5 hormonok befolyásolják súlya akár irányítani tudják az egészségügyi környezetben
Hormonok befolyásolják súlya: barátságos ÖT
adiponektin
Ő felelős égő testzsír. A tudósok azt állítják, hogy az emberek fogyni gyorsabb, ha a vérében nagy mennyiségben tartalmaz adiponektin. Amikor a tárcsázás kilogramm hormon szintet csökken. De mi van kitéve valamilyen módon, hogy ösztönözze a szervezet, hogy a termelés a hormon felelős a tömeg: ebben az esetben gyakran tartalmaznak a diéta káposzta, tökmag, spenót.
Ez a szervezet által termelt stresszes helyzetekben, mint egy védekező reakció veszélye. De állandó stressz, amelyben egy személy kénytelen élni ma, nem csak elüt egy ideg. Van egy negatív hatással van a szám, különösen, ami a csökkenés az izomtónus, ezáltal romlik az anyagcsere folyamatokat. Ahhoz, hogy ki ez az ördögi kör lehet csökkenteni a kávé és fordítson több időt a fizikai tevékenység. Nem lesz mentes a hatékonyság és elsajátítását légzés gyakorlatokat.
Hormonok jelentős hatással súlyát. Ahhoz azonban, hogy a csökkentés, és kap egy csodálatos szám, nem szedhet hormonális gyógyszerek vagy injekciót a hormonok a saját. Sőt, a túlzott mennyiségű, vagy éppen ellenkezőleg, a hiányzó minden ilyen hormonok keserű következményei: megzavarják az anyagcserét. Próbálja állapotának figyelemmel kísérése a tested, különösen a szintje a hormonok, amelyek befolyásolják tömeg végző javaslatainkat. Azonban, ha úgy érzi, hogy a hormonok az ellenőrzés, forduljon orvosához vizsgálatot.