A felesleges tömeg probléma a század! Hogyan könnyen fogyni fogyókúra nélkül és tabletták
Hogyan lefogy története olvasóink
„Emlékezz az egyszerű igazság, és nem hallgat senkire: mindenki könnyen fogyni, akkor csak igazán akar, nem hisz a csodákban, és nem buta hibákat.”
A leolvasó Marina Rudolfovna Vasina pontosan tudja. 51 éves életében igyekezett és pirulák és az étrend, és a böjt és nehéz feladat. Még ha sikerül elveszítené súlyát, dobott ki a tömeg, hamarosan visszatér. Egészség és személyes élet fokozatosan romlott Marina nem vette magának az igazi. Ez csak néhány hónap, hogy elvesztette 29,5 kg és egyszerűen tart harmóniát több mint egy éve. Marina szívesen adott interjúban „egészségére”, hogy segítsen olvasóink fogyni könnyen és tartósan diétázás nélkül és tablettát.
- Az iskolában és az egyetemen én inkább vékony. Elkezdtem hízni a szülést követően. Alig néhány év, s szerzett több mint 20 kg. Úgy éreztem rossz közérzet, és meg fog fogyni. Az első dolog, leült egy diéta, most nem emlékszem, mit. Sokan voltak. Szenvedett a múlt hónapban, elvesztettem 4 kg. Aztán már nem ül a diéta. Elkezdtem enni rendesen, szerzett 7 kg.
És ki megyünk! Tudd valahol új diéta, barátnő govoryat- Csodálatos! Ülj le a diéta, ha nő vékony egy kicsit, majd tárcsázza még tovább. Mostanában voltam még teljes böjtöt víz képes dobni maximum kilogramm hetente. Később megtudtam, hogy miután minden új diéta, akkor egyre nehezebb fogyni.
- És mit próbált fogyni?
- Körülbelül egy tucat évvel ezelőtt a barátom ajánlott néhány tablettát. Megígérte, hogy az extra súly lesz egy pár hónap, és minden. Megígérte, hogy nincs probléma. Adtam egy csomó pénzt, mintegy fele a havi fizetést a két csomag. Azonnal skazhu- elvesztettem 9 kiló csak egy hónap, és nem akar enni. Dumala- Ennyi! Csoda! De amint abbahagyta a tabletták, súlya kezdett visszatérni mosolygó vissza, kb 1 kg hetente. Ő indult £ 9 és nyert három hónap plusz 13 ismét megpróbált inni ezeket a tablettákat, és már nem járnak.
Most van egy jó tudós, tudom, hogy az ilyen tabletták csak addig, amíg isznak, és még egyáltalán nem. És megszokja őket, hogy a gyógyszerek, és ha beírja otkazyvaeshsya- és tömeg vissza, és a rossz alvás, és a kudarc lehet hormonális. Az egyetlen Kár, hogy ez volt ahhoz, hogy tanuljanak a hibáikból.
Azt mondják, mindenre nem hiszek a csodákban, a csodák sem nem jó vezet. És most megtanultam, hogy mi zsírsav nem a büntetés a számunkra, de csak a védő héj, a test, dolgozott ki az ember a dogie évezredes természetes szelekció. És vegye el a zsír a szervezetben erővel nem működik. Van, hogy elfogadja a testét.
- És mi a helyzet a sport? Végtére is, a sport segít a fogyásban?
- Természetesen a sport segít a fogyásban, ha okosan csinálni. Csak azért, mert valaki tanította nekünk ezt? Jelentkeztem egy pár évvel ezelőtt egy drága fitness club, ment, mint a munka, tegyenek meg mindent. És azért, mert valaki súlyfelesleggel kell csinálni óvatosan, ne erőltesd magad feleslegesen. És én annyira érintett, hogy edzés után ott, mint ijedt, nem tudott segíteni egyáltalán.
Ez működött, mint egy ló, a képzés, a szívét a mellkasából bukkan fel, és megfogta a fogai. Minden az én akaraterő mozgósított, skazala- szükséges. A rezultaov- 4 hónappal és 1 kg. Ha még mindig velem valaki illetékes csinál. A fitness club trenery- fiatal fiúk és lányok, vastag kivásárlási maguk soha nem volt, és egyáltalán senki sem tanította, hogyan kell fogyni a hétköznapi ember, mint én magam. Ők csak azt tudják, hogyan kell dolgozni az emberek, emberfeletti akaraterővel, a rajongók a sport és a testmozgás. Ennek eredményeként Me egy csalódás.
- De vannak még az új eszközöket, mert a tudomány nem állt meg.
- Próbáltam ezeket az új alapok annyi. Mindkét zöld kávé bogyók, goji és barna folyadék. és még egy csomó dolgot. Otkrovenno- mondani abszolút mindenkit egy igazi megtévesztés. Egy nagyon is valóságos. Csak undorító színlelt. A hiszékenység és a vágy, hogy lefogy a különböző kereskedők szégyentelenül beváltja. És mi szenvedünk. Nincs találat nem kaptam. Abszolút. És nincs senki, aki panaszkodik.
- Van egy barátom, Ira. Volt egy drága klinika Szentpéterváron korábban együtt kezeltük az elhízástól. Nem láttam őt valahol hat hónapig, és amikor látta, nem ismerte fel. Nagyon vékony, egy másik személy. Megkérdeztem tőle: „Ira, maga része a gyomor vágás?” I és kínálják, de nem mertem. Ira azt mondta: „Nem, én csak találtam a megfelelő technika az interneten, és használja folyamatosan, nem távolodott már minden könnyen megy, mint a karikacsapás ..”
