Az E-vitamin a bőr és különösen annak alkalmazása
Az E-vitamin széles körben ismert, mint az egyik legnépszerűbb segédeszközökkel fenntartásában fiatalok és általában jó a bőr állapotától. Az E-vitamin különösen fontos a bőr, és itt miért.
Mivel a vitamin antioxidáns hatását E (tokoferol) aktivitását csökkentő szabad gyökök, amelyek előállítása nagy mennyiségben a bőr alatti szövetekben az intézkedés rajta a napenergia ultraibolya sugárzás, a levegő oxigén és a különböző anyagok a környezeti környezetben. És ha más testrészek általában rejtve maradnak a ruházat alatt, az arcbőr van kitéve különösen intenzív bombázás.
Így az E-vitamin a bőr intézmény által ugyanabban a mennyiségben, mint az egyéb területeken a bőr, azonban itt töltött intenzívebben. Ezért csak az arcon, az első ráncok, öregségi foltok és más betegségek a bőrt.
A gyakorlat azt mutatja, hogy a növekvő Bejövő E-vitamin, hogy a bőrön megfigyelhető fiatalító szöveti villámlás, bőrtisztító, ráncok csökkentésére és eltűnése a pigment foltok.
- Az E-vitamin segít normalizálni a vérkeringést és a kínálat a tápanyagok és az oxigén a bőr is. Ez segít, hogy gyorsan vissza microdamages, javítja az általános megjelenését a bőr az arcon, csökkenti a vénás háló és a szem alatti táskák.
- Az E-vitamin a bőr számára is fontos, hogy képes gátolni a rák kialakulása: antioxidáns aktivitását eredményezi jelentős rákellenes hatást. Minél kisebb a sejtmembránok által károsított szabad gyökök, annál kisebb a kockázata a bőrrák kialakulásának. Ez különösen igaz azokra, akik gyakran a napon, vagy élő a déli régiókban.
Ma azonban az E-vitamin a kozmetikumokban gyakran tévesen tekintik csodaszer szinte minden bajok és elhelyezni a sokk dózisban sok gyógyszer és krémek. Megfelelő ez a megközelítés nem lehet megnevezni, mert nem veszi figyelembe néhány jellemzője az asszimiláció, a vitaminok és további tervezett népszerűsége a vitamin az általános népesség körében.
Azok, akik számára a használata E-vitamin javítja a bőr állapotát, az arc különösen fontos, hasznos tudni az alapvető szabályokat és az árnyalatok használatát.
A használata E-vitamin, hogy javítja a bőr állapotát
Mint minden vitamin, az optimális módja a legtöbb E-vitamin a bőr és a bőr alatti szövet a keringési rendszert. Ez a véráram útján az emésztőrendszerben tokoferol a legnagyobb mennyiségben és süllyed, és felszívódik a bőrön.
Így a legtermészetesebb és könnyű a szervezetben: E-vitamin, az ilyen szövetek ellátási juttatunk mindegyik cella, függetlenül annak helyét a mélységben a bőr, és általában nem fordul elő, amikor elegendő mennyiségű vitamint a szervezetben megszakításával ellátási a szövetekben.
A kozmetikumok, E-vitamin a leggyakrabban használt a különböző krémek, testápolók és maszkok. Azonban egy ilyen alkalmazás, akkor vannak bizonyos hátrányai.
Először is, a bőr a test, hogy megakadályozza bármely egyáltalán anyagok, valamint az E-vitamin - sem kivétel. Nem meglepő, hogy az összeg a tokoferol van jelen a krémet, vagy testápolót minimális részét bejut a bőrsejteket, és az anyag nem jön a mély rétegeiben a bőrt.
Ezen kívül, ha egy független alkalmazás alapok E-vitamin a bőr mindig vannak nem tervezett leállások és fennakadások. A megfelelő kezelés, mint például a szabálytalanságok a grafikonon nagyon nem kívánatos.
Ezért, hogy a kínálat a bőrt E-vitamin szükséges:
- megfelelően állítsa be a diétát, hogy azt az ételt a szervezet megkapja a szükséges mennyiségű vitamint. Érdemes ezt egy dietetikus.
Az E-vitamin megtalálható számos ételek, mint mondják, minden íze és színe, és így egyre azt normál mennyiségben lehet szinte minden évszakban, bárhol a világon. Ezen kívül képes felhalmozódni a szervezetben, és ezért akkor is, ha a kényszerű éhezés vagy étrend-hiány nem fordul elő azonnal.
- Nagyon szigorú diéta vagy emésztési problémái kell nézni, hogy előkészületeket tokoferol vagy vitamin komplexek, amelyek azt az egyik összetevője.
- Csak kiegészítő eszköz használata E-vitamin egy személy egyedül vagy a kozmetikumokban.
Amennyiben súlyos hiányosságokat a szervezetben tokoferol (E vitaminhiány) olyan kozmetikai eljárást, és nem segít nekik, hogy a bőrt!
