Fejleszteni kell a gyermekek érzelmi menedzsment ismeretek - Gyermek fejlődését
Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell kezelni érzelmek, a gyerekeknek szükségük van a szülők segítséget és úgy kell kezelni, tisztelettel és gondossággal. Ez segít növelni önbecsülését. hogy jobban megbirkózzanak az érzelmek, és hogy másokkal együtt. A gyerekek, akik ezt az élményt, a mentális egészség és képesek létrehozni jó kapcsolatokat másokkal. Gyakran érezzük magunkat. Tudják, hogyan kell élvezni az életet, sokkal sikeresebb a kiválasztott osztályok.
Segítve a gyermekek megbirkózni érzelmek, a szülők fejleszteni az érzelmi szférában. Lépésről lépésre, hogy segít nekik, hogy elérjék, amit egyedül nem tudott elérni. A gyermekek megtanulják, hogy ellenőrizzék magukat és megfelelően emote, figyelte felnőtt kölcsönhatásba lépnek velük és köztük.
A szülők segítségével a gyermek leküzdeni stresszes helyzetekben (pl pillanataiban nyugtalanság és bizonytalanság), ügyelve a felhasználók igényeinek megfeleljen, és megmutatja, hogyan lehet jobban kezelni a stresszt. Egy ilyen magatartás a gyermek biztonságban érzi magát, és nem fél, hogy vizsgálja meg a világot, ügyelve arra, hogy a szülők vigyázni rá. Az az érzés, a biztonság és a bizalom fontos a fejlesztése saját „én” a gyermek.
A bizalom és a meleg viszony, ha a gyermek a formában megfelelő érzelmi eseményekre reagálva, az önbecsülés, segítenek megérteni mások érzelmeit. Gyermekek, akiknek szülei segítenek megbirkózni a nehéz érzéseket, fokozatosan tanulás kezelni érzelmek magukat.
Idővel, a gyermek egyre jobban szabályozott érzelmek sok esetben. Különben is, fontos megérteni, hogy a nehéz helyzetekben, ő kérheti a támogatást más emberek.
Amikor a gyermek bízik a szülők - úgy érzi, hogy képes lesz megbirkózni bármilyen helyzetben. Egy ilyen pozitív érzelmi tapasztalat nem szükséges az egészséges fejlődését az elme és a személyiség kialakulását.
A „stressz hormon” -, hogy a „hormon az öröm”
Tanítani a gyermeket, hogy ellenőrizzék az érzelmek, meg kell, hogy dolgozzon a biztonságérzetet és az optimizmus. Ehhez meg kell, hogy segítsen neki megy a negatív érzelmek (mint például a stressz, félelem, vagy szorongás), hogy állapotuk a biztonság és a felkészültség. Ez viszont megköveteli, alacsonyabb szintű „stressz hormon”, mint a kortizol és az adrenalin szint emelése a „boldogság hormon”, mint a dopamin, a szerotonin és az oxitocin.
A gyermekek, a fő „boldogság hormon” szerotonin. Ennek szintje emelkedik, ha szánni az időt a gyermek játszik vele együtt csinál valamit, amit nem érdekel. Amikor a szülők maguk jelzik, hogy a gyermek, hogy meg kell tennie, amikor már tenni valamit a menetrend, a gyermek stressz alatt és fáradt gyorsan. Ez teszi őt dührohamok. bizalmatlanság vagy alvászavarok.
A magas szintű „stressz hormon” gyengíti a gyermek koncentráció, hogy képes kezelni a konfliktusokat és kihívásokat, fedezze fel az új. Gyermekek, akiknek a óvodáskortól volt magas a stressz, gyakran megmutatta az agresszió és a szorongás, kevésbé érintkeznek társaik. De soha nem késő tanulni leküzdeni a stresszt és kezelése érzelmek.
Amikor a gyermek magas szintű „stressz hormon”, és az alacsony szintű „boldogság hormon”, ő a következő tünetek léphetnek fel:
- Magas szintű konfliktusok és problémák kifejezést köszönhetően;
- alacsony szintű motiváció. depresszió;
- koncentrálási nehézség;
- vonakodás kapcsolatba másokkal;
- a stresszes helyzetekben - A félreértések elkerülése mások;
- aggodalomra ad okot, az éberséget;
- hiperaktivitás rendellenesség, bomlasztó viselkedési;
- fáradtság, alvászavar.
Amikor a szülők megértsék a kapcsolatot az érzelmek és a gyermek viselkedését, akkor alapuló érzelmi élmény a gyermek, hogy segítsen neki dolgozzon. Gondozása, számának növelése tapintható kapcsolatot a gyermekkel csökkenti a szintet a „stressz hormon”, és emeljék a „boldogság hormon”. A gyermek, aki egy csomó tapintható kapcsolatok könnyebben reagál a stresszes helyzetek és gyorsan megnyugszik. Az „érzelmi szabályozás” kifejezés arra az állapotra, amikor a gyermek kifejlesztett elegendő mennyiségű érzelmek, viselkedés és élettani mechanizmusokat, amelyek úgy reagál a helyzetet azonnal, vagy egy bizonyos idő után.
