Hogyan lehet megszabadulni a rögeszmés motívumok, dallamok, dalok

Hogyan lehet megszabadulni a rögeszmés motívumok, dallamok, dalok „húzott”, végtelenül „cool” a fejét.

Ha hallgatni nagyon óvatosan, hogy az érzéseit abban a pillanatban, akkor rájössz, hogy a dal forog nemcsak a fejedben, de az Ön nyelvén.

Minden gondolat kíséri gyakorlatilag észrevehetetlen mikromimikoy nyelv izmait. És ha ismételni újra és újra ugyanazt a számot, a nyelvet ismétli ugyanazt a mozgást.

Ezért a „knock down” a zenei ritmus a fejedben, akkor „kopogás” a ritmust a nyelv, hogy megszabaduljunk a szinkronicitás.

Ha „! Is” tulajdonképpen már van))), akkor kövesse az alábbi utasításokat:

Kezdj a mozgások a nyelv, ahol a hangsúly a pihenés és aktivitás az izmok:

- kipróbálhatja „Lacan” mozgalom, mint egy kutya
- enyhén csípős nyelvét foga teljes hosszában
- „A chatelő” egyik oldalról a másikra, előre és hátra
- simogatta őket ég
- roll „a csőben”, stb
Általában - érezd)))

Vegyük ezt a leckét nem kevesebb! 3 perc, amelynek középpontjában minden figyelmüket magukat „gyakorlat”.

Fokozatosan, akkor észrevehetjük, hogy a kísértő dallam megszakadt gyakrabban és hosszabb ideig.
Így kezdődik: „Kiadó” a megüresedett új ötleteket, lehetőleg mi, hogy a jövőbeni intézkedés - tervek, események, gondolatok, fájlok (. Lehet teljesen olyan, és csak a mindennapi).
Így az agy átkapcsol egy másik akció.

És persze, egy bizonyos ponton, akkor eldönthetjük, hogy csinál egy átvilágítás, és érezd újra megismételni a dallamot.
De most akkor rájönnek, hogy sokkal könnyebb irányítani a folyamatot. Most az irányítást a saját vágyai, hanem egy dal, és van egy választás -, hogy énekelni is, hogy továbbra is, vagy megállítani.

Kapcsolódó cikkek

Hogyan lehet megszabadulni a bosszantó csengőhangok, „Land of a szovjetek”

előző ◈ a következő