A használat az élelmiszer befolyásolja a megjelenését a pattanások a bőrön
Akne - külföldi oktatási eredő meghibásodása a faggyúmirigyek a bőr. Leggyakrabban zavart szennyeződése miatt a bőrt, alkalmazása az alapítvány (és más színes kozmetikumok), az „aranyszabály” - minden esetben, ne menj aludni anélkül, mossuk, és teljesen tiszta a bőrt. Legalább egyszer két hétig, akkor kell alkalmazni, hogy az arc tisztító maszk (agyag alapú, kamilla, körömvirág). Ez is nagyon hasznos a bőr, „gőz” fürdő, de jobb elvégzésére nem gyakrabban, mint havonta egyszer, és a bőr kell pihenni legalább egy nap (nem kozmetikai, még egy hidratáló, különben minden megy a lefolyóba). Lehet, hogy nem használ sminket, de maga a bőr osztja védőanyagok, és sérti a faggyúmirigyek a bőr pórusait eltömődnek, és ennek eredményeként, vannak gyulladás és bőrpír a bőrt.
Nézzük meg részletesebben a hatása a táplálkozás a megjelenése pattanások.
Nem titok, hogy az emberi emésztőrendszer - szinte áthatolhatatlan labirintus, hogy kitaláljuk, hol nagyon nehéz. A rendszer befolyásolja a rengeteg belső és külső tényezők, hanem, illetve az emésztőrendszer nagy szerepet játszik az egészséges és hatékony munkát az egész emberi szervezetben. A gyomor megemészteni, mer mondjuk az egészet. Vizsgálatokat végeztek a hasnyál. Képzeljük csak el, hogy emésztett a vas kés, de figyelem, rágógumi, ő nem húzza. Ez az Ön esetére, menjen a fő téma. A gyomor megemészteni, és nagyon éles és sok sült, sós és savanyú, de mindennek megvan a maga ideje, így a végén, a testünk, leggyakrabban az arcon jelenik meg pattanások, pattanások és más különböző gyulladásokat.
Először is, a bőr, valamint a test, egyensúlyban van mindenben, nem kell, mivel a többlet vagy hiány egyes termékeket. És ne feledjük, hogy a gyomorba, mint fajta, ne felejtsük el, hogy tartalmazza a diéta élelmiszerek, mint például:
- tejtermékek, hús, hal és tenger gyümölcsei;
- gyümölcs, zöldség
- ne felejtsük el, a lisztet.
És ami a legfontosabb, igyon sok vizet, legalább két liter vizet naponta. De ne felejtsük el, a legfontosabb szabály, amely „újrahasznosítása” nem több, mint 15 perc alatt 150-200ml az emberi szervezetben. folyadék, így a legjobb terjeszteni ivóvíz egész nap részeg két liter vízben 1-2 órán keresztül nem hoz hasznot, csak meg kell gyakran látogasson el a női mosdóba.
A modern orvostudomány rengeteg kutatást a kapcsolat az étrend és a gyulladás a bőrön, az arc és a test tartottak, és minden megfigyelésnek bebizonyította, hogy ezek a számok egyáltalán egymással összefüggenek. Így az e tanulmányok alapján a kutatók arra a következtetésre jutott, hogy a lakosság nagy városok hajlamosabbak ilyen betegségek, hiszen gyakrabban esznek „junk food”.
A következő része a cikket szentelnek egy részletesebb leírást a termékek, amelyek használata okozza a megjelenését a pattanások és a gyulladást.
1. Italok alapuló kávét.
Nem hiába, mi tesz ez a termék az első helyen a listán. Kávé növeli a kortizol, amely közvetlenül felelős a stressz a testünkben. (Ne felejtsd el, hogy minden betegség - az idegek). Különösen a „katasztrofális” a mi szépség egy kávét éhgyomorra, akkor biztosan süt váratlan ajándék formájában piros fájó „hegy”.
2. édes és keményítőtartalmú ételek.
Egyél több zabpehely, gabona, add lenmag, amelyek nagyon előnyös az egészségre a bőrt.
3. A fermentált élelmiszerek.
Nincs szükség arra, hogy egy ellenséges fogadtatásban, de joghurt, túró, „élő” joghurt, tej pasztőrözött kell fogyasztani, hanem a tejtermékek, mint a sajt, jégkrém tartózkodniuk kell.
Igen, valóban „kövér” nem hoz jó termékek. És ez a fajta termék nem csak árt az emésztőrendszer, hanem kihat az egész emberi szervezetben. Próbálja helyettesíteni az állati zsírok zsírok, növényi eredetű. És kívánatos, hogy a növényi olajok hidegen sajtolt. De teljesen kizárni szintén nem éri meg, mert a szervezet nem volt ereje foglalkozni a külső hatásokkal zsiradék nélkül.
Igen, dió nagyon hasznos, nagyon sok nyomelem, szükséges a megfelelő működéséhez testünk, de mégis, dió okozó ételek megjelenése a bőr gyulladása, azaz a pattanások. Nem szükséges, hogy ne használják a dió, mint korábban említettük, ebben a cikkben, minden jó mértékkel.
Fenntartani szép bőr van szüksége E-vitamin (dió) és A (sárgarépa, spenót, burgonya).
Megelőzésére is kell inni egy természetesen a táplálékkiegészítők „sörélesztő”, ami szintén hozzájárul a javulás a bőrt.
Remélhetőleg ezek a tippek segítenek Önnek az egészséges bőr gond nélkül. Vigyázz magadra, hogy egy diéta, figyelni, hogy mit eszik, és biztosítjuk Önt, egy pár hétig fog felszámolni a problémát, akkor nem kínozza az első évben.
Mindig legyen szép és boldog, mert ez a legfontosabb dolog.