Mintegy friss élelmiszerek és a táplálkozás
Megtakarítási mindenek felett
Mióta mondta a következő mondatot:
- Míg az Apple nem rothad, minden vágott és enni azonnal. Kiszáradt darab sajt lefedett plohopahnuschim raid - vágott és dörzsölni a tésztát. Pénzt fizetni!
Először is, azt sajnálni a pénzt szerzett nagy nehezen. Hogy becsapott csábította be a boltba a patinás árut. De ez csak nem a pénz dolog. Mit tudunk elérni, mint megtakarítás?
Mérgezés rastrojstvo gyomor, a hosszú távú kezelés, és dysbiosis - és ez csak egy kis része a problémának. A legjobb döntés lenne megbánás nélkül elválás állott termék. Ha tudnád, milyen maradandó károsodást okozhatnak a szervezet tegnapi leves és rothadt narancs.
A következtetés: minden rothadás a ballaszt - a vízbe!
Mit kell figyelembe venni a korrupt?
Anya azt tanították, mint a gyermek tekinthető szennyezett terméket csak akkor, ha jól látható penész vagy rothadás. Ie A gomb segítségével könnyedén vágja az egész zöld penész és tálaljuk egy kosár kenyeret a borscs. Feltéve, hogy a középső, a bot test tiszta, penésztől mentes. Ugyanakkor az egészségügyi orvosok arra figyelmeztetnek, hogy a formákat nagyon ravasz. Úgy elfog az egész terület nagyon gyorsan. Még ha azok egyáltalán nem látható.
Hulladék termékek ezeket az egyszerű gombás aflatoxinok - erősen mérgező rákkeltő vegyületek, a különböző mikotoxinok. Nem kell minden ízét vagy szagát, de halálos. Az adagot a toxin csak 2 mikrogramm per kg testtömeg vezethet visszafordíthatatlan májkárosodást. Ok a daganat kialakulásában, kiváltó celluláris mutációt. Gyógyítani ezt a bonyolult májbetegség csak drága szervátültetés. Ijesztő? Naná!
Sokan a meggyőződés, hogy minden romlott étel könnyen átalakítható hasznos hőkezelés után. Ugyanakkor kevesen tudják, hogy van egyfajta penész során elpusztult különleges körülmények között. Néhány gombafaj kellően néhány percen át 650 fok, és néhány faj vyzhivaut hőmérsékleten akár 1000 °. Hol van a készülék a konyhában amely ilyen magas hőmérsékletet? A legvalószínűbb egy ilyen csodát egy lakásban nem felel meg.
A tegnapi melegíti az ételt
Amikor azt mondjuk, hogy a veszélyes állott termékek, általában szem előtt csak a rothadó gyümölcs, penészes sajt és a kenyér, nos, még lehet romlott halat vagy húst. Sajnos, a termék akkor minősül elrontotta már a második napon a tárolás. Leves vagy húsgombóc főtt néhány napig, 12 óra után, és potenciálisan káros az egészségre.
Persze, szinte senki sem az megvan súlyos ételmérgezés tegnap enni borscs, aki ott állt egész éjjel a hűtőben. Azonban a tegnapi melegíti az ételt csökkenti az élettartamot néhány év, ha letölti a már fáradt testet állott étel. Az ilyen élelmiszer rosszul emésztett, és gyakran „vándorol”, mint a tésztát a gyomorban és a belekben.
Következtetés: A leves kell főzni egy kis serpenyőben, és enni az egyik ülésen.
Miért kell enni csak friss élelmiszerek?
A friss étel minősége - építőanyag sejteket. A termékeket csak akkor hasznos, friss formában. A tegnapi étel, levesek vagy saláták - csak a kalória, üres, nem adja meg a személy semmit. Fáradtság Ok városi lakosok, gyakran abban a felmelegített ételek.
A falusiak, megbánás nélkül tegnap öntjük cserépben borscs és kasha, mondjuk jobb főzni új, mint ez a régi. És igazuk van. Működik a falu több szinte az egészet a fizikai, de fáradt, mint a városlakók, nem érzik magukat. Ők korán kelni, és lozhatsja későn, keményen dolgozni, nem élnek sokáig, furcsa módon. Mert enni csak frissen készített étel.
A fentieket figyelembe véve, levonhatjuk csak egy következtetés: Meg kell enni csak friss élelmiszer. Ha nem tud főzni, friss ételeket naponta háromszor, állj meg egy egyszerű megfizethető termékeket, amelyek nem igényelnek hosszú főzési és felhajtás: gabonafélék, főtt vagy sült hús, hal.
Főzni öröm, de részletekben. Pl egy család 3 ember elég 1,5 literes cserepekbe leves és 3 húsgombóc. Gabona főzni egy serpenyőben nem több, mint 1 liter.
Sok szerencsét és jó egészséget!
További hasonló receptek: