Mi van, ha van napszúrás - kiságy - választ fontos kérdésekre - RIAMA
Egy forró nap, akkor mindig akar menni a parkba, vagy a tengerparton, és élvezze a friss levegőt. Azonban az alattomos napsugarak és a hő is okozhat gondot, mint a hő és a napszúrás. Tudja meg, mik az első jelei a túlhevülés és hogyan lehet megakadályozni sül.
Amikor a túlfűtöttség jeleit a test ott van, az első dolog - a lehető legnagyobb mértékben hűti a testet, ha lehetséges, hogy a jég a fejét, vagy csak azért, hogy a közvetlen napfénytől védve ten.Osnovnye okoz napenergia és a termikus sokk - a magas hőmérséklet és a hosszú ideig tartó közvetlen napfény sugarak nélkül fejfedő. Kapcsolódó okok - fülledt, hosszú tartózkodás egy unventilated szoba, részegség.
A második lépés, hogy meg kell tennie, hogy segítse a szervezet - Feküdj a hátadra, és megszabadulni a nyomó ruházat, például nyitott gallér, a biztonsági öv - ez segít, hogy hűtse a bőrt. Azt is rajongója könyv vagy folyóirat - ez lesz raktáron a kezét. Ha azonban elkezdett hányni - akkor az oldalára fekszik hányni nem belélegezni.
Gyere le, hogy segítsen a víz szobahőmérsékleten, amely ital kis kortyokban. Ha a víz nem létezik - kérdezze járókelők, vagy kérje meg őket, hogy vesz egy üveg vizet a boltban - mindig vannak segítőkész emberek. Akkor visszafogja a ruhát vízzel vagy egy zsebkendőt, és tedd a fejét, és homlokát.
Hogyan segíthet az áldozat
A nap túlmelegedés elveszti az eszméletét. Ebben az esetben az áldozat is meg kell mozgatni, hogy egy árnyék fel a hátán a nyomó ruhadarab, hogy kiadja a lehető leghamarabb próbálja, hogy ez bizonyos értelemben - például ammónia (ha gyógyszertár közel) vagy hideg vízzel. Akkor érintse az arcon. Head jobb viszont az egyik oldalon, hogy megakadályozzuk a nyelvet.
Ha az áldozat nem lélegzik - mesterséges lélegeztetést vagy szív masszázs, de csak akkor, ha bízik a saját képességeit. Nem amatőr!
Amikor egy személy jut eszembe -, hogy adjon neki egy pohár vizet, lehetőleg macskagyökér tinktúra (15-20 csepp 1/3 csésze víz).
Hogyan túlmelegedés elkerülése végett a test
Például az utcán akkor nem jelenik meg a legtöbb napsugár nélkül egy kalap. Ez jobb megtartani a zöld árnyékolt terület - és szép, és szép. Ruházat legyen könnyű, világos színű és előnyösen természetes anyagok - pamut, len. Ez segít a bőr lélegezni. A folyadék mennyiségét a szervezetben, és véd a napszúrás - inni legalább 1,5-2 liter folyadékot naponta. És enni gyümölcsöt és zöldséget. Tól zsíros és egészségtelen ételek jobb tartózkodni, is, nem sokat eszik. Alkohol során a hőt még jobb isklyuchit.Posledstviya napszúrás lehet nagyon kiszámíthatatlan. Ezért, annak érdekében, hogy saját biztonsága mindig emlékezni a megelőzési módszereket.