Hogyan lehet leküzdeni a magány a szünet után
Elválás a kedves és szeretett személy akkor még erős temperamentum érzelmi fájdalom és a kilátástalanság érzését és a magány. Úgy tűnik, hogy ebből a lyuk egyedül soha kijutni. De igaz ez?
Megszabadulni a fájdalom nem lehet gyors. És hogy ki ez a lyuk elejére kemény munka. Bármilyen * orvosi érzéstelenítés csak elhomályosítja az elméd, és új kihívásokat.
A void nincs tele random embereket, miután a veszteség egy szerettük. Megpróbál eleget tenni az embereket. Új emberek, új élmények, egy kapcsoló a figyelmet, hogy a könnyebb oldalát élet.
Elválás - ez az élet és az örök életünk semmi. „Az ember azt hiszi, és Isten végez” - mondja a közmondás.
A rossz egészségi állapot, amely abból adódott, miután elválás egy szeretett - a szervezet természetes reakciója a stresszre. Segíti a szervezet, hogy menjen át sok élethelyzetben, nevzgody.V választ, mi van, hogy segítsen neki elkerülni túlzott stressz, vegyenek részt aktívan a sport. Monitor az egészségre. Hallgassa meg a tested, ha ad negatív jelek, akkor a legjobb, hogy forduljon orvoshoz, mint hogy kihasználják az idült betegség.
Mert az élet nem lehet visszaküldeni, akkor halt meg. Ha a rés volt az oka, hogy már nem szeretsz, ne próbálja, hogy az egészet újra. Vegyünk valamit, ami soha nem lesz minden, ahogy volt.
Amikor a legfájdalmasabb fázis szétválasztása megtörtént, akkor a jövőre gondolni. Ugyanakkor építeni az új terveket.
Ha csinálsz önvizsgálat, nem megy a pesszimizmus. Látni megnyílt lehetőségeket! Mindig lesznek a kísértés, hogy felfüggeszti az alján a gödör: csavarva bánat nem szükséges, hogy erőt, hogy elkerülje. A vágy, hogy le kell küzdeni.
Tapasztalat nem szükséges, hogy a magam. Megtalálható egy képzett pszichológus, miután dolgozott vele egy bizalmas légkörben a helyzet.
És ha távozása után egy szeretett, nem magam, magad, és az élet kezdett, hogy komoly hibák (apátia vagy depresszió), akkor feltétlenül látni egy szakember (terapeuta), hogy segítsen megbirkózni a magányosság érzése.
Bármilyen válság által tapasztalt személy tele magány.
Néhány megbirkózni a magány gyorsan, anélkül, hogy a segítségével a szakemberek. Mások lehet az állam a krónikus magány tartó több mint 2 éve. Ebben az esetben, anélkül, hogy szakmai segítséget nehéz lenne kezelni.
A fentiekből arra lehet következtetni, hogy az egyik hatékonyabb módszerek foglalkozó magány -, hogy új életet stratégiákat. Viselkedhetnek passzívan - aludni, inni, enni. Akkor aktív életet - sport, séta, zenehallgatás, a dolgok szeretsz. A lényeg, hogy csináld következetesen. Új élet stratégiák jól működik, ha folyamatosan betartani azokat. Megváltoztatásával magunk tudjuk változtatni a világot maguk körül. Sok szerencsét elleni küzdelem magány.
Sajnáljuk, de nem értek egyet veled. Itt elváltak vele több mint egy éve, és semmi normálisan élni. Az elején persze, igen, nehéz volt az első néhány hónapban. Akkor csak hogy egy, elkezdtem tanulni idegen nyelveket, de végül megunta. Ha lehetséges, megy a hegyek, és élvezze a sziklamászás. És ahogy én például itt. Festettem a napot úgy, hogy nem kell egy szabad percet, akkor is. Hazaért a munkából, átöltözöm, és megy az edzőterembe, jövök vacsora után elmegyek sétálni a kutyát. Azért jöttem, hogy vásárolni és akkor megy alábbhagy. A hétvégi Csak menjen a falu, nos, ha valaki ott rokonai, és segít nekik a gazdaságban.