Miért edzés után térdre fáj
Talán van egy probléma a térd, hogy milyen típusú arthritis vagy polyarthritis. Gyakran előfordul, hogy olyan, hogy van egy csökkenés a speciális folyadék térd ízületi tokot. És mivel állandóan mozog, akkor tovább csökken. Egyél több kocsonya zselé és egyéb termékek. Ha nem fog működni - megy az orvoshoz. Nos, az utolsó pont lesz a szokásos ebben a kérdésben - az injekció folyadéknak a mesterséges térdízület. De még mindig nem segít sokáig. A rokonom csinál az injekció hathavonta. Nem fáj, de nemnozhno nem szép. Lehetővé teszi, hogy a sebész a klinikán. És azt is, hogy ezt a kérdést tovább - egy másik. Talán ez nem egy közös és szalagok! Beszélje meg orvosával. A zselés összes - még enni!
Azt kell mondanom, én znakomo.Ochen gyakran előfordul.
Sokszor sportolni, bármilyen fizikai megterhelés.
Beleértve zömök 20-szor, és azt hiszem, még inkább, ha a tanfolyam elég-nagyobb szilárdságú 30 -40 alkalommal egyszerre prisedat.I edzés után, pár perc gyengeségét ott, és nem sok fájdalom.
És a fájdalom valószínűleg izom, úgy vélik, a gyakori jelenség az edzés alatt.
Ha egy újabb felülés, akkor nincs semmi baj, és nincs közös, annál elkötelezettebb, kevesebb fájdalmat gyengíti.
Csak persze nem szükséges, hogy dobja, hiányzott néhány osztály, és ismét egy ilyen terhelés izomfájdalom jelenik meg.
Hé hé, én azt tanácsolom, hogy forduljon orvoshoz, aki panaszkodott a közelmúltban az ilyen jellegű probléma. Ennek eredményeként, a diagnózis nem elégedett velem. Azt találtam deformáló gonarthrosis. Hallgassa meg az ízületek, ha nem hallja a válság. Kezelem ezt már fáj körülbelül hat hónapig, megtiltják minden terhelés a térdet! És a munka van a fizikai, kemény általában, és ne a törzs lábak, egyszerűen nem tudom semmilyen módon. Általában legyen óvatos a ízületek, ha fut fáj, minden egyes lépés kap a fájdalom !!
Összeroppant nem, nem. Azt követően a terhelést hajlító térded fáj. Aztán néhány óra múlva áthalad. - 4 éve
Fájdalom a térd beszélhetünk a nagyfeszültségű, gyakori guggolás és egyéb terhelések a térdízület. Térd fáj elégtelensége miatt bemelegítés előtt ezzel él, stretching szalagok, meniszkusz sérülés. Ez lehet egy tejsav felhalmozódása a csontokban. Mindkét esetben azonnal edzés után egy forró fürdőt, hozott egy láb kenőcs (Traumel gél szarkaláb.). Ha a fájdalom továbbra is fennáll, és zavarja a mozgás, lásd podiatrist vagy traumatológus.
Figyelmesen olvassa el a kezelési ajánlások, és volt egy kérdés: „Mit jelent az” azonnal az edzés után „- Van olyan vélemény is, miután egy teljes edzés, vagy csak miután a guggolás és a futás a futópadon, ahol a lejtők változnak, és a sebesség - 2 évvel ezelőtt?
Térdfájdalom lehet, ha energetikai kérdésekben. A lábak és a térd, különösen az energia nagyon érzékeny hely, gyakran szennyezett energia csatornák és az energia blokkokat képződnek. Úgy kezelt nem pihenni, és a testmozgás, de eltérő, ami után meg fájdalom. Jó lenne, hogy nem nyújtó gyakorlatokat, csak mérsékelt, túlterhelése nélkül. Sokkal jobb, ha veszel jógagyakorlatok az Arsenal - ezt a komplexet csak célzott, hogy optimalizálja az energia.
Talán az ízületek nem tudja kezelni a terhelést, meg kell erősíteni őket. Ha a fájdalom indult a közelmúltban, akkor lehet a jele a kezdődő gyulladás.
Próbálja meg növelni az összeget a kalciumtartalmú élelmiszerek saját diéta, akkor segítheti az ízületek.
Mégis lehetséges, hogy már húzta szalagok.
Mindenesetre, meg kell mutatni az orvosnak, ha a fájdalom gondod. Tehát amint képes lesz, hogy megfelelő ajánlásokat a lábadozás.
Térdizületből kiszolgáltatott testrész. Terhelést a térd is kap a beteg a túlzott mozgás. Fájdalom a térd okozhat rándulások, sérülések esések, zúzódások és éles mozgásokat. Ahhoz, hogy a térdfájdalom nem zavarja, átmenetileg abbahagyja a terhelés őket, enni vitamin élelmiszer. De néha szokatlan térd fáj amikor a közelmúltban részt a sport, akkor ez nem ok arra, hogy hagyjon fel a sport gyakorlására.