Tisztító a test len receptek, ételek, ételek
Len - az egyik első termesztett növényeket. A mag, régészek találtak a kulturális réteg, a kialakulását, amelyek meghatározásra került a VIII AD.
A növényt használják - és továbbra is használhatja - ipari célra. Már a szára gyártott szálak, amelyek szőtt és előállított egy mag olaj. Nem figyelt a természeti erőforrások és a hagyományos gyógyítók - lenmag széles körben használják gyógyászati célokra.
A tudósok vegyészek tudományosan bizonyított jótékony hatása a növényi magvak a női test. Közülük azonosítottak egy növényi hormon, könnyen felszívódik a szervezetben, és normalizálja a hormonális egyensúly benne.
Lenmag - egy raktár a vitaminok és ásványi anyagok. Ide tartoznak még zsírsavakat, élelmi rostokat, lignans. Zsírsavak - omega-6 és omega-3. A normális működését az emberi szervezetben lehetetlen nélkülük. Ezek növelik a rugalmasságát a szövetekben a belső szerveket.
Lignans - olyan anyagok, amelyek antioxidáns és tartalmaznia fitoösztrogének. Lignans segít vérerek ellenállni sclerosis, nyírt vérrögök, és normalizálják a szívritmust.
Vitaminok és ásványi anyagok lenmag:
és aminosav - triptofán.
Az előnyök a használatát lenmagot a szervezet számára:
- javítja a funkciója a keringési rendszer;
- normalizált lüktetése a szív;
- rákos megbetegedések megelőzésére folyamatok, a stroke, miokardiális;
- tisztító és méregtelenítő intézkedés;
- gyulladásgátló szer;
- eltávolítása ödéma;
- normalizálása pajzsmirigy funkció;
- helyreállítása szaporodási képessége a női test;
- spermoformirovanie;
- antidepresszáns hatás.
Ezen túlmenően, a lenmag aktívan használják kozmetikusok, hozzátéve kivonatai a krémek és maszkok visszaállítani a bőr tónusát és harcot a pattanások - akne.
tisztító a szervezetben
Az emberi test, mint a mechanizmus, ami fogyaszt üzemanyagot és energiát termel. Ez a kialakítás nem mindig működik, megszakítás nélkül - a legkisebb változás - rossz közérzet - sérti jól összehangolt folyamat. Ha a mechanizmus salak letétbe, a folyamat megszakad, és van egy vészhelyzetben.
Mechanikus szerkezet szétszedhető, tisztítható, és szerelje és cserélje ki a kopott alkatrészeket. Cseréje elhasználódott szervei emberek végzik szélsőséges esetekben.
Ne hozzon létre egy hasonló helyzetben az emberi bélben rendszeresen eltávolítani a káros anyagokat, amelyek zavarják a normális életet. Az egyik módja, hogy normalizálja a bélműködés, hogy megtisztítsa a testet lenmag.
Az eljárás során a bélből, nem csak tisztítja. Textília szál egy előnyös tápközeg a fejlesztési hasznos mikroflóra. Ez csökkenti annak lehetőségét, dysbiosis.
A módszerek tisztító a szervezetben A gyógynövények magvai
Hogyan lehetséges, hogy megtisztítsák a testet a lenmagot? Számos módja van, hogy származnak a bél felhalmozott vegyületek, amelyek akadályozzák a működését.
