Hogyan vékony diéta énekes Pelagia Pelagia
életrajzi adatokat
Miután a nagy sikerrel lépett fel a különböző versenyeken, és nyert legnagyobb elismerés. A 14 éves, felvették az Orosz Tudományos Akadémia Színművészeti Moszkvában. Továbbá azt írja, album és turné koncertekhez.
Ne higgyetek a pletykák megalapozatlanok
A leggyakoribb megtévesztés
A legnépszerűbb volt a hamis információt, hogy Pelagia lefogyott köszönhetően a rágógumi. Az egyik a helyszínek megjelent az énekes interjú Dmitry Nagiyev. Ebben ő állítólag azt mondta, hogy már el ilyen eredményt, mivel egy speciálisan kialakított étrend-gumi. Hála neki, az étvágy eltűnik, és két héttel telediva ledobta 11 kg. Ebben az esetben lehetséges volt, hogy enni. Tanulás, hogyan vékony énekesnő Pelagia ilyen rövid idő alatt, sok hamar megszerezni ezt a csodálatos eszköz. De a megtévesztés hamarosan téve.
Miért Pelagia úgy döntött, hogy lefogy
Mi a titka
Az énekes gyakran hangsúlyozta, hogy elérte ezt az eredményt, köszönhetően a kemény munka magát. A főbb alapelvek szolgált az egészséges és megfelelő táplálkozás és a napi testmozgás. Pelagia diéta fejlesztette ki vele személyesen. Mivel a meglévő módszerek vagy túl kemény, vagy nem hozza meg a kívánt eredményt. Szerint a program, a kedvence a közéleti résztvevő 20 napot egy hónapban. A többi napon, megengedte magának, hogy pihenjen. Húsz nappal, ő aktívan edzőteremben. edzésprogram kell kiválasztani az énekes. Minden edzés előtt meg kell figyelni, hogy az általános egészség és fizikai képességeit. Nagyobb figyelmet fordítanak azokra a területekre, amelyek speciális erőfeszítést. A legjobb eredmény, akkor meg kell felelnie a rendszeres testmozgás.
Kiderült, hogy nagyon könnyű
Pelagia diéta nem valami különleges, és nem tartalmazza a használata „magic tea” vagy egzotikus termékeket. Az alapot a napi étrend elvének megfelelő és egészséges táplálkozás. Egyes részek ugyanakkor kicsinek kell lennie. Minta menü:
A zöld tea cukor nélkül, vagy szénsavmentes vizet egy citrom kedveli származó Pelagia italok. Fényképek nőtt vékony énekesnő megmutatja neki formában.
„Migrenium” - prioritásként gyógyszer a fájdalom csillapítására Az orvosok azt mondják, hogy ha a fejfájás nem megállítani az időt, a beteg egészségi állapota romlik, mert egy ilyen állam provokál.
