Hogyan lehet megállítani megy az árral -, hogy vesz egy notebook, tervezés, élet tervezési program
Mindannyian jól ismert „kifejezés megy az árral”, és egy negatív jelentéssel, amely be van ágyazva. Az ember, aki megy az árral, nem tudom, miért él, amit akar, és még nem, hogyan kell változtatni, meg minden, hogy megtalálja több értelme és több móka. Csak azt teszi, amit követelnek meg a család feje és az adót. Számos módja van, hogy hagyja abba megy az árral, de sokkal fontosabb, mint a különálló technikákat és trükköket alkalmazni az egész rendszer - a rendszer tudatos élet.
Furcsa módon, akkor jobb, ha nem indul el a tervezés és a számba venni. Próbálja leírni, hogyan él - mennyi és milyen munkaidő adott, mint vacsorázni a többi az olvasás és látni, akivel kommunikálni. Ha rögzíti a helyes, akkor szeretné, hogy a részét a saját életüket.
Nagyon gyakran, jó gondolatok jutnak az ember eszébe egy teljesen alkalmatlan erre a környezetre. Sajnos, a legtöbb esetben ezek olyan gyorsan erodálja a fejét, akkor mi megpróbáljuk hiába emlékezni, mi zseni jött ezzel. Ehhez csak meg kell egy notebook és a toll, ahol az ember efféle dolgokat.
Meg kell jegyezni, hogy egy ilyen notebook praktikus háziasszonyok nem kevesebb, mint kreatív szakemberek. Elég beszélni, mi a boltba menni az élelmiszer. Csak rögzíti az ára egy, a második, és hasonlítsa össze otthon. És talán, látogatása során lehetőség, amit valaha is úgy gondolja, ez egy nagyszerű ötlet, hogyan kell csatolni a háztartási házimunkát. Nem hivatkozhat a memória - írj!
Persze, csak annyit írj elég. Szükséges időről időre (és ez jobb, hogy némi idő) essek a rekordot, és hiszem, hogy mi újítások hoz az életedbe, milyen döntések lefordítani. Nem szabad elfelejteni, a meghozott döntéseket, ragasztó a matricákat emlékeztetőket. Felvétel „elmosogat rögtön evés után!”, Beillesztve a szekrény mellett a mosogató, akkor megment egy csomó időt és az idegeket.
A legfontosabb dolog - figyelem minden nap
Mivel a jól ismert tervező és szakértő időgazdálkodás Yana Frank, a „vezető nem sok.” Ezért számos területet, amelyek kritikusak és a napról-nap, figyelmen kívül hagyva, hogy fennáll a veszélye beesik melankólia. Néhány álom megtanulni egy új festési technikát, mások, hogy lefogy. mások olvasni egy fontos könyv önképzés, a negyedik rend helyreállítása érdekében néhány zsúfolt helyen a lakásban. Más azonban a helyzet, hogy valóban mozog, meg kell mozgatni. Kapcsolódó ügyek ezeken a fontos területeken, terv minden napján (végéig ez a helyzet). Ha egyáltalán nincs idő és energia (például fizikai oktatás, könyv, vagy elemzésére „gát” a rácsos) Az időzítő beállítása 15-20 percig. Mivel a negyed órát a tevékenység nem veszít semmit. De ez idő alatt meg tudod csinálni egy munka, és ami a legfontosabb, hogy távolítsa el a terhet a bűntudat, amit csinál valami nagyon fontos. És hogyan! Annak bizonyítása, hogy!
Elszámolása ezt a tevékenységet lehet végezni egyetlen levél. Top write a hónap, és a bal oldalon egy oszlop nevét tevékenységét. Mindössze annyit kell tennie, hogy tegye a lemez előtt a tekintetét, és egy plusz jel. Ne menj az edzőterembe - „kidolgozni” 15 perc testmozgás otthon, nem tudta rászánni magát, hogy távolítsa el a lakás - Az időzítő beállítása 15 percig, és habverővel por, séta a szemetet a lakásban, gyűjt használt papír és pamut párna felületekkel.
Odafigyelés fontos kérdésekben, hogy minden nap, akkor érzi, hogy hatalmas önelégültség, mert akkor már nem sodródnak, és mozgassa a kívánt irányba.
Tervek munka és a szabadidő
Amikor az emberek fáradtak, vagy befolyása alatt stressz, nehéz összeszedni a gondolatait. Sajnos gyakran előfordul, hogy a kisvállalkozások, valamint a lehetséges módjait pihenés, csak vegye le a fejét. Ezért az emberek visszatérnek a munkából, ahelyett, hogy valamit tenni hasznos és érdekes, csak ülni egy székre, és bekapcsolja a TV-t. Csak azért, mert valami hasznos és érdekes, hogy nem emlékszik, a TV automatikusan megakadt a szemem. Itt nagyon hasznos lesz munkaajánlatok és kellemes dolog.
Amíg a végén a munkanap egy óra, és akkor már megszorította, mint egy citrom? Nyissa meg a listát, és milyen egyszerű dolog, amit tehetünk is, nem feszülten. Lehet, hogy adja meg az internetes munka közben az intézmény, vagy törölni egy mappát a felesleges fájlokat. Ez a munka nem követeli meg, hogy könnyebben és hatékonyabban egyidejűleg fogja tölteni a hátralévő időt. És ami még fontosabb, akkor mentse a reggel, amikor a fej friss, és akkor többet komoly és fontos kérdések helyett ilyen „kis dolgok”.
Szeretné pihenni. Nyisson meg egy listát a hobbi és más érdekes tevékenység. Valaki fog a ceruza és festék, és valaki nyit egy könnyű detektívregény, aki már régóta szeretett olvasni. Valaki élesíteni divat magazin, hogy kiválassza a stílus a ruha, és valaki kap a mezzanine régi fényképeket, hogy végre kiadja az albumot. Osztályok annyira, és mi miatt szórakozás vagy fáradtság elfelejteni fontos és érdekes.
Ne menj az árral - hívj át az Ön számára!
További cikkek ebben a témában:
Igen, tervezés - egy jó dolog, és nem volt elég.
A nyertesek a múlt hónapban:- Panthera Leo - 1000 r.
- Kapka OAE - 500 p.
- Dashulja - 300 p.