A kozmetológiai kiegészítő terápiában arcbőr segítségével több eszköz:
- krémek E-vitamin - ez az egyik legnépszerűbb eszközök. Köszönhetően a zsír komponenst adnak bizonyos mennyiségű tokoferol penetráció közvetlenül a bőrsejteket.
- Természetes növényi olajokat - egy nagyon gazdag forrása az E-vitamin a bőr számára.
- Vitamin maszk, melynek hatékonysága attól függ, hogy egy sor összetevők és az alkalmazás módja.
Fontos megjegyezni, hogy szemben néhány szabálytalanság, a bőr állapotában E-vitamin nem segít, elvileg még megfelelő és aktív használatára.
Van E-vitamin az akne?
Az E-vitamin közvetlenül a pattanások nem segít, és a jelentések a magas hatásfok a harcot a pattanások ellen csak egy mítosz. A legtöbb esetben az oka az akne hormonális változások a szervezetben, anyagcserezavarok vagy a bőr szennyeződését, és ezek a tényezők befolyásolják az E-vitamin gyakorlatilag nem.
Azonban bizonyos esetekben közvetve E-vitamin akne még segíthet. Például abban az esetben, megsértése a bőr tápanyag lehet, hogy a legtöbb alkatrész, amelyen keresztül kerül a szükséges közlekedési kapcsolatok a bőrbe, ami végül is csökkenti a pattanások.
„Ez nekem is, két éve megakadályozza a pattanások. Most 16, először bekent alkohol testápolók, majd speciális cserjések. Ez nem segít. Hallgattam egyszer, hogy az E-vitamin segít a pattanások. Megpróbáltam. Ez nem segített. A bőrgyógyász azt mondta, hogy meg kell, hogy legyen türelmes, és 18 év minden elmúlik magától. És ő nem az én gondolatom, hogy a magánélet. "
Ezen kívül néha az oka a pattanások lehet az allergiás reakció. E-vitamin, mint potens immunmodulátor, növeli az immunitást és kevésbé gyakori előfordulása allergiák.
Következtetés: úgy döntött, hogy használja az E-vitamin az akne, először meg kell találni az okát az utóbbi. Ha ez a kor beállítás vagy zsíros bőrre - használata tokoferol lehet praktikus.
Előkészületek E-vitaminnal Face
Tokoferol-vitamin komplexek belsejében való használatra tökéletesen alkalmas, hogy támogassa és megfiatalítani a bőrt, és sokkal hatékonyabb módja annak, hogy a bőrt E-vitamin, mint a külső készítmények.
Ezek között a legnépszerűbb a következők:
- E-vitamin Zentiva: egy részét minden kapszula 100 mg E-vitamint a gyógyszer használata utasítása szerint az orvos az arány 100-200 mg naponta súlyos megsértésének immunitást. Abból a célból, korrekció különböző hiányosságok az arcbőrön általában használt 1 kapszula 100 mg naponta.
Az E-vitamin gyakran előírt Zentiva szabályozására a menstruációs ciklus. Fenntartani a normál időzítési ciklus Zentiva bizonyos esetekben, és segít megszabadulni a pattanások.
- Aevitum - kapszula, amely 0,1 mg E-vitamin, és a 100 000 NE A-vitamin az egyes. Az ellátás a bőr állapota a személy kombinációja két antioxidánsok és a bőr javítás sokkal hatékonyabb, mint az, hogy csupán egy-vitamin
- Ageless bőrt a Lady Formula - bezárt hatóanyag, orientált, hogy fenntartsák a lágyság, rugalmasság és a bőr tisztaságát, megelőzése öregedés és a fejlesztés különböző betegségek. E vitaminok, B12, A, C, E, F, és a cink, szelén, kalcium, és a növényi kivonatok. Ez az eszköz is előírt, hogy támogassa a bőr alatt menopauza, szigorú diéták és összetett kezelés a bőr betegségek.
- Perfectil - előkészítése védelmére alkalmazzuk a bőr alatti agresszív környezeti hatások. Tartalmaz 40 mg E-vitamin per kapszula, A-vitamin, B1-, B2-, B6-, B12, és biztosítja a teljes ellátási bőrt a tápanyagok és az energia. A gyártó szerint, ez lehetővé teszi a bőrt, hogy jobban megbirkózzanak a sérülések és a külső hatások, támogatja a regeneratív folyamatokat fiatalítja a szöveteket, és elősegíti a normális működését a faggyúmirigyek.
Nagyon hasznos lehet a bőr és a speciális termékek jól ismert gyártó a multivitamin vonalak. Közülük - Alphabet kozmetikumok, Complivit Radiance és Vitrum Beauty Vitrum Beauty Elite, vitaminok Merz és mások. Mindannyian E-vitamint tartalmaz, hanem azért, mert a gazdag vitamin tartalma a felhasználás előtt, mindenképpen konzultáljon orvosával elkerülése érdekében túladagolás.
