Saláta grapefruit és a sajt, saláták, egyszerű és finom receptek fotókkal

Saláta grapefruit és sajttal fogja a figura kiváló formában, egyszerű étrendi saláta mozzarella és a grapefruit. Ha ragaszkodik a diéta, a diéta és a friss saláták fény szerves része a napi étrendet. Mivel csak friss alapanyagokból, akkor elég a szükséges testünk vitaminokat és ásványi anyagokat. Előkészítése saláta mozzarella sajt nagyon egyszerű és gyors, és gerjeszti az egész nap saláta mozzarella és a paradicsom.

Hozzávalók élelmiszer „saláta grapefruit és sajt”:

- koktélparadicsom - 100 g;

- kék vöröshagyma - 1 db.;

- mozzarella - 1 labda;

- . Olívaolaj - 1 tk;

- . Balzsamecet - 1 tk;

- szezámmag - 1 tk ;.

- sót és a fűszereket ízlés.

Recept Saláta grapefruit és a sajt:

Koktélparadicsommal is főtt a sok különböző ételek, de ők a legalkalmasabbak a saláták. A fő összetevője - a tápanyag likopin. Ez védi a szervezetet a rák. Ezek az alacsony kalóriatartalmú és tápláló a paradicsom, és így segít néhány nap, hogy lefogy. Vágjuk félbe, és öntsük a salátástál. Mozzarella méltán tartják az egyik leghasznosabb típusú sajtot. Telítődni testünk egész nap, elég hozzá, hogy bármilyen ételt el a mozzarella. Vágjuk a sajtot nagy darabokra, és ráöntjük a paradicsomot.

Fogyasztó különböző típusú hagyma, de különösen népszerű édes kék íj. Ő egy különálló mellett íz különféle ételek fogyás, különösen diétás saláta. A grapefruit már régóta ismert jótékony hatásaival fogyás. Törölje a gyümölcs héja és vágjuk nagyobb darabokra. Grapefruit hogy az étel egy kellemes és zamatos íze.

Salátaöntet használni az extra szűz olívaolaj.

Hogy kiegészítse az íze a saláta a balzsamecet