Bath hideg lehetséges, hogy menjen a fürdő betegségek, fotó és videó
A többség szerint honfitársaink, szauna hideg egyszerűen pótolhatatlan. Ezért van az, látta az első jelei a betegség, akkor azonnal megy a gőzfürdőt. A szemernyi igazság ilyen viselkedés azonban kezelésére megfázás ily módon szükség van bizonyos fenntartásokkal.
Az alábbiakban megmutatjuk, hogy lehetséges-e, hogy látogassa meg a fürdő a hideg, és hogyan kell csinálni, a terápiás hatás maximális.
Fight vírusok lehetnek szórakozás
Érvek „A” és „ellen”
terápiás hatás
Megfázás nagyon alattomos. Egyrészt, eltérnek homályosan súlyos tüneteket, amely lehet hosszú ideig, hogy át kezelés nélkül. A másik - a teljes helyreállítás problematikus, mivel a patogének lebontásáért igényel egy meglehetősen hosszú idő és az integrált megközelítés.
A medence meleg víz segít, de a gőzfürdő - sokkal hatékonyabb
Figyeljen!
Az emberek így, és azt mondja: „ha kezelni a hideg, átadja hét napig, és ha nem kezelik, ez tart egy egész héten.”
Más szóval, a fő meghatározója a hasznosítási arányt a belső tartalékaik mozgósításával immunrendszert.
Fürdő és ez segít nagyon:
- Az egyik legfontosabb tényező, amely befolyásolja a rendszer funkcionalitása meleg, nedves levegő. Ebből a szempontból az orosz fürdő azért előnyös, mert van benne kölcsönhatásba nagy mennyiségű gyógyító gőz.
- Magas hőmérséklet és a levegő telítettségi biológiailag aktív anyagok elősegíti a gyógyulást a nyálkahártya a légutakat. A terápiás hatás mind a torok és orrjáratok és a tüdőt, amelyek sikeresen még a legerősebb hörghurut.
Az orrnyálkahártya forró gőz - a tökéletes gyógymód
- Intenzív fűtés és hidratálja a bőrt is hozzájáruljon az vírusfertőzések, de itt a hatás sokkal bonyolultabb mechanizmus. Amikor a látogató a gőz a pórusokat bőrünk nyit, és izzadás „tehermentesíti” a kiválasztó rendszer. Először is, ez vonatkozik a vese, ami a hideg üzemi nagy terhelést.
- Aktiválása véráramlás - egy plusz. A gőzfürdő, a mi a kardiovaszkuláris rendszer kezd dolgozni sürgősségi módban, az erek belép egy nagyobb mennyiségű vért. Ebben az esetben, egy jelentős része a további adagok tartalmazhatnak fehérvérsejtek, amelyek felelősek a immunitást.
Figyeljen!
A legfrissebb kutatások, látogatás egy Szaunánk elősegíti a specifikus fehérje - interferon.
A vírusellenes hatás, ez a fehérje sokszor felgyorsítja a gyógyulási folyamatot.
Modell interferon-molekulákat
- Így van egy komplex hatás, amely nem csak gátolja a baktériumokat, hanem arra is aktiválja a védelmet a szervezetünk.
Ezért az a kérdés, hogy lehet-e menni a fürdő egy hideg, mondjuk egy egyértelmű „igen” nem csak a forró gőz kedvelői, hanem a szakmai orvosok. Azonban vannak korlátai, amelyek megbeszéljük az alábbiakban.
Ellenjavallatok
Bizonyos helyzetekben, nem tud meglenni nélküle tabletták
Fürdő és hideg összeegyeztethetetlen az ilyen esetekben:
Magas hőmérsékletű gőz a látogatás el kell halasztani
- Mindenesetre, kézi ajánlja tekintve a pár hamarosan részeként rehabilitációs intézkedések, nem pedig a teljes kezelést. És természetesen nem tagadhatja, hogy megkapja a gyógyászati készítmények, abban a reményben, hogy megoldja a problémát a több ülés szaunák.
Nos, a legfontosabb tanács: ha nem biztos abban, hogy a hideg séta a fürdő - kérdezze meg orvosát. Ő az, aki kell döntenie, hogy az állapota súlyos ahhoz, hogy tiltsa vagy gőz lehet az Ön öröm.
Hogyan fürödni
Seprűk és illóolajok
Ha az a kérdés, hogy lehetséges-e, hogy fürdő a hideg, adott pozitív választ - meg kell tenniük a szervezet a folyamat. Természetesen a gőzfürdő is lesz számos előnye van, de nagyban növeli a terápiás hatást.
Kezdjük a készítmény a szükséges átalakítások, melyek közül az első lesz fürdőszoba seprűvel.
- Kezelésére megfázás legalkalmasabbak gallyak a nyírfa. Ideális, ha kötötte őt a kezét a gallyakat gyűjtött a Trinity - ebben az időszakban a tápanyagok koncentrációját a levelek és a kéreg lesz maximum.
- Megfelelően párolt nyírfa seprű van jótékony hatással az állam a nyálkahártyát a felső légutakat.
- Oak seprű is lehet használni kezelésére megfázás, de a fő hatás hatékonyabb masszázs. Széles levelek aktívan serkentik a bőr, ami felgyorsítja a vér áramlását, és növelik a szervezet általános tónusát.
- Gallyak boróka és az eukaliptusz is vigyen magával, de a legjobb használni őket - lógnak a mennyezetről, vagy tegye a polcokon. Bocsátanak ki, illékony anyagok lesz egy erős baktériumölő hatása.
Eucalyptus lógni a tető alatt, amint az a fotó
- Értékesítése ma, akkor talál egy sor illóolajok kifejezetten a fürdő. Néhány csepp fenyő vagy eukaliptusz olajat, hozzáadjuk a víz ellátására gőzfürdőn. lehetett volna egy nagyon jelentős terápiás hatást. Egy próbát megér, különösen azért, mert az ára az ilyen halmazok is jól hozzáférhető.
- Egy alternatív olajok főzetek menta, kakukkfű, körömvirág, kamilla, és más gyógynövények. Elég, hogy öntsünk fél merőkanál a húslevest a kályha - és van egy felhő terápiás gőz.
Figyeljen!
Érdemes előre tudni, milyen növényeket allergiás vagy helyett kezelésére azt kockáztatja, kapok egy árvíz a könnyek és a vörös szemek.
hasznos tippeket
Nos, végül adunk néhány tanácsot, hogy majd a kezelés a megfázás a fürdőben a lehető leghatékonyabb legyen:
- Fürdőkád vagy szauna bejelentkezés szükséges az első jele a betegség -, akkor a betegség is megcsípett a kezdet. Ha a hőmérséklet emelkedni kezdett - sajnos, mi több kell hatékony eszköze.
Figyeljen!
A legjobb stratégia a megelőzés: átázott láb vagy peremerzla - jogging a szauna, anélkül, hogy megvárná az első tünetek!
- Felkeresése előtt pár előkészíti a testet a hő állt néhány percig a forró zuhany.
- A legtöbb gőzfürdő ülés nem túl hosszú - bejegyzések nem szükséges. Elég jó a verejték!
Tea citrommal és önmagában segít, és a fürdő után - főleg!
- Elhagyása után a fürdő pihenni fél órán meleg szobában, elkerülve a huzat és hipotermiát. Szabadidőben, biztos, hogy igyon sok folyadékot - tea mentával és citrommal, hűvös (nem hideg!) Kvasz, gyümölcslé. De az alkohol meg kell szüntetni.