Tisztító a test szabály, hogy a készítmény használata video
A megfelelően végzett időszakos tisztító a test lehetővé teszi, hogy normalizálják az anyagcserét és működését számos belső szerveket. Fontos, hogy megtaláljuk a megfelelő technikával az egyedi igényei szerint az eljárást.
Az előnyök tisztító a szervezetben a méreganyagok és szennyeződések
A kívülről érkező káros anyagok, amely képes hatni a méreg módon a nitrátok, a tartósítószerek, nehézfém sók, színezőanyagok. A negatív hatása sok gyógyszer, növényvédő szerek. Velük együtt a folyamat az élet kialakult metabolikus termékeket már nincs szükség. Ez húgysav, ammónium oldhatatlan sókat, karbamidot és más anyagok.
Az organizmust általában magától a felesleges nyomatokat és a mérgező anyagok különböző módokon - keresztül a belek, a vesék. Szintén részt a tüdő és a bőr a folyamatban. Ennek feltétele a normális működését minden rendszer. Ugyanakkor, ha egy baj eredményeként patológiás változások megszünteti tevékenység lelassul, és a szennyező anyagok halmozódnak a szervekben és szövetekben.
Az okok között vezető slagging a test, az a következő tényezők:
- túlevés;
- kiegyensúlyozatlan táplálkozás túlnyomórészt az állati zsír, keményítőtartalmú anyagokat, fehérjéket;
- veszélyes munkakörülmények;
- betegség kiválasztó rendszer;
- szegény környezetben;
- mozgáshiány;
- rossz szokások.
Szennyezett toxinok szervezet reagál immunrendszerű rossz egészségi állapot, megjelenés idegfeszültség és betegségek.
A fő előnye a tisztítási eljárásokat az, hogy nem csak erőt, hanem lehetővé teszi számunkra, hogy az egészség megőrzéséhez. A szervezet jobban ellenáll a kedvezőtlen külső tényezők, a bőr felfrissül, annál gyorsabb a gyógyulás.
Annak szükségességét, takarítás sokféleképpen definiálták:
- fakó bőrszín, méretezés, a túlzott szárazság, kiütések;
- legyengült, törékeny, könnyen hajhullás;
- allergiás reakciók;
- fáradtság, ingerlékenység, fejfájás;
- memóriakárosodás;
- étvágytalanság;
- székrekedés vagy hasmenés, gyomorégés, és más emésztési zavarok;
- álmatlanság;
- zavarok a menstruációs ciklus;
- túlzott izzadás;
- gyakori megfázás.
A megfelelően végzett tanfolyam (évente kétszer) takarítás ártalmatlan eljárást.
Készítmények a tisztítására
Felvette a speciális módszert takarítás otthon, akkor vállalnia kell a megfelelő képzést. Ez magában foglalja a több fontos esemény.
Egy héttel kezdete előtt az eljárást az étrend szódavíz eltávolítjuk, zsíros, kemény, füstölt ételek, kávé. A menü érvényesül zöldségek, gabonafélék, gyümölcsök, amelyek kedveznek a nem csak a telítettség a szervezet hasznos elemeket, hanem a gyorsulás méreganyagok kiválasztódását. Drink tisztított víz. Kerülje a háztartási tisztítószerek és vegyszerek. Fontos, hogy megtalálják technikák megerősítése stresszel szembeni ellenállást.
Lásd még: Anyajegyek eltávolítása
Szabályzata a tisztítási
A különböző technikák célzó tisztító a szervezetben, van elég sok, van néhány általános szabály, amely segít nem árt magukat.
Összehasonlítva a hagyományos étrend növeli a víz mennyisége ivott, amely megkönnyíti a rendelkezésére álló salak toxinok. Diet mindig tele van. Megőrizte az elvet kizárása káros és nehéz ételeket.
Időpontok takarítás feltétlenül tervezett, mert fontos, hogy a pozitív érzelmi állapot. Bizonyos feltételek is létrehozott, amely lehetővé teszi, hogy végezzen az összes tevékenységet beavatkozás nélkül. Tisztító a test kezd a belekben. Célszerű, hogy forduljon orvoshoz, mert lehet azonosítani súlyos ellenjavallat.
Bármelyik módszer irányul, hogy a tisztítási a speciális szervek teljes mértékben meg kell végrehajtani. Csak ebben az esetben van remény a pozitív eredményt.
Hogyan tisztítsa meg a testet otthon
Lenlisztben joghurtos
Kefir tisztítását egy százalék. Belátható, hogy a dózist kell adni bele fokozatosan növekszik len étkezés. Az első hét nap reggeli ital 100 ml-hozzáadásával savanyú tejital teáskanál por. A jövő héten a lisztmennyiséget megduplázódott. A harmadik héten felhasználásra három teáskanál, keverjük 150 ml joghurt. Ebben az ütemben tisztító felülettel.
-15 kg egy hétig!. Anélkül, éhínségek, a kémia és a testmozgás! Távolítsuk el a nagyon oka a túlsúly, normalizálja anyagcsere-folyamatokat a szervezetben.
Között a pozitív eredmények jelölje meg a következő állapotokat:
- a koleszterinszint csökkentésére;
- a veszteség több kilogramm túlsúly;
- működésének javítása a bélben;
- megszabadulni a székrekedés.
Végrehajtása során szükséges tisztítási ivóvíz két liter. Megvalósult a hatás megmarad sokáig. Ha nem tudja megvenni lenlisztben, szárított magok porrá alakítjuk egy kávédaráló. Akkor lehet alkalmazni, csiszolásához a daráló.
