Használata datolyaszilva és kárt a szervezetben
Datolyaszilva - narancssárga gyümölcs húsos pépet Ebony családfák. Ez a gyümölcs jelenik meg az asztalnál a kezdődő hideg időjárás. Datolyaszilva, az emberi fogyasztásra szánt termesztik sok országban: Spanyolország, Olaszország, Bulgária, Örményország, Grúzia, Kína és természetesen Oroszországban. Édes fanyar datolyaszilva kevesen maradhat közömbös. Eközben vannak többféle datolyaszilva gyümölcs, és az íze nem hasonlít egymásra a kettő között. Datolyaszilva - gyümölcs gazdag kompozíció, amelynek sok hasznos tulajdonságai. Mi tehát az az előnye, datolyaszilva, az előnyöket és a hátrányokat a gyümölcs, hogyan kell enni datolyaszilva medve, hogy a haszon és a kár datolyaszilva Wren, és nem kevésbé finom datolyaszilva „Sharon” nézzük meg ezt a cikket.
Hasznos tulajdonságai datolyaszilva.
1. narancssárga gyümölcs tartalmaznak nagy mennyiségű béta-karotin, amely egy természetes antioxidáns, megelőzi az öregedést a bőrsejtek, ráncok kialakulását, védi a bőrt a szabad gyökök és a káros környezeti tényezők. A béta-karotin szükséges a normális működését a vizuális funkciók a szervezet, erősíti szemizom. Különösen a béta-karotin gazdag datolyaszilva Sharon, az előnyök és ártalmak, amelyek mérhetetlen, mint „Sharon” több béta-karotin, mint a termék-bajnokai édes paprika és a paradicsom.
2. A résztvevők a datolyaszilva monoszacharidok pozitív hatással van a szívizom, aktívan táplálja azt. Ezért, a datolyaszilva látható, hogy a betegek számára problémákat a kardiovaszkuláris rendszerben. Hipertóniás betegek, szenvedők vérszegénység is biztos, hogy tartalmazza a diéta datolyaszilva.
4. és datolyaszilva média is meghatározza egy lenyűgöző mennyiségű nyomelemeket, amelyek szükségesek az ember:
- Jód (antiszeptikus és fertőtlenítő ingatlan, pajzsmirigy szükséges befejezni a munkát);
- magnézium (lényeges eleme az emberi, megtalálható minden szövetben és a funkció általában segít a szervezet sejtjeinek, görcsoldó, használt a betegségek kezelésére kardiológia, gasztroenterológia et al.);
- vas (része a hemoglobin, vérszegénység kell folyamatokban érintett ilyen organizmusból, például DNS-szintézis);
- kálium (szükséges, ha fizikai kimerültség normál izmok - csontváz és kardiális, megelőzése akut neuralgia, stb).
5. datolyaszilva gyümölcs van vízhajtó hatása. Kiüríteni a felhalmozódott nátrium-, meg kell enni érett datolyaszilva 2-3 óra, hozzátéve, bőséges forró ital: tej. tea (például nagyon hasznos gyömbér tea).
6. A datolyaszilva tartalmaz természetes anti-depresszáns: fruktóz és glükóz. Ezért, ha leküzdeni a szomorúság és a depresszió, biztos, hogy tartalmazza a napi étrend több gyümölcsöt lédús datolyaszilva.
Előnyök és árt a datolyaszilva függenek a helyes használatát, hogy az élelmiszer, annak összege nem haladja meg a megengedett határértékeket. Nem szabad enni, több mint négy naponta friss datolyaszilva gyümölcs. Ha lakk datolyaszilva szárított formában, akkor a szám a 20 db (szárított datolyaszilva nagyon kis méret). Gyermekek helyett édességet nagyon hasznos, hogy megpróbálja szárított datolyaszilva - ízlés szerint hasonlít mindenki által ismert és négy óra. és ez nem veszít minden hasznos tulajdonságait. Éppen ellenkezőleg, a lágyabb hatás az emésztőrendszerre.
Ahhoz, hogy megszabaduljon az íze fanyar datolyaszilva gyümölcsöt is elég, hogy a fél óra a fagyasztóba. Íz is elveszett, és az ellenkező tároló a hőt, de ez eltart néhány napig.
Fajta datolyaszilva gyümölcsöt.
Típusai datolyaszilva ma több mint 740 Elfogadom, elég meggyőző szám. De az orosz piac egyre Datolyaszilva főleg a két legnépszerűbb fajta finom. Ez datolyaszilva „gyöngy” és a „Sharon”.
Datolyaszilva „gyöngy” kifejezés az éretlen formában. Ő két másik név - „csokoládé puding”, és nem kevesebb, mint az eredeti „fekete alma”. Amikor érett datolyaszilva eléri a mérete nagy almazöld és mérjük fel, hogy egy kilogramm, és akkor lesz a hús íze, és még a színe sötét csokoládé. Nem is érdemes gondolkodás, haszon és kár ökörszem datolyaszilva medvék ugyanaz, mint bármilyen más datolyaszilva. Egyáltalán nem rosszabb a számos előnyös tulajdonsággal. Amellett, hogy ez a fajta datolyaszilva páratlan friss datolyaszilva „ökörszem” szakács lekvár, hogy a különböző desszertek, sült. Azért is, mert ez a gyümölcs, hogy italok, mint a bor, a sör.
Datolyaszilva: ellenjavallat.
Konkrét ellenjavallata datolyaszilva nem. De azt akarom mondani, a lehetséges következmények merülhetnek fel túlevés datolyaszilva gyümölcs.
- Knitting datolyaszilva, főleg éretlen gyümölcs, emésztettük a szervezet nagyon rosszul. Előfordulhat, gyomorpanaszok.
- Ha összenövések bélbetegség táplálkozási datolyaszilva ellenjavallt.
Ne vásároljon rothadt, zúzott datolyaszilva, valamint a gyümölcsök, sötét foltok, repedések. A legjobb, hogy válasszon egy puha, de nem vesztette el rugalmasságát gyümölcsöt. Ha a magzat egy kicsit „ráncos”, azt mondja, csak az, hogy ő egy nagyon édes ízű. Az illata datolyaszilva legyen élvezetes és friss - a romlási pózol, mivel ez egy kicsit „savanyú” szaga. Használat előtt mindig mossa le meleg vízzel datolyaszilva.
Ízletes és érett datolyaszilva akkor jó étvágyat!
Jó napot!
Egy hatalmas köszönöm egy ilyen csodálatos, hasznos információkat!
Minden van anyámmal volt sürgősen szükség, hogy megtanulják, azt találtuk, megy a honlapon!
Minden világos, hozzáférhető, megbízható, jobb! Okkuratnye, gyönyörű kartinki.Spasibo Mindenki, aki dolgozott ezen az oldalon hasznos és tömör információt az előnyöket és vrede.Ne unalmas és interesno.Blagodarim.Uspehov!
Csak tudni, hogy mi ökörszem nevű kis barna gyümölcs, míg azok, amelyek nagy - többnyire világos narancssárga húsú, nem gyöngy. De én szeretem a datolyaszilva minden, egyáltalán nem néz fajta. A tél beállta a fagyasztóban „előírt” legalább 5 darab, én is képes nerazmorozhennymi gyötrő mint popsicles. Általában minden datolyaszilva jó, csak az éretlen torok viszket kemény után is kiolvasztás kell távolítani bőr.