Nyugtató fürdő enyhíti a stresszt és fáradtságot
Hogyan pihenni egy fárasztó nap után? Hogyan enyhíti a stressz, a fáradtság és ingerlékenység? Hogyan lehet visszaállítani erő gyorsan és hatékonyan? Semmi sem egyszerűbb! Vegyünk egy nyugtató fürdőt. Csak a harmada egy óra érezni fogja kiadós ismét eltávolítja a fáradtság és a problémák úgy tűnik, nem olyan nagy.
Elfogadásával ilyen fürdő feltétlenül illeszkedik ezek a „útitárs”: kellemes, nyugtató zene, gyertyafény és számos csoda bájitalt, hozzáadjuk a meleg víz (ami mellesleg, akkor elkészítheti saját). Azért hoztuk létre a megfelelő hangulatot? Most biztonságosan merülni luxus és élvezni a folyamatot.
Nyugtató fürdő otthon: folk SPA
Felkészülni erre boldogság kínálunk néhány népszerű recept nyugtató fürdők, melyek feltétlenül könnyű otthon főzni. Mit kell használni? Mi több, mint ez.
Koktél, a vonat és a tengeri só
Szükséges, hogy készítsen egy főzet egymásutánban. Ebből a célból veszünk 500 ml vízben, adjunk hozzá 50 gramm egy string, hogy a húslevest forrásig és a forralást további negyed óra. Eltávolítjuk a hőt, csatorna, és adjuk hozzá a forró levest a fürdőszobába. Most, hogy 100 gramm tengeri sót, oldjuk fel vízben, és szintén öntjük tartályba mosására. Minden, ami lehet végezni mártással.
vitamin öröm
Vegyünk egy érett gyümölcs bármilyen citrus (citrom, narancs, grapefruit - bármi), szeletekre vágva, hozzá 1000 ml meleg vízzel, és hagyjuk, hogy átjárja 60 percig. Egy órával később infúziós adjunk hozzá 1 evőkanál olívaolaj, keverjük, és öntsük a keveréket a fürdő. Lie egy harmadik fürdő igények mintegy egy órán keresztül.
Emellett pihentető és nyugtató hatása van, ennek az eljárásnak számos pozitív aspektusait, beleértve - a cellulit elleni harc és a pigmentáció a bőrön.
tűlevelű fürdő
Készítsünk egy nyugtató fürdőt tűkkel több módon.
Az első: vásárolni a gyógyszertárban már készített kivonatot tűlevelű fák, és adjunk hozzá az anyag a vizet (két vagy három evőkanál) megkezdése előtt az eljárást.
A második módszer egy kicsit nehézkes, de nem kevésbé hatásos. Ha tűlevelű erdők messze van, akkor várja meg a New Year, ha eljön az ideje, hogy telepítse a lakásban „zöld szépség”. Az ünnepek után, mielőtt dobja a fa, gyűjtsük össze egy karácsonyfa összes tűt, és szárítsuk meg. Most van suhosbor bármilyen alkalomra. Amikor azt akarja, hogy egy nyugtató fürdőt tűlevelűek, hogy 1 csésze tűk és töltse meg forró vízzel. Várjon, amíg az infúziós lehűlt, törzs, és hozzá lehet adni a fürdőt.
Sör fürdő nyugtató és pihenés
Bódító italt nem csak nyugtató hatása van, ez is jótékony hatással van a bőrre. Készítsünk egy fürdő sör - könnyen könnyű. Vásárolja 1 liter ital, és add hozzá a folyadék a tartályban a fürdő. Ha értékeljük az idegek férje nem rendelkezik az ilyen eljárások az ő jelenlétében, majd fizet az irracionális a termék használatát.
levendula fürdő
Meg kell készíteni az infúzió 4 evőkanál szárított virágok és levendula liter forralt meleg víz. Ragaszkodunk ahhoz, hogy a harmadik órát, szűrjük és adjuk hozzá anyagot a fürdőbe. Lavender nagyon hasznos, hogy elvégzi az eljárást, lefekvés előtt, mert az anyag nem csak nyugtat és relaxál, hanem beállítja a szervezetben hosszú éjszakai alvást (kiváló orvosság álmatlanság).
Travushka-muravushka
Nyugtató hatása van gyöngyajakot és a citromfű. Készítsünk infúzió: polstakana fű 1000 ml forralt vízben 60 percig. Ezt követően, egy anyag lehet adunk a fürdőhöz.
Zab tej fürdő megnyugtatja
Először meg kell készíteni az infúzió Melissa: 1 evőkanál gyógynövényt tartalmaz 250 ml forrásban lévő vízzel átitatott egy harmadik óra. Akkor vessen 3 evőkanál zabpehely, öntsük vissza feszült citromfű, és adjunk hozzá egy pohár meleg tejet. Keverjük jól, akkor hozzá kell adni a fürdőt.
Mint kiderült, semmi bonyolult! Csak néhány egyszerű készítmények, és minden készen áll egy kellemes spa kezelések.