Krémek és testápolók E-vitamin
Profilaktikus szerként, továbbá az E-vitamin a bőr ellátás mondható kozmetikai krémek.
Ilyen eszközök kiadja a vezető gyártói kozmetikumok, például:
- Oriflame elindítja nyugtató krém kisimító arckrém kivonatot öröklési érzékeny bőrre krém E-vitamin Revitalizáló arckrém normál bőrre, Kiegyensúlyozó arckrém zsíros bőrre.
- Avon van egy arc hidratáló E-vitamin gazdag hidratáló.
- Nivea termel bőrpuhító krémmel NIVEA Soft E-vitaminnal és jojobaolaj.
- Krém E-vitamin közlemény Company BIELITA.
- A zöld Mama van egy gyűjtemény Cream "Ussuri komló és E-vitamin."
„Én az első hónapban Tae szükséges arckrém elleni ráncokkal. Mivel a Nap gyakran kellett összerezzen. Ott adtak Niveai L'Oreal. Vettem NiveaSoft - krém E-vitamin Nagyon jól megbirkózni a feladattal. A hat hónap alatt az élet Phuket nem egy ránc, és ugyanolyan bőr az arcon általában nagyon kellemes volt az érintése. "
Hazai krémek és nagyobb népszerűségre és egy kisebb mennyiségű pozitív visszacsatolás Libriderm arckrém E-vitaminnal, mint a fő antioxidáns. Által gyártott Zeldis Pharma a bőrre a szem körül és a homlokon, hogy távolítsa el a ráncokat, foltokat és duzzanat.
„Fogok írni a véleményem krém E-vitamin Libriderm. Nagyon könnyen alkalmazható, gyorsan felszívódik, nagyon jó illata van. Puhítja és hidratálja a bőrt hihetetlenül ez utána a csecsemőt. De a szem körüli ráncok nem sikerült egyáltalán, még a legfiatalabb és a legkisebb még nem tűnt el. De az ára annak képességeit, azt igazolja. "
Krém E-vitamin állítható elő, és egymástól függetlenül. Ehhez egy csésze, hogy vegyes fél evőkanál glicerin teáskanál ricinusolaj és a kámfor-olaj, evőkanálnyi szárított kamilla virágok néhány csepp alkohol E-vitamin injekciós oldat (akár présel-vitamin a kapszulából), ellenálljon a reakcióelegyet több órán -, és alkalmazni lehet bőrt.
Az előnye, krémek, hogy nem tudnak túl messzire megy - a bőrön keresztül a szervezetbe nem jut több E-vitamint, mint amennyire szüksége van.
A leggazdagabb természetes forrásai E-vitamin növényi olajok, természetes - ezek tokoferol található nagy mennyiségben, mint akár néhány oldatok intramuszkuláris injekcióhoz. Ezért a hazai krémek és maszkok racionálisan cserélje homoktövis, szója, gyapot és kukorica olaj.
Receptek maszkok E-vitaminnal
Maszk E-vitamin nagyon népszerű szerelmeseinek minden természetes. Ezek táplálják a bőrt és puhítja, de az E-vitamin-ellátás nagyon kis mennyiségben. A hatékonyság azok összehasonlíthatók krémekkel, de az egyszerűség előkészítése és alkalmazása olyan előnyt más eszközökkel.
Egyszerű arcpakolás E-vitamin könnyen elkészíthető otthon. Például az igen népszerű ezeket a recepteket:
- Maszk zsíros bőrt lágyító hatása készítünk 2 evőkanál zabpehely, 15 csepp citromlé és 4-5 csepp olajos oldat vitamin Az egész keveréket alaposan összerázzuk, és tartott egy csésze alkalmazása előtt körülbelül 20 percig. Öblítés után az arc kívánatos dörzsölje egy darab jég.
- A száraz bőr lehet formált táplálék egy maszk a 2 evőkanál tejszín, 2 teáskanál növényi olaj és néhány csepp olajos oldat vitamin ilyen maszkot alkalmaznak az arcon 10-15 percig.
Bármilyen maszk E-vitaminnal Arc nem kell figyelembe venni, mint a fő forrása az E-vitamin a szervezetben. Általában ezek a maszkok segítségével csak támogatni a már meglévő állami, csak egy kicsit normalizálódik a bőr.
Ha a bőr nem kell, az E-vitamin elég nagy mennyiségben az első helyen nem kell futtatni a boltba kozmetikumok és a gyógyszertár. Azonnal forduljon dietetikus azzal a kéréssel, hogy az optimális étrendet bő vitamint
Tokoferol önmagában tartalmaz nagyszámú sokféle termék, növényi olajok, zöld, húsból származó gyümölcs, és mivel ennek hiánya általában akkor fordul elő csak megsérti az emésztőrendszerben. A legjobb az összes bőr az arcán nézi az embereket, változatos, bőséges és egészséges táplálkozás, és a legtöbb esetben nem kell a vitamin krémek, nincs maszk, vagy egy multivitamin.