párolt csirke
Csirkehús számos nagy előnye egyrészt, hogy eladta minden szupermarketben és olcsó, másrészt, hogy főzni gyorsan és könnyen, és az elkészítése még egy kezdő is kezelni, és harmadszor, a termék alacsony kalória, így ha úgy dönt a megfelelő recept egy tál csirke tud enni, akkor is, ha a nő gondosan figyeli a szám.
Párolt csirke - egy étel, hogy vonzó lesz minden tagja a család, és a gyerekek is behajt egy ízletes csirke mindkét arcán. Ebben az esetben, akkor össze ezt az ételt bármilyen köret, tökéletes burgonyapüré, a gabonafélék és a kása. Tört receptek gyerekeknek vannak olyan sokféle, így ha megy főzni ez az étel a nyaralás asztalra, vegye fel a legízletesebb és szokatlan módon a főzés.
Nagyon finom és gyengéd húsát ha eloltani a krém vagy krém, azonos módon lehet elő csirke párolt burgonya. Ehhez, hogy három csirkemellet, egy tucat burgonya, közepes hagyma, néhány gerezd fokhagyma, egy csésze tejföl, növényi olaj, fűszer, csirke. Először meg kell pácoljuk a húst, hogy dörzsölje meg a kis darabokra vágott fűszereket és a sót, és hagyjuk egy fél órát, majd melegítjük serpenyőben megpirítjuk a csirkét apróra vágott hagymát és fokhagymát. Burgonya kell tisztítani, szeletekre vágva. A serpenyőben, ahol a húst a pirított hagyma most hozzáadjuk a burgonyát, tejföl, só ízlés, egy kis vizet, fedjük le és pároljuk közepes lángon körülbelül fél óra, amíg főtt.
A nők, akik fogyókúra, természetesen, ez a recept nem jön íze, mert a burgonya nehéz termékek, de lehet helyettesíteni zöldségek, főtt csirke pörkölt zöldségekkel tökéletes fő lyudom egy romantikus vacsorára. Hogy mentse az összes hasznos anyagok termékekben, meg kell tudni, hogyan kell főzni a zöldségeket egy dupla kazán.
Amikor a polcokon a boltokban sok friss zöldséget, és húzza főzni néhány ízletes és egészséges étel. Párolt csirke jól megy padlizsán és a cukkini, káposzta, sárgarépa, karfiol, brokkoli, és csak attól függ az egyéni preferenciák, ezek közül néhány ízletes ételek közül lehet választani a főzéshez.