Hogyan lehet megállítani a támadást a ásítás

Lélegezz az orrodon keresztül. A tudósok a Princeton Egyetemen megállapították, hogy ásítás - egyfajta eszköz a rendelet az agy hőmérséklete. Légzés az orron lehűlni az orr hajszálerek, és a legvalószínűbb, leáll az ásító. [1] Ha úgy érzi, hogy hamarosan ásít, majd néhány mély lélegzetet az orrodon keresztül, és kilégzés a szájon keresztül. [2]

Te csak úgy ásít édes? Ásítás, persze, ez hasznos - segít egy kicsit felvidítani. De néha ásítás fogott ki őr, különösen azért, mert ez a jelenség borzasztóan ragályos. De ne aggódj! Ebben a cikkben talál néhány hasznos tipp, hogy segítsen megállítani ásítás.

Igyál valami hideget. Ez segít egy kicsit csökkenteni a testhőmérsékletet, és megáll ásítás. [3] Ha egy fülledt szobában, tartani egy üveg hideg vízzel, és inni minden alkalommal, amikor úgy érzi, hogy hamarosan ásít.

Egyél valamit a hideg. Például, görögdinnye, hideg zöldség, fagylalt - mindez lehűti a testet, és leállítja a ásítást.

Csatolja a homlok vagy a nyak, a hideg borogatás. Ez nem csak megállítani egy ásítást, hanem itt rád. [4]

Szellőztesse ki a helyiséget. Ha lehetséges, szellőztetni a szobában, vagy munkahelyen, még télen is, és ha azt akarom, hogy csomagolja magam valami meleg. Ez csökkenti annak valószínűségét, ásítás.

Amint úgy érzed, hogy már nem képes visszatartani a támadás ásítás, nyomja meg a nyelv ellen, a felső szájpad. Ez nem mindig sikerül, de ha egy megbeszélésen vagy előadás, és nem tud enni, inni semmit hideg, akkor jobb, mint mondják, legalább valamilyen módon, mint nincs egyáltalán.

274376 274377 274378 274379 274380

Ha valaki közel áll hozzád ásított, mint látja vagy hallja meg, készüljön fel arra, hogy azonnal húzza ásítást. Ha jól aludtál, és ásítás minden nem megy, akkor nem lett volna próbált megszabadulni tőle, forduljon orvosához - ez annak a jele lehet a máj vagy a szívbetegségek. [5]