Hal a ropogós tészta - lépésről lépésre recept fotókkal, ne-dieta
Sajnos, a hal minőségét Közép-Oroszországban üzletek hagy sok kívánnivalót maga után. Szinte az egészet egyszer lefagyasztjuk, és talán nem is egyszer. Oly gyakran ez a hal tele van vízzel, és majdnem mentes íze, de sütés után lesz valami burjánzó és inkoherens, hogy nem hajlandók, hogy a gyermekek és a férj finnyás. A tál halfilé Get Juicy és étvágygerjesztő, meg kell, először is, hogy előkészítsék a termék hosszú, különben a halak kiszáradhatnak vagy szétesik a főzés során, és másodszor, hogy egy bundában vagy tésztát, amely „pecsét” minden gyümölcslevek, amely lehetővé teszi, hogy minél több ízletes és zamatos étel.
Hal a ropogós tészta, a melyeket én ma kiderül, nagyon puha és ízletes és megelégedésére fog még azok is, akik nem lelkes rajongója halételek. Ebben a receptben a tésztához panírozó hal felhasználhatja ásványvíz, ami egy nagyon friss, a levegő és a rendkívül éles. Ő szorosan pakolások minden egyes darab megtartja minden előnyét természetes halfilé és a citromlevet és a fűszereket ad a halak extra ízt. Hal főtt ezt a receptet, csak elolvad a szájban, és a tésztát szép csikorog a fogak. By the way, ha a diéta, a megfelelő megoldás az lenne, hogy enni a halat, kiveszi a tésztát, de elhagyni ezt a finom aranyszínű kéreg nagyon nehéz 🙂. Próbáld ki, és nézd meg magad, hogy a halat ropogós tészta - tökéletes megoldás egy finom, egészséges és könnyen elkészíthető főétel!
- 1,2 kg tengeri hal filé
- 4 evőkanál. l. liszt
- 2 tojás sárgája
- 150-200 ml jeges vízzel gáz ásványi
- 1 kis citrom
- 1 evőkanál. l. olívaolaj
- só, bors és fűszerek hal-
- 200 ml növényi olaj a sütéshez
1. A vágott halfilé részekre, dörzsölje mindkét oldalán sót és a fűszereket, a citromlevet, és öntsük a hűtőszekrényben 20 percig. Ez az étel akkor bármilyen halfilé választott, például filé Pollock, tőkehal, tilápia vagy laposhal.
2. Amíg a hal pácolás, felkészülni rá ropogós tésztát ásványvízzel. Ehhez egy tálban fel a lisztet és a tojás sárgáját.
3. Adjuk hozzá a reszelt citromhéjat és az olívaolajat.
4. A vékony sugárban ömlött ásványvíz, miközben megakadályozza tésztát habverővel addig, amíg homogén keveréket nem folyékony krém konzisztenciájú. Ready tésztát a halat sóval és borssal.
5. A halak száraz papírtörlővel, és óvatosan forgassa bele a lisztet.
6. Egy mély serpenyőben vagy serpenyőben jó hő növényi olaj. Dip hal darab tésztát, rázzuk le a felesleges, és tegyük a serpenyőbe.
7. halsütéshez részek egy és ugyanazt az olajat közepes lángon a 3-4 perc alatt mindkét oldalon, amíg aranybarna. Készítsünk halat hozott egy papírtörlővel, hogy verem a felesleges zsírt.
Tálaláskor a hal rendkívül fontos, hogy tűzforró a rizs, burgonya, zöldségek. Sajnos, a tárolás során tésztát, és áztassa megszűnik pattog, ezért kívánatos, hogy minden előkészítés után azonnal. Finom szaftos hal ropogós tészta kész!
További receptek az Ön számára:
