5 tipp, hogy segítse a nőket néz jobbra a reggeli
Néhány tipp, amely segíthet a nők, hogy egy vidám megjelenés után azonnal felébred.
Sok a valós szex gyakran aggódnia, hogyan néznek ki, miután felébredt. Annak érdekében azonban, hogy kora reggel, hogy úgy érzi, vidám és frissnek, a lányok csak meg kell, hogy kövesse az öt alapvető szabályokat.
1. eltávolításához smink és mossa lefekvés előtt
Minden este lefekvés előtt, meg kell, hogy végezzen egy tisztítási eljárást.
Előnyben az, hogy a tisztítószereket, citrus illatú, amely segít, hogy a fejjel, és felvidít.
2. hidratálja a bőrt minden este
Nem lehet aludni, ne nedvesítsük arcod egy speciális krémmel.
Miután megtisztította eljárások szükségszerűen az arcra hidratáló.
3. Rendszeresen fogmosás lefekvés előtt
Ahhoz, reggeli levegőt friss volt, amennyire csak lehetséges, minden este lefekvés előtt szükséges elvégezni szájhigiénia eljárásokat.
Minden este, mielőtt lefekszel, meg kell fogmosás péppel, majd fogselymet. Előnyösen használható és szájöblítők.
4. Igyál elég vizet a nap folyamán, de nem éjszaka
A nap folyamán meg kell inni 8 pohár tiszta szénsavmentes vizet.
Napi bevitel víz - mintegy másfél litert naponta. By the way, hideg víz segít erősíteni az anyagcserét és csökkenti az étvágyat.
5. aludni a hátsó, és legalább napi 8 órában
Annak érdekében, hogy jól érezzük magunkat, és jól néz ki, meg kell, hogy elegendő alvás.
Azt kell aludni, legalább nyolc órát, és az álmok jobban néz ki a hátán fekvő.
Továbbá, a valós szex kell emlékezni, hogy egy vagy két alkalommal hetente kell végezni peeling eljárás. És csináld jobban segítségével cserjések, amelyek gyorsan és egyszerűen készíthet otthon.
Új bestseller: Meglepően őszinte történet egy elkötelezettség Vera Glagoleva
Ez a csodálatos történet, hogy néha szeretnék nevetni, néhány helyen - a keservesen sírnak, és a legfontosabb dolog -, hogy jobb és a megfelelően jár el a szív, a belső értelemben, hogy mi van tárolva a mélyben lelkünk. Ezek mindegyike talál valami hasznos és rejtett maguknak.