Segítse a gyermeket, hogy biztosítsa az igényeiknek nem azt jelentette, hogy megvédje őt a stresszt és a frusztrációt. A gyermekeknek szükségük van az élet akadályokat, amelyekkel kezelni tudják. Ez fejleszti képességeiket megoldásában élet problémáit és érzelmi önszabályozás.
Gyermekfelügyeletet segít csökkenteni a szintjét „stressz hormon”, és emeljék a „boldogság hormon” mind a gyerekek és szüleik. A gyerekek kevésbé stresszes, amikor hagyjuk, hogy maguk döntsék mikor és milyen gyorsan végrehajtható feladatok.
Vigyázz a gyermek
Biztosítja a gyermek egyfajta biztonságot, akkor segít neki megbirkózni érzelmek. Néha, amikor a gyermek úgy érzi, a fáradtság, az éhség, a depresszió, a félelem vagy izgatottság, akkor szükség lehet a segítségére, és aggodalomra ad okot. A legelemibb a gyermek gondját viselő - egy nyílt és őszinte beszélgetést vele. A hívás során az alábbi szabályokat:
Vegye tapintható kapcsolatok
Tapintható kapcsolatok fontosak az egész élet. Persze, a gyerekek a saját preferenciái, és a szülők számára fontos, hogy tiszteld őket. Egyes gyerekek nem szeretik megérinteni, és ebben az esetben fontos, hogy a szülők találni más módon kapcsolatot teremteni velük. Tapintható kapcsolatok fontosak a fejlesztés a gyermek saját „én”, és segít neki fejleszteni a képességét, hogy szoros kapcsolatot másokkal.
Sok fiatal gyerek, mint ölelés. Az idősebb gyermekek inkább egy barátságos kapcsolatot a kar, a váll, a fej vagy gesztus jóváhagyás. Egyszerű tapintható kapcsolatok szintjének csökkentésére „stressz hormon”, és hozzájárulnak a termelés „boldogság hormon”, valamint szükséges a gyermek növekedési hormon.
Tükröznie érzelmek baba
Megfelelően reagál az érzelmi jeleket, a szülők segíthetnek nekik, hogy megtanulják, hogy megértsék az érzelmeiket, és kezelni őket. Reflection érzelmek akkor jelentkezik, ha a szülők reagálnak a gyermek érzelmi reakció, amelyben elmagyarázza és szólítsa érzelmek. Fontos, hogy figyeljen a hangnem és a gesztusok. Ez segít a gyermek:
- megtanulják, hogy az érzelmei kerülnek elszámolásra;
- megtanulják, hogy megértsék a belső világ és felismeri az érzelmek;
- megtanulják, hogy az érzelmek - ez szerves része az élet;
- közötti kapcsolat létrehozása az érzelmi tapasztalatok és az új helyzetekben;
- megkülönböztetni érzelmek és érzések;
- hívja érzelmek.
A reflexió ( „tükrözés”) baba érzelmek is használható nem-verbális kommunikációs eszközök - .. pózok, gesztusok, stb a gyermek érzelmi fejlődését fontos a verbális és non-verbális szülők kiegyenlített. Például egy nyugodt hangon és nyílt gesztusokat együtt a beteg magyarázó csepegtetni a gyermek egyfajta biztonság és a bizalom. A nem-verbális jelek teszi felnőtt szavak meggyőző. Ez, ahogy mondod, nem kevésbé fontos, mint amit mondasz. Következetlensége verbális és non-verbális jelek kopogtat gyermek zavaros.
Gyakorlat tükrözik érzelmek
Ahhoz, hogy dolgozzon ki egy új készség, ez időt vesz igénybe és a kitartás. Gyakorlat tükrözik az érzelmek a gyermek minden nap, és ő fokozatosan megtanulja, hogy uralkodjon magán. Figyeljük meg, hogy más szülők kommunikálnak a gyerekekkel. Így megtudhatja, a különböző módon, hogy kapcsolatba léphessenek a gyermeket, és megnyugtatni, ha ő ideges.
Minden gyermek egyedi
Minden gyereknek van egy másik nyilvánvaló észlelés, a reakció és az interakció a külvilággal. Egyes gyerekek energikus, mások - több csendes. Vannak, akik szeretik felfedezni az új dolgokat, míg mások inkább ismerős dolgokat. Néhány barátságos és pozitív, míg mások hajlamosak a konfliktusokat. Néhány gyerek hangulatok gyorsan változnak, mások segítségre van szüksége, hogy megbirkózzon a bánat. Az új helyzetek, néhány gyermek csak szerepelnek, hogy mi történik, mások hajlamosak nézni a pálya szélén sokáig gondolni, hogy a döntéseket. Koncentráció a gyerekek is más: néhány feladatok elvégzésére hosszabb, mint mások. Ezek a különbségek, és minden gyermek egyedi.
Amikor a gyermek megértse és elfogadja, ahogy van, úgy érzi, az ő ér. A gyerekek jobban képes feladatokat ellátni, hogy meg kell tennie, rengeteg idő és a tér. A szülők segíthetnek a gyerekeknek megbirkózni érzelmek, ha meghallgatni a véleményüket, és tiszteletben igényeiket.