15 új módon élvezni a zöld tea
Ez általában, hogy a teát? Általában meginni. Női tudja használni, mint egy természetes összetevő a kozmetikumok. Ebben a szabványban lehetőségek ... vége és kezdődik a móka.
Azt javaslom, hogy felfedezzék 15 további érdekes lehetőség használata a zöld tea fogyasztásának. Az egészséges táplálkozás zöld tea. Kap az egészséges, finom és illatos!
Opció №1. Add, hogy a zabpehely. Adjunk hozzá forró vizet, zöld tea bag, majd főzzük a pelyhek, mint rendesen. Zöld tea kiegészíti egy érdekes ízt.
Variant №2. Hozzá salátaöntet. Egyszerűen hozzá néhány evőkanál zöld tea vinaigrette. És tudod készíteni tölteléket: Keverjük össze a porított zöld tea szőlőmagolaj, almabor vagy rizs ecet, bors és só. Hányada dönt, hogy saját ízlése szerint.
Opció №3. Add a shake vagy turmix. A zöld tea tökéletesen együtt vanília joghurt, banán és eper a kedvenc.
Opció №4. Hozzá rizst. Ochazuke - az egyik legnépszerűbb japán ételek és elkészítési kész öntve forró rizs zöld tea hozzáadásával az algák és egyéb összetevők (tofu, szezámmag, chili paprika). Nem tudja adni ezt az egzotikus, hanem egyszerűen adjunk hozzá egy kevés forró rizst zöld tea - gabona fogja elnyelni, és akkor kap egy egészséges étel szokatlan ízű.
Opció №5. Hozzá üdítőitalok. Sört zöld tea, adjunk hozzá jeget és egy kis gyömbér - kap egy hűsítő ital gazdag antioxidánsokban. Kiváló felfrissíti és hangokat.
Variant №6. Adjuk hozzá a omlettet. Főzzük omlett? Adjunk hozzá néhány zöld tea. Vagy keverjük össze por só, bors, és megszórjuk a főtt étel.
Opció №7. Add, hogy a májat. Add a zöld tea por minden süti tésztát. Nem csak érdekes színt, hanem egy szokatlan íz.
Opció №8. Szezonban a halat. Grind egy élelmiszer-feldolgozó keveréke dió (mandula, pisztácia, dió), adjunk hozzá a zöld tea por, roll a hal a tésztát, és süssük.
Opció №9. Add limonádé. Brew kedvenc zöld tea, adjuk hozzá a citromlevet és paroch szál friss menta.
Variant №10. Készítsük el a pác a zöldségeket. Brew néhány zöld filteres tea forró vízzel, adjunk hozzá egy kevés mézet vissza, só, bors, hogy a folyadék kissé megvastagodott. Kenjük meg a pác zöldség vagy tofu, mielőtt elküldi őket a sütőben vagy a grill.
Variant №11. Adjunk egy gőzös helyett sima vizet. Mielőtt főzni a csirkét egy dupla kazán, hozzá nem csak a víz, mint máskor, és főzött zöld tea. Nem csak illatos, hanem nagyon egészséges étel.
Variant №12. Add szójatej. az állati tej is szép. Ebből a keverékből fordul kiváló ital, amely támogatja a szilárdság az étkezések között.
Variant №13. Főzzük francia pirítós. Adjuk hozzá a tejet, hogy a tojás és a cukor, egy kis zöld tea, áztassa a keverék kenyér búzalisztből és megsütjük egy serpenyőben - kapnak hasznos francia pirítós! Különösen, ha szójatej)
Variant №14. Add joghurtot és müzlit. Adjunk hozzá egy csipet őrölt zöld tea, vagy egy-két evőkanál főzött kissé kedvenc müzli és bogyók az alacsony zsírtartalmú joghurt - kap egy ízletes és egészséges reggeli.
Variant №15. Forraljuk gyümölcs. Kiváló desszert nyert főtt szirupban alma és körte. És ha forraljuk őket vízben azzal a kiegészítéssel, zöld tea levelek és kis mennyiségű barna cukor, méz és fűszerek, kapsz egy illatos, finom és egészséges desszert.
Tény, hogy több volt a lehetőség, de úgy döntöttem, hogy kihagyja azokat, amelyek sütés vagy ami kell bajlódnia hosszabb 5 percnél.
Remélem, hogy a következő opciók közül lesz képes változatossá a menüt, kényeztesse ízlelőbimbóit, és adjunk hozzá néhány pontot javára egészséges és ízletes ételek egyidejűleg.