stresszkezelés
Pszichológia a stressz kezelése, valamint az ingyenes online kérdések pszichológia pszichológiai segítséget a Sun House.
Amikor az életünkben vannak nehéz helyzetek, problémák, feltesszük magunknak a kérdést: „mit kell tenni?” És „Mi a teendő?”, Majd próbálja valahogy megoldani a fennálló nehézségek, és ha nem, akkor igénybe a mások segítségére. Problémák vannak a külső (pénzhiány, nincs munka.), És vannak belső probléma velük nehezebb (ha nem akarják beismerni még magamnak gyakran fájdalmas, kényelmetlen őket).
Az emberek különböző módon reagálnak a saját belső problémák: fojtani hajlamait, megtagadva tőlük.
A dialektika azt tanítja, hogy minden fejlesztési révén hajtják végre, a származás, evolúció és a konfliktusok. A lényeg itt az ellentmondás a jelenlegi vágyak, igények, érdekek és képességek találkozni velük. Mindenféle konfliktusok merülnek fel, hogy az elme minden egy ember, vagy az interperszonális kapcsolatok, vagy a kapcsolatok az egyén és a csoport származik ez az általános helyzetét.
Egy olyan társadalomban, mindig volt és megnyilvánult.
Bármilyen konfliktus (beleértve a menedzsment) - összecsapása különböző nézőpontok. Néha fájdalmas. Fuss el, lehetetlen, hogy maradjon csendben - nem a legjobb módja annak, hogy kifizessék a feszültséget. Get együtt erők és a „jel” a konfliktus: megpróbálja a nyugodt és egyszerű, mint lehetséges, hogy kifejtse álláspontját a másik félnek.
A fő probléma nem hiba, hanem a hozzáállás, hogy azt. Lehetőleg nem mentség, hogy nem kibújik a felelősség sérelme nélkül a bűntudat, kezelésére, mi történt az egészséges aránya humor.
Nos, ki vagyok én, hogy tanácsot adjon a fiataloknak, hogyan kell élni „korai évek”, amikor a saját ifjúsági aligha szolgálhat modellként, és én biztosan nem nevezném a legjobb időt az életemben? Az igazság az, hogy ilyen dicstelen első években voltam elég görény.
De talán azért, mert én kellene, és csinálni. Mi Vile típusok is nagyon igényes, amikor a problémák felnövő, mert volt egy pár barátot, és még kevesebb barátnője, ezért sokkal több.
Az a tény, hogy egy személy érzelmi állapotát érinti az általános egészségi állapottól, és ebből végül függ előfordulását vagy hiányát bizonyos betegségek már ismert hosszú ideig. Például bőven van bizonyíték, hogy a hosszan tartó állapot ellenségeskedés és ingerlékenység összefüggésbe hozható a megnövekedett kockázata a szívroham és szívkoszorúér-elzáródást. Hosszan tartó mély depresszió társul nagyobb a valószínűsége a rák. Számos tanulmány kimutatta, hogy a depresszió.
Ha úgy gondolja, hogy milyen meglévő betegségei egyes emberek, meg kell vallanom, hogy egy alvászavar bizonyos mértékig ismerős minden. A tünetek ismertetett gyógyszer, alvászavarok talán a leggyakoribb.
Need for alvás különböző emberek egészen más. Néhány ember úgy érzi nagy után 4-6 óra alvás, mások kell tölteni egy álom fél nap. Állítsa be kora kamaszkori szükségességét alvás, a legtöbb esetben nem.
1. „Nem látok kiutat - nem ad választ!” - és sírtam szerencsétlen szenvedőt.
Ez nem betegség, de nem a norma. A pszichopata: mi már keményen azokkal, akik itt vannak, de még nem szerzett keserű kiváltsága, akik ott. Van silimsya lenni, mint mindenki más, de mi már félt, hogy mi olyan közel, a szó szoros értelmében - azon túl, ami csökkenti az arccsontja rémálom, a szó szoros értelmében - az ajtó mögött a szekrény a szürkületben, az esti órákban. A felismerés, amikor megpróbáljuk leírni a feltétellel, már ami.
Gyakorlatilag az összes munkaügyi megállapodások van egy pont, a próbaidő. Az időtartam, hogy a különböző országokban eltérő. Sok európai munkaadók úgy vélik, hogy az új munkavállaló igazán a hinta a dolgok, és teljes mértékben megfelelnek a követelményeknek a társaság érdeme, miután csak hat hónap. Ezért például Németországban, mint általában, létrehoz egy hat hónapos próbaidőt. Oroszországban, amely ellentétben áll a szilárd Germany „, és élni.
Tomalogii biztosítja a személy az eszközöket, amelyekkel meg tudja szabadítani a pusztító megtakarítást ő.