Tibeti gyógynövény gyűjtés
Használt megszabadulni a méreganyagoktól keveréke bizonyos gyógynövények, az úgynevezett eszközeként egyidejűleg csökkentse súlyát. Megjegyzik, hogy használat után javítja a szív- és érrendszer, normalizálja a működését, a gyomor-bél traktus. Használja, mint a töltés kívánt csökkentése ellen urolithiasis és a só betétek. Ez magában foglalja a következő komponenseket (100 gramm):
- Eper - levelek;
- kamilla, orbáncfű - a fű és a virágok;
- nyír - rügyek és levelek;
- szalmavirág - virágok.
Lásd még: akne hátoldalán
A keveréket őröljük. Meg lehet őrölni egy kávédaráló. Ez az összeg elég tíz-tanfolyam. Mindig tartsa be az összes korlátozások az étrendben. Kétféle módon, hogy sört és belépőjegy.
Reggel egy termosz öntött 0,5 liter forrásban lévő vízben, az elegyet vízbe - 2 evőkanál. Fél óra múlva infúziós kész. Ital étkezés előtt, körülbelül fél óra, 100 ml.
Este, az étkező kanál gyűjtemény egy korsó forró vizet állni fél órát, vízfürdőben. Ezután öntsük egy termosz egy éjszakán át. Igyon egy pohár reggel folyékony gyógyászati (felveheti a méz - egy teáskanál). A második módszer ugyanazt az összeget - az esti vacsora előtt.
Citrom és fokhagyma
Normális működéséhez a szervezet fontos, hogy az edényeket szabad káros lerakódások, és volt egy rugalmas falú. Hatékonyan tisztítja az infúziót a citrom és a fokhagyma. Elkészítéséhez: négy fej fokhagyma és citrom. Átmentek egy húsdaráló, és tegye egy három literes üveget. Öntsön meleg előtti forralt vízzel, és tartottuk három napig. Feszült eszközök hűtőszekrénybe helyezzük. Ne igyon éhgyomorra, naponta háromszor fél csésze. Kezdheted a használata egy evőkanál, fokozatosan növelve a mennyiséget.
Nem viheti eszköz, ha pancreatitis diagnózisa van, a gyomorfekély vagy a bél, gyomor. Ellenjavallat epekövesség.
Üröm, segít megszabadulni a paraziták, jótékony hatást gyakorol a működését az egész szervezetre.
Ennek egyik módja az egy hétig tartó kurzus. Mert ez lesz szükség szárított virágok és levelek üröm, kikopott a tenyéren és rostált. Az első három napon fogyasztanak teáskanál por nélkül a lemezeket, mosott le vízzel. Hajtsa végre az eljárást, beleértve éjszakai, 2,5 óra elteltével. A következő négy napon az éjszakai megáll, és máskor használja ugyanazt por mennyiségét 6-szor.
Ezzel párhuzamosan, lefekvés előtt, hogy egy tisztító beöntés egy tinktúra üröm megoldás. Kezdetben egy csipet száraz nyersanyag tartjuk körülbelül 4 órán át egy liter forrásban lévő vízzel. A beöntés tinktúrák hígítjuk 100 ml hideg forralt vizet - 900 ml.
Lásd még: Vitaminok a haj
Felhívjuk figyelmét, hogy a gyógyszerek alkalmazása ellenjavallt terhes üröm.
Lehet használni, hogy megszabaduljon a méreganyagok különleges ügynökök, akik a az orvos által előírt összhangban az utasításokat.
A hatóanyag, mint például a közös jelenti Polysorb szilícium-dioxid. Ezt fel lehet használni, hogy távolítsa el mérgezés kiüríteni allergének felgyorsítja a kezelés bélfertőzések.
Is alkalmazni Filtrum, Polipefan, Enterosgel. Jó eredményeket kapunk, ha a Smecta vagy Sorbolonga.
Segít megtisztítani a test változatos étrendet. Ha szüksége van a gyors eredményeket, akkor egy alma kefir variáció szerint számítva a 4. napon.
Az első napon reggel, hogy egy kis mennyiségű beöntés. Egy órával később, a súlya a nap inni csak alacsony zsírtartalmú joghurt. A második napon kezdődik a beöntés. Délután menü lesz almalé, ami biztos, hogy szorítani magát, és igyon egy pohár friss megszakításokkal két órán keresztül. 18 órás használat tea keksz és méz. A harmadik nap enni, kivéve alma egyéb gyümölcsök, zöldségek és ivás lé - alma, sárgarépa. A negyedik napon étrend almát. Tudod, hogy egy saláta növényi olajat.
Vannak olyan termékek, tisztító hatással van, ha építeni egy normális diéta:
- rostokban gazdag és pektin banán (hány kalória van egy banánt.);
- könnyen emészthető és stimuláló hatása van a belekre zabpelyhet;
- jótékony hatás, hogy javítja májfunkciót citromlé;
- tisztítására a belek barna rizs;
- sárgarépa rostokban gazdag;
- A petrezselyem elősegíti az emésztést;
- amelynek tonizáló hatása, és javítja annak működését máj céklát;
- zeller tisztítja a vesét;
- hasznos a normalizáció a vese és a máj spárga.
megelőzés
Egészségének megőrzése és a teljesítmény fontos betartani a megelőző intézkedések célja, hogy megakadályozzák a túlzott mértékű felhalmozódása káros anyagok:
- Optimális gyakorlat;
- fenntartása normális testsúly;
- szabályozott ivás rendszert;
- a kiegyensúlyozott étrend;
- elkerülve alkohol, nikotin.
Figyelmet, hogy az egészségügyi, az időben történő intézkedések elfogadását, hogy megszabaduljon a káros anyagok, lehetővé teszi, hogy néz ki fiatalabbnak, nyugodtabb és magabiztosabb, kevésbé fáradt és megbetegszenek ritkábban.