Hogyan vékony egy ember hízik gyorsan veszélyeztetése nélkül az egészségügyi a tanácsot
Fogok megosztani személyes tapasztalatait. Én most 30 éves. Több mint 10 éve dohányzik, a második évben kezdődött. Ő volt egy vékony, tanulás, munka végül viselt teljesen le + cigaretta, nem engedték, hogy hízni. A 25 éves, elkezdtem tanulmányozni az izmok szivattyúzott sajtó, bicepsz, láb, hát otthon, miután a fehérjék fogyasztása formájában tojásfehérje, hús. A 27 éves, észrevettem egy kis súlygyarapodás, de nem testzsír és izomtömeg. A 29 éves leszokni a dohányzásról az új évre, és azt mondta, ez volt az utolsó cigarettát, de az igazság az egy pár hónap múlva készült újra. Nem tudtam segíteni, akkor a helyzet csábító: kávé és jó társaság. Nos Gondoljuk világít, legalább egy darab. Ő világít de a reakció undorító. Úgy éreztem, ösztönösen, hogy mindez sárban és azonnal eloltották azt. Utána rájöttem, hogy én már nem cigaretta van húzva, a kapcsolat került sor, a szokásos módon. Ó, ha tudtam, hogy 10 évvel ezelőtt az életemben nem történt volna ez a piszkos cumi a szájában!
Miért vagyok én? olyan egyszerű, miután abbahagytam a dohányzást, a súlyom növekedni kezdett fokozatosan. Most azt mérjük 78 kiló, súlya 1,77. így, hogy a dohányzás valóban érinti a testsúlyt. Leszokni a dohányzásról, és elkezd hízni. de mindig sovány az aktív életmód, átvenni, swing izmok, és különben hízni álló rétegek zsír, ami nem túl jó
Tudod, van az ilyen típusú alkotmányt, hogy sok ember nem eszik magas kalóriatartalmú ételek, súlya nem nabiraetsya.U férjem éppen az ilyen típusú konstitutsii.hudoschavyy.I mekkora súlyt nem evett, ha nem pribavlyaetsya.Vozmozhno azt is köszönhető, hogy az a tény, hogy működik fizikailag, és tölt sok energii.Esli fizikai aktivitás munkahelyi lehetséges lett volna menshe.to étkezési ahogy meg van írva vyshe.mog javulni fog, de kétlem, hogy etom.A nővére túl vékony, és visszaállítani nem lehet és irigyli a nők közel polnovatenkie.
Van egy érdekes kérdés? Kérd meg, hogy a közösség, akkor biztosan megtalálja a választ!
Ossza meg tapasztalatait és tudását, keresni jutalmak és a hírnév, hogy új és érdekes barátokat!
Kérdezd érdekes kérdés, nézzük kvalitatív válaszok és pénzt keresni. Még több ..
Project Havi statisztika
Új tagok: 7501
Létrehozott témák: 35126
Írásbeli válaszok: 113629
Elhatárolt pont a hírnév: 1392765
A kapcsolat a szerverrel.