Sarcopenia - okok, tünetek és a kezelés

előző ◈ a következő

Sarcopenia - okok, tünetek és a kezelés
A mai napig, sarcopenia nem betegség, mint például a diagnózis nem léteznek, és a Nemzetközi Osztályozása a legújabb verzióját a betegség szintén nem betegség. És a probléma maga, egészen a közelmúltig, nem vonzza gerontologists és más orvosok. És csak az utóbbi években világossá vált, hogy ez az egyik az öt kockázati tényező a mortalitás az emberek, akiknek életkora nem telt el 65 Ez a körülmény azonban nem alakul ki a minden ember számára, ezért ennek indokait.

A fogalma sarcopenia jelent semmit atrófiás bekövetkező változások az izmok és az életkorral kapcsolatos. Ez végül veszteséget okoz az izomtömeg és izomerő.

A szenilis sarcopenia akkor jelentkezik, amikor a szervezet nem fehérje. A lényeg az, hogy a normál izomműködés és fenntartani a súlya az emberi test folyamatosan termelő fehérje vegyületek. Ezek szintetizált aminosavak, amelyek belépnek a szervezetbe, az élelmiszer.

Ebben az esetben képes megemészteni fehérjét egy személy nem veszíti el az életkorral, de a termelés csökkenni kezd jelentősen. Ez azért van, mert kezdenek halványulni, hormonális funkciót. Például, ezek közé tartoznak a csökkenése az endokrin funkciót, hanem inkább egy teljes megszűnése vagy jelentős csökkenése a növekedési hormon és a tesztoszteron.

Így tehát nem csak a csökkenés a fehérje- termelés, hanem hatással más negatív hatása van a szervezetben, leggyakrabban csökkent izomtömeg, csökkent idegrostok funkciót. Sarcopenia létrehoz egy csomó probléma a személy, mint megnövekedett kockázata esések, sérülések és törések.

Ma izolált primer és szekunder sarcopenia. Az elsődleges forma az idősebbeket nem észlelt hatás másodlagos tényező a vázizmok. De egy másodlagos forma - következtében számos tényező, mint például a helytelen és kiegyensúlyozatlan táplálkozás, a kevés fehérjetartalmú ételek, a testmozgás hiánya. Továbbá, ez a helyzet akkor állhat elő az alábbi esetekben:

  1. Malignus tumorok.
  2. Jelenlétében a HIV-fertőzés.
  3. AIDS.
  4. Amikor diagnosztizáltak cachexia.
  5. A vizsgálat alatt a böjt.
  6. A veseelégtelenség.
  7. A jelenlétében a krónikus obstruktív bronchitis gyakori exacerbációk.

Jelenleg 3 szakaszában a betegség kialakulásában, de nincs olyan, hogy egyik napról a másikra szarkopénia, a gyógyszer nem létezik. Az első szakasz az úgynevezett presarkopeniya, a csökkenés az izomtömeg zavarása nélkül annak funkcióit és hatásköröket.

A második szakasz - szarkopénia, amelyben van egy csökkenés a vázizomzat tömegének, valamint a funkciók és hatáskörét.

Harmadik szakasz - a legsúlyosabb formája, amely akkor a kritikus csökkenése mindhárom paraméter egyszerre.

Az úgynevezett polymorbidity sarcopenia jelentkezik a háttérben számos egyéb diagnózisok idős személy. Leggyakrabban ez a magas vérnyomás, gastritis vagy gyomorfekély, a hatásokat a stroke és más betegségek.

Ezen kívül, míg van egy hiány a D-vitamin, így szarkopénia - ez annak a jele, hogy egy idős ember járjon, és más súlyos betegségek, és leggyakrabban a csontritkulás és az osteoarthritis.

diagnosztika

A kezelés megkezdése előtt meg kell, hogy végezzen számos diagnosztikai eljárások. Az egyik legnépszerűbb modern módszerek, amelyek segítenek nem csak azonosítani a betegséget, de annak mértéke elterjedt:

  1. Compression próbapadon.
  2. Az emelkedés a székről.
  3. Guggolás.
  4. Test menjen fel a lépcsőn.

Jó segítség azonosítani a betegséget, és a járás sebessége. Ez a teszt lehet használni az emberek, akiknek életkora elérte a 65 éves korig. Egy ideig az emberek, hogy menjen át, összesen 4 méter. Ha egy személy egy második menetben a 0,8 méter, akkor diagnosztizálták általános egészségi állapotának. Ha egy másik személy nem tud legyőzni ez a távolság, lehetőség van arra gyanakodni sarcopenia.

A kezelés sarcopenia jobb kezdeni a kiválasztás a megfelelő testmozgás. Ez a gyakorlat lehet végezni otthon, úszás, látogatások tornatermek és fitness klub, walking. A legfontosabb dolog itt - ez egy mozgalom, amely rendszeresen kell.

Az is szükséges, hogy állítsa be a diétát, amelynek tartalmaznia kell több fehérjét és kevesebb zsírt ételek és a szénhidrátok. Meg kell enni rendszeresen kis részletekben, akár 6-szor naponta. És annak érdekében, hogy dolgozzon ki egy heti menü, forduljon dietetikus, mert a kezelés sarcopenia diéta együtt a testmozgás jó eredményeket ad.

Az összes idősebb embereknek szükségük van arra, hogy egy multivitamin komplexek, amelyek megfelelnek a korukat. Mivel az orvosi kezelést, minden attól függ, az oka annak, hogy ez okozta a patológia. Szükséges, hogy megfelelő D-vitamin adagot, és elvégzik hormonpótló terápiában.

By the way, akkor is érdekelt a következő INGYENES anyagok:

  • Szabad könyv „Top 7 káros gyakorlat reggeli torna, amit el kell kerülni”
  • 10 alapvető összetevői a táplálkozás az egészséges gerinc - ebben a jelentésben, akkor megtanulják, hogyan kell egy napi étrendet, úgy, hogy te és a gerinc mindig egészséges test és lélek. Nagyon hasznos információkat!

    Kapcsolódó cikkek

    • előző ◈ a következő