Vizsgáljuk meg, hogy van egy neurózis
Neurózis - egyfajta idegrendszeri rendellenesség, megnyilvánuló hangulatváltozások, állandó elégedetlenség önmagunkkal és másokkal, alaptalan illik a félelem, szorongás, szorongás vagy irritáció.
Neurózisok különböző klinikai formái. Leggyakrabban, neurózisok megmutatkoznak formájában ideggyengeség, hisztéria és rögeszmés-kényszeres betegség. Ha úgy gondolja, hogy a fejlődés a neurózis konzultálnia kell a terapeuta a szakképzett segítség.
De hogyan tudja - van egy neurózis?
Ez segít a javasolt vizsgálatot. Válasz: „igen”, a kérdésekkel, vagy a „nem”.
1. Úgy érzi, a belső feszültséget?
2. Tegye Gyakran előfordul, hogy bizonyos gondolatokat nem tudsz aludni?
4. Ön nehezen indul egy beszélgetés egy idegen?
5. Gondolt már indokolatlanul fáradtságérzés apátia?
6. Úgy érzi, hogy az emberek úgy ítéli kritikus?
7. Vannak idők, hogy folytassa minden megszállottság, ahonnan nem is megszabadulni?
8. Van egy ideges ember?
9. Úgy érzi, hogy nem érti, mások?
10. Ön ingerlékeny?
11. Úgy érzi, hogy a dolgok nem mennek túl jól, csak azért, mert valaki felállított ellened?
12. Ne vegye a szívére bajok, ami miatt aztán már régóta aggódnak?
13. Ha a hiba nem történt meg, akkor aggódik az elképzelést, annak képességeit?
14. Szoktál szokatlan tapasztalatok?
15. Vannak-e van hangulatingadozás?
16. A nap folyamán, akkor töltenek sok időt a fantázia?
17. A hangulat könnyű változtatni?
18. Van, hogy arra törekszik, hogy elrejtse a félénkség?
19. Tudni, hogy boldog legyen, mint mások?
20. Úgy érzi, hidegrázás történik?
21. A hangulat gyakran változik?
22. Úgy érzi, ideges, akkor is, ha nem volt igazi veszély az ügy?
23. Van erősen fáj a kritika?
24. Ne Előfordul, hogy aggasztó, ha csak nem ülni?
25. Van komoly aggodalomra ad okot a dolgok nem túl jelentős, értelmes?
26. Milyen gyakran boldogtalan?
27. Van koncentrálási nehézség a munkát?
28. Milyen gyakran megbánni, amit tett?
29. Általában boldog vagy?
30. Úgy érzi, önbizalomhiány?
31. Úgy érzi néha, hogy Ön nem számít, mit nem jó?
32. Gyakran érzi depressziós?
33. Tudni inherens önvizsgálat?
34. Van szenved kisebbrendűségi?
35. szenved semmilyen fájdalmat?
36. Volt már valaha depressziós hangulat?
37. Úgy érzi, hogy az idegeket összetört?
38.Trudno? Rendelkezik egy beszélgetés valakivel, akivel csak találkozott?
39. A harc a legnehezebb számodra?
40. Úgy érzi néha, hogy a nehézségek olyan nagy lehet, hogy nem valószínű, hogy képes legyen megbirkózni velük?
Igenlő válasz esetén tegyen egy pontot. Tedd az összes pontot.
Ha az összeg több mint 24 pontot, akkor nagyon valószínű, hogy dolgozzon neurózis.
Próbálja meg megváltoztatni az életmód, ami akkor a jelenlegi állapot. Távolítsuk el az összes negativitás az élet. Ne nézzen a televízióban bűncselekmények hírek, thriller, dráma. Próbáld csak akkor alakulhat ki pozitív képet alkot a világ.
Idővel meg fogod észrevenni, hogy milyen a hangulat javul, az élet változik a jobb, és a hátsó kudarcok.
Ha megbirkózni a depresszióval nem működik, akkor kérje a terapeuta.