Sós uborka - előnyei és hátrányai
Uborka sós gyenge - ez egy nagyon gyakori és kedvelt táplálékot. Nyári nélkülük nem végez egy étkezés. Azonban kevesen gondolnak, hogy milyen előnyei és hátrányai lehetnek uborka. Eközben táplálkozási figyelmeztetnek ellenőrizetlen használatának őket, megjegyezve, hogy néhány ember, ez a termék is ellenjavallt.
Mennyire hasznos sós uborka?
Sok fogyasztó értékét sós uborka az ő friss fűszeres ízű, ami beleolvad a edényt. Háziasszonyok, mint ők, amit ételek készíthetők töltött egy kicsit az időt és erőfeszítést igényel. De a használatát sózott uborka ez nem korlátozódik. Csakúgy, mint a friss zöldségek, azok 90% -a víz, benne oldott aszkorbinsav, a B-vitaminok, jód, kálium és a magnézium, amelyek nagyon gyorsan felszívódik a szervezetben. És mindezen anyagok vannak tárolva enyhén sós uborka szinte teljes egészében, mert a sózás folyamat rövid életű volt. Ugyanakkor nem kell ecet, hogy jóval kevesebb a só, így enni, magas vérnyomás, amely erősen sózott és savanyúság ellenjavallt. Ez táplálékra serkenti az étvágyat, de nem fogad el semmilyen veszélyt a szám. Ezért nyugodtan enni sózott uborka fogyás. És ők szinte korlátok nélkül lehet enni, a terhes nők, mert a születendő gyermekre biztonságban vannak, és segít a várandós anya, hogy megbirkózzanak a toxicitás és a hányinger.
Harm uborka
Amellett, hogy az előnyei és hátrányai az uborka is. Ezeket nem szabad fogyasztani, korlátlan mennyiségben, hogy azok, akik gyomorsav-túltengés, gyomorhurut és más betegségek az emésztőrendszer. Is, hogy ki kell zárni az étrendből, valamint egyéb sós ételek szenvedők ödéma, vese betegség.