a fiziológia az emberi táplálkozás alapvető tankönyv kifejezések és fogalmak
Kapcsolódó cikkek
- Listája szénhidrát: a fő forrásai a ...
- Tartalmazó listát a fehérje a növényi és ...
- Hány szénhidrátok van szüksége naponta fogyni ...
- Milyen vitaminokra van szükség, hogy javítsa a sperma minőségét
- Jellemzői a helyes táplálkozás: a menü a hét
- Mellékvese-hormonok és azok funkciói az emberi szervezetben
- A kiegyensúlyozott étrend az úton, hogy az egészségügyi és ...
- Vitaminok idegek: a listát a hatékony gyógyszerek
- Milyen vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz a görögdinnye ...
- A Folsav terhesség előtt
- A takarmány-éves gyermek: a szabályokat ...
Egészség> Legyen kedves> Egészség, szépség> Jegyzet Élettani emberi táplálkozás: a legfontosabb kifejezések és fogalmak
Különböző tápanyagok
B tökéletesen működik csak akkor, ha szükséges egy kiegyensúlyozott szerinti anyagok tankönyv táplálkozás fiziológia szervezetre.
Azt kell, hogy megkapja a napi alapvető élelmiszer-összetevők, amelyek a következők:
Megfelelő működését a szervezet által biztosított napi használatra az élelmiszer. Az energia egy személy kap zsír és szénhidrát.
Ne felejtsük el, hogy az emberi test 80 százaléka épült ki a folyadék, amely töltött naponta. Ez teszi szükségessé annak feltöltését. A folyadék egy közeg, amely jótékony hatással van a folyosón a életfolyamatok.
Ezek helyes eljárás, ha az ésszerű ásványi összetevők, amelyek célja például az építőanyagok.
Táplálkozásélettan - a kutató tudomány elvei racionális emberi táplálkozás
Életfolyamat erősebbé időben történő fogadásának vitaminok. Anyagcsere teljesen állítható, és az életfunkciók végre helyesen és mikrotápanyagok vétel. Használatuk az élelmiszer egy embernek szüksége van kis mennyiségben.
A fehérjék építőkövei, de ez nem jelenik meg energiaforrásként.
A teljes körű szükséges anyagok biztosítása az emberi egészségre, ha a vételi hajtják végre.
funkcionális elemeket
Élelmiszer emberi fő energiaforrás. Élettani biztosít energiafogyasztás vele együtt a létfontosságú elemei.
Építőipari emberi izmok segítségével fehérjéket. A használatuk étellel a megadott mennyiségekben fordul elő a helyes kialakulását szövetek és sejtek építési.
Az egyik legfontosabb energiaforrás a szénhidrátok, amelyek létfontosságúak a szervezet számára. Használata Szénhidrát előírt teljes tápkábelt. Összhangban a szerkezet oszlanak egyszerű és összetett. A második fajta szénhidrátok nélkülözhetetlen a normális működéséhez az egész szervezetre.
Fats Szerintem majdnem minden ember túlsúlyos. De a Táplálkozásélettan hogy megtekinthesse megkönnyíti. Építőipari emberi előállított sejtek részvételével ezeket az elemeket. Ennek hiányában a zsírsavak cellakonstrukciós lehetetlenné válik. Azt is alkotják a membrán és a bőr lipid metabolizmus.
Fiber van osztva két típusa - oldható és oldhatatlan. Csökkentve a koleszterin mennyiségét és az elnyomás az éhség tette a segítségével ezt az összetevőt. A nem oldódó rostok tett masszírozza a belek és kiválasztását toxinok.
Minden az emberi test fontos tápanyagok
A komplexum egy normális áramlását ásványok vérképzési folyamatokban, szívritmus szabályozás, amely megakadályozza a daganat kialakulásában, és a stressz.
Táplálkozásélettan azt jelzi, hogy ez teljesen valamennyi elem nélkülözhetetlen a szervezet számára. Ezek hiányában a szervezet nem képes nem csak működjön, hanem élni.
Mi okozza a hiányzó elemek?
Minden fontos eleme kell eljárnia az emberi test bizonyos mennyiségben. Azáltal, hogy csökkenti a szükséges szintet az egyik ilyen tevékenységek egyes szervek megsértették.
Vitaminok játszanak nagyon fontos szerepet tölt be a működését a bőr és az agyi aktivitást. Amikor belépnek a szervezetbe készül elégtelen mennyiségben üzemzavar ezeket a rendszereket.
A hiányzó fehérjéket, csont- és izomszövet egy személy lesz gyenge. Ennek eredményeként egy személy elveszti a képességét, hogy járni.
Amennyiben nincs elegendő mennyiségű zsírt csökkentése működését az agy és a kardiovaszkuláris rendszer.
Az emberi test megköveteli a komplex szénhidrátok. Ezek hiányában az is megfigyelhető betegségek különböző szervek és rendszerek.
Elégtelen rosttartalma megfigyelt zavarok az emésztőrendszerben.
Élettani Human Nutrition azt jelzi, hogy minden eleme a test nagyon fontos. Ezért ne csak azok használatát, de szabályozni számukat.
Hibát talált? Válassza ki és nyomja meg a Ctrl + Enter. hogy tudassa velünk.