- Tisztítsa meg a belek ily módon minimális képzési. Seed földön - egy kávédaráló, turmixgép, dübörgött mozsárban - keverve némi használt termékek napi rendszerességgel. Ezek a következők lehetnek: joghurt, méz, leves, kása, evett vacsorára, vagy reggelire. Azon a napon szeretne enni 2-3 evőkanál aprított len. Ez természetesen áthalad a bél, elnyeli a mérgeket és eltávolítja a méreganyagokat, finoman kaparás a nyálkahártya. Csak ne felejtsük el, hogy erősítse ivóvíz rendszer, vagy üvegszálas a bélben nem duzzadnak és tisztító nem történik;
- Először készítse elő a főzet a lenmag. A fele a kiindulási anyag van töltve 1500 ml-es főzőpohárba forrásban lévő vízzel, és hozott készségét vízfürdőben, fenntartása legalább 2 órán át. Ezután a levest leszűrjük, és egy pohár akár 6-szor naponta. A folyadék hőmérséklete a gyomorba kell lennie 38-40 ° C-on Bizonyos esetekben a „kúra” erős hashajtó hatása - ez készen kell állnia. Ha készítsen egy nagy mennyiségű levest, akkor tárolja sötét, hűvös helyen, de nem több mint 48 óra;
- Tisztítása a test készül egész lenmag. Este a öntsük hideg vízzel - fél csésze magok a tetején a vizet. Bezár csészealj és szabadság reggelig. A böjt, ivás bögre lehető melegvíz 30 perc után enni iszapot, a puffasztott pm. Só, cukor és más ízfokozók adunk. Ebéd előtt semmi mást enni vagy inni. Az ilyen tisztító folytatódik egy hónapig;
- Ez a módszer célja, hogy egy hónapban, és nem csak a tisztogatás, hanem féreghajtó lépéseket. Lenlisztben - kívánatos, hogy csináld magad - kevert joghurtot. Az első héten reggeli helyett elfogyasztott egy fél pohár kefir, amely feloldja egy evőkanál lisztet. A következő héten az összeget a joghurtot nőtt 50 ml, és a len liszt - páros. 2 hétig joghurt evett szinte teljes pohár - liszt feloldódni 3 evőkanál;
- A legegyszerűbb módszer. Az elegyet közvetlenül felhasználás előtt készítendő. Összekeverünk egyenlő arányban - 5 mg - édeskömény, koriander, len. Infúziót 30 percig 250 ml forrásban lévő vízben, inni éhgyomorra. Ha reggel, hogy tiszta kényelmetlen, hogy meg lehet csinálni lefekvés előtt. A lényeg, hogy zajlott a vacsora után legalább 3 óra. Törölte a 2 hét, majd egy kis szünetet 14 napig, és ismételje meg a tisztítása során;
- Szibériai módszer. Kezdeni felkészülni rá, hogy ezen a héten. lenmag mennyisége 1/3 csésze öntjük 250 ml nyers napraforgóolaj, hidegen sajtolt. Kapacitás tegye egy sötét helyen, és mindig rázza meg néhányszor egy nap. Használja 30-40 perccel étkezés előtt 10 napig, vagy étkezés után az egész 3 óra. A keveréket szűrjük. Egy ilyen kezelési módszer a bél az étrendből köteles visszavonni a következő termékek: sütés, ital, édesség.
Az előny a tisztítás nő, ha egy hétig, amelynek során akkor betölt len, ivásra költ infúziók gyógynövények: kamilla, zsálya, orbáncfű és a csalán. A leghatékonyabb felhasználását a gyűjtemény a fent említett gyógynövények.
Szibériai módszernek vannak ellenjavallatok. Ezeket nem szabad használni súlyosbodása epehólyag-gyulladás, hasnyálmirigy-gyulladás, epekő. Az olaj növeli a termelést az epe, serkenti a kiválasztás.
Ősi növény női
Lenmag mintha kifejezetten a női test. A tisztítási eljárás, nemcsak visszaállította a belek és megy az extra súlyt, hanem megszünteti a hormonális egyensúly, a normális menstruációs ciklust.
Nagyon hasznos ágynemű terhes és szoptató nők. Hatékonyan és óvatosan küzdő székrekedés, csökkenti a magzati rendellenességek, mert tartalmazott ösztrogén serkenti a tejelválasztást.
Segítségével az ősi magvas növények törölheti a bőrt a pattanások. Elég 15 perc egy nap minden nap 10 napon át alkalmazni kell az arc lenlisztben, főtt a tejbe. A következetesség a keveréket kell hasonlítani egy sűrű krém.
És ez a recept egy kozmetikai termék fiatalító hatása van a száraz, öregedő bőrt elvesztette hangot. Magok infúzióban forrásban lévő vízben, állandóan remegett. A kapott folyékony kell a konzisztenciát és viszkozitása a nyálkahártya hasonlítanak glicerin.
Az arcon a gél alkalmazzák 4-5 réteg, várva szárítás mindegyik. Ezután 15 percig feküdjön a hátára, lehunyt szemmel. fiatalítás során - 15 napi kezelések.
Lenmag jótékony hatása van a szervezetre, ha hozzáadjuk a főzés során. Ennek a technológiának köszönhetően növeli az élelmiszerek tápértékét és csökkenti annak kockázatát, slagging a test, ha lenyelik. Különösen hasznos, hogy használja a vászon sütés közben muffin.
Lenmag - ez egy különleges diétás termék. Az ő használatára képes megvédeni a szervezetet a káros környezeti tényezők, normalizálja az emésztést, csökkenti a rák kockázatát folyamatokat.