Persze, én elvégre az én 25 éves gyötrelem elképedt, hogy ez lehet. A szemem nem hitt, de úgy döntött, és ez poproobovat.
- Milyen érdekes! Mesélj ezt a technikát az olvasóinknak?
- Ügyeljen arra, hogy megmondja. Először is, megtanultam, hogy miért van az, túlsúlyos, és mit kell vele csinálni. Megértem, hogy miért mindent megpróbáltam, nem ad nekem egy hosszú távú eredményt. Csak azért, mert én küzd a testemmel, és nem értek egyet vele. És a szervezet nem lehet megverni.
- Valószínűleg kell egy csomó akaraterő?
-És ez a legfontosabb dolog! Akaraterő nincs szükség. Igen, és nincs különleges akaraterő rassschityvat nem szükséges. Szükségünk van egy ésszerű önfegyelem, az érthetőség, hogyan kell tanulni, hogy shkole- minden lefektetett polcokon, ez jobb. Már az első nap volt, jó hangulatban, és a testem csak azt mondta!
Teljesen átdolgozott vsoyu élet, és látta, hogy hány hibát csináltam korábban. De most úgy tűnik, hogy úszik a folyón, magában hordozza, és én lesz egészségesebb és karcsúbb a nap. Ennyi. Úgy hangzik, mint egy csoda, de ez az igazság, és én vagyok most a csodákban nem hiszek. És azt hinni magukat és képességeiket.
Körülbelül négy és fél hónap elvesztettem 29,5 kg. Én kevesebb, mint három ruhát méretben. Elkezdtem repülni a föld felett, hogy ne menjen. Kezdtem jól aludni éjjel. És a csodálatos személyes élet! Csak kell, hogy az agy dolgozik a helyes irányba.
- Nem volt semmi baja?
- Számomra ironikusan, kiderült, hogy a legnagyobb kihívás, hogy rágja élelmiszer. Csak egész életemben tettem naoborot- gyorsan lenyelte az ételt, és az agyam érezte elégedettség evés. De ez mind alapuló nauke- élelmiszer pszichológia. Azt senki nem tanított még a táplálkozási szakértők, nem is beszélve a hétköznapi emberek. Tanulnunk kell magad.
- Mit javasolnak az olvasóinknak, akik azt is szeretnék fogyni, de nem működik?
- Azt javaslom, egy nagyon egyszerű dolog. Pervoe- hinni magát, a szilárdság és az a képessége, hogy távolítsa el a felesleges súly. Ez az a elsősorban attól függ az eredmény. Ha nem hiszel magadban, aki képes lenne segíteni?
A második az, én nagyon ajánlom, hogy ne riadnak egyik oldalról a másikra. Azt megriadt sok éven át, ennek eredményeként folyamatosan élő stressz alatt és szenvedett. Meg kell választani maguknak a megfelelő rendszert, és ragaszkodni hozzá következetesen. Az eredmény az lesz szükség.
Először is, hogy minden ember súlyfelesleggel szeretnék mondani két dolgot. Nagyon fontos. Az első egy nem egy mondat. A felesleges tömeg ez csak egy védekező mechanizmus a szervezet annak érdekében, hogy ne halj éhen. Egyszerűen nem használják a tervezett célra. És akkor megszabadulni a felesleges súly, én csak mondom róla!
Másodszor, a túlsúly-nem a te hibád, és nem maguk semmit a hibás. A bűntudat csak akkor, ha olvasni a velem készített interjút, nem cselekszik sem lesz hinni mindenféle csodák és a butaság. Nincsenek csodák, de vannak végtelen lehetőségek a testünket. Itt lehet kapni ingyen technika. ami alatt azt elveszett. És bátran megy előre, és lesz teljesen elégedett, súly nélküli, anélkül, hogy a betegség. Sok szerencsét!
Azt olvastam, hogy befolyásolja a psziché teljesen extra súlyt, és ezek a vizsgálatok még a 80-as években volt a űrhajós Training Center. Megpróbálom, remélem, segít.
Van 67 éves, azt hiszem, már túl késő, hogy megpróbálja, hogy lefogy. Úgyhogy marad.
Én Tatiana Pavlovna, hogy lehet fogyni, ha akarja. Tudom, az eljárás Igor Tsalenchuka folytató 75 év, és a 80. Egy diák '84. És kiderül, mindannyian nagyon várjuk!
Véletlenül láttam az interjút. Azt módszertan Igor Tsalenchuka hat hónappal ezelőtt talált és használják. Most, amíg mínusz tizenhét kilogramm, nyolc maradt. Add- csak azt, hogy menjen gyalog! Nagyon jó!
Olvastam Igor Tsalenchuka és annak módszertana az újságban „Ma”. De én nem találtam a helyén van. Ez egy jó dolog, hogy eljött az interjú Marina és most már tudom, hogy hol kap ez a technika. Kezdek ma!
És én csak 29 éves, már fellendült a szülés után a második gyermeke. Ez a technika segít nekem?
Igen, Veronica, biztos vagyok benne, hogy segít pontosan. A fiatalabb valaki, annál gyorsabban ez a technika működik.
Olvastam az első vélemény, és úgy döntött, hogy próbálja ki a módszert. Már szabad zaregistrirovalsya.Kogda mind írok az eredményeket.
Mindig beteg, azt hiszem, ez a sorsom, hogy menjen vastag. És most a'll remélhetőleg segíteni fog.
A férjem 40 font a túlsúly, menjen az orvosok együtt. Szeretem őt, az életemet adnám neki, de nem kap benne, hogy lefogy. Lesz előnyös a történet megjelent, van remény számunkra. És akkor már mindent megpróbáltak.
Várj! Hol vagy?