztoszteron szintet. №3 Módszer: kevesebb ösztrogén!
Az ösztrogén - a női hormon. Nem tudom elhinni, de ez mind a férfiak, ideértve Jay Cutler. Hol az ösztrogén hormon, amelyről ismert, hogy csökkenti az izomtömeg, növekszik a zsír és a víz visszatartása? Kiderült, hogy az aromatáz enzim átalakítja az ösztrogén, a férfi tesztoszteron. Mivel a természet védett a túlzott androgén hormon, amely egy potenciális tumor aktivitást. Ha vlyainiyu megakadályozzák aromatáz több tesztoszteront kap izmainkat. Ez annak köszönhető, hogy az új élelmiszer-adalékanyagok.
6,17 ETIOHOLIV-keto-3-OL tetrahidropiranol
Az első kiejteni a nevét ebben az összefüggésben nem fog működni. A köznyelvben ez kachkovom csökken az utolsó része a képlet - tetrahidropiranol. Ezt a vegyületet tartalmazza a co-hoz egy csomó gyógyszer, hogy javítsa a hatékonyságot, amelyek széles körben értékesítik az egész világon. tetrahidropiranol titok nagyon egyszerű. Nagyon hatásos blokkoló aromatáz - egy enzim, hogy a pre-forog a tesztoszteron-ösztrogén. Következmény dei ez a vegyület nagy szilárdságú. Egy év alatt a számos kísérlet kormányzati sporttudósok tetrahidropiranol tesztelt sportolók körében. 2 hónap után megkapta a teljes tesztoszteron szintje növekedett 285% -kal. azaz csaknem háromszorosa, és a szint a szabad tesztoszteron - 625%!
6-OXO (3,6, 17-ANDROSTENETRION)
Nem tévesztendő össze az agyvérzés, a fogadó projekt adalékmentes akár rövid - 6-0X0. Azonban a címkén, akkor mindig nézd meg egy másik nevet: 3,6,17-androstenetrion. Ez az anyag erősen kifejezett NYM fellépés és értékesítik, mint a kártya értékes adalék. A hatás a 6-OXO szintén kapcsolatban van a blokád aromatáz. Ex-to kísérletek azt mutatták, srednestatistiche-mechanikai hatás az adalékanyag szintje a szabad tesztoszteron. Che-Res 2 hónappal részesülő 6-OXO ezt a fontos komponens a sportoló gyakorlatilag megkétszereződött.
Egyél-bavku az utolsó étkezés lefekvés előtt. Szakad pótlás. 6-8 hét után a PRIE-ma biztos, hogy egy kis szünetet 2-4 hétig.
Hogyan lehet növelni a tesztoszteron szintet. №4 Módszer: Kevesebb cortisol!
A tesztoszteron növeli az izom és a kortizol pusztít. Ezt nevezik a hormonális egyensúlyt. Tehát meg van védve a túlzott méretű, és ennek következtében megnövekedett táplálkozási igényeinek. Úgy tűnik, hogy nem tud ellenállni, mert ez az egyensúly erősen nyomott a géneket. Azonban az esély egy kis kitérőt Ost etsya. A sejt belsejében, izom, a tesztoszteron és a kortizol harcolnak ugyanaz a hormon receptorok. Segítség a tesztoszteron és a kortizol, nyomja le a RECEP-tori adalékanyagok használata, jól bevált.
Teljesítmény sportoló nem oboj-tis nélkül kiegészítés s-savak BCAA - valin, izoleucin és leucin. Aminosavak atípusos elágazó szerkezetű, nem cserélhető, azok nem szintetizált DNS-három-organizmus. Visszaállítása készletek BCAAs csak az oka, hogy a speciális kiegyensúlyozott étrend, nos, egyikünk személyes táplálkozási? A gyors haladás a modern testépítés kapcsolódó új jelenség arzenáljának BCAA aminosavak szabad formában. Rendszeres fogyasztása BCAA mindig reagál jelentős növekedés az izom tömegét.
A tudósok azt találták, hogy ez nem csak egy sikeres feltöltését BCAAs, hanem a vázizomzat. BCAA aminosavak szintén gátolják a váladék a kortizol. Egy hónappal később megkapta a BCAA kortizol szint alacsonyabb lesz, 45% -kal!
Vegyület utal zsírok, -od Nako nem képes felhalmozni alatti kielégítésére. Használja foszfatidil formájában étrend-kiegészítők siloviks egy váratlan hatás - kortizol után tre-nirovki jelentősen csökkent. Ezeket az adatokat összevetették és ez lett az alapja a termelés táplálékkiegészítő azonos címmel. Ez garantálja-Vaneau csökkenti a kortizoikiváiasztás előforduló válaszul a Train fizetett stressz.
Super Recept - Hogyan növeli a tesztoszteron szintjét, természetes módszerekkel.
Reggel azonnal 20-40 g 20-40 g szérum + „gyors” szénhidrát
Miután 1,3 g karnitin
ébredés 100-300 mg evrikomy *
20-50 mg forskolin
5-10 g BCAA
800 mg foszfatidil-szerin
Fél órán 1-3 g karnitin
edzés előtt 100-300 mg evrikomy *
20-50 mg forskolin
5-10 g BCAA
Közvetlenül azután, a szérum + 40 g 40-100 g „gyors” szénhidrát
1-3 g képzés karnitin
5-10 g BCAA
800 mg foszfatidil-szerin
Bedtime 20-50 mg forskolint
50-1OO 6 mg, 17 etiholiv-keto-3-ol 1 tetrahidropiranol
vagy 6oo mg 6-OXO *
* Ez a kiegészítés a konjunkturális vétel. 6-8 hét után, egy kis szünetet 2-4 hétig.
Pénzügyi írja:
Több próbapadon vagy zömök emelkedik, ezzel a kampánnyal a leginkább bevált változat!
Test megemelkedik a stressz bármilyen erő elegendő helyreállítás, ha a hasznosítás nem elegendő a termelés gátolva van. Állvány vagy zömök a leginkább stresszes (ha mondhatom így) gyakorolja, mert azonnal kihat az egész az egész testet, és ismét, feltéve, hogy elegendő helyreállítási, fokozza nemcsak az endogén tészta, valamint a növekedési hormon (HGH) és az inzulinszerű növekedési faktor. Edzés ezek a gyakorlatok nem haladhatja meg a 40-50 perc (amely idő alatt a glikogén fogy nemcsak az izmokat, hanem a májban), kivéve bemelegítő és lehűlés, és ne túl sok tételéhez, mint egy extra stressz éppen ellenkezőleg vezet elnyomása minden növekedési faktor.
Egy cikket + Viewtiful True neve nem felel meg a valóságnak, nem helyesen, hogyan kell emelni a tésztát, és hogyan áll jobban teljesít
Részlet egy a cikkben azt olvasta egy hosszú idő, és azt akarom, hogy a bizonyítási Dzhamshudov szó:
„Nem hiszem, hogy MINDEGY súlyzós edzés növeli a tesztoszteron szintet. A kísérletek, például, hogy egy egyszeri teljesítmény rekord serkentik a növekedési hormon. Ez az adaptív válasz, ami megvastagodása a csontok és az általános erősítése a csontváz. Miután az ilyen képzés mellett meggyötört étvágyát. Ez biztos jelentkezzen dudor kiadás inzulin. Ehelyett a hormon férfiasság hozzá Zhirkov. Emiatt a „tiszta” siloviki jellemzően goropodobny. Izmaik borítja tisztességes zsírréteg. mint t stosterona, az összeegyeztethetetlen nagy erővel terhelés. A túlzott stressz felemelésekor hatalmas súlyokat első dolog, „megöli” az agyban. Jellemző a sok biztonsági tisztviselők viszkozitása gondolkodás elárulja mély gátlása az agyban, többek között az agyalapi vezetője, a tesztoszteron. "
És most, a saját én mondom ezt: a tesztoszteron szintje attól függ, karosszéria, klíma, az életkörülmények, az életmód és az egyéni jellemzők a szervezet.
Néha csak egy változás életmód vezethet emelkedett tesztoszteronszint!
Valaki ahhoz szükséges, hogy a tesztoszteron szintet, és vannak, akik nem, de emlékeznünk kell mindent mindenkinek személyesen felelős minden változtatás vagy korrekciója hormonális hátterét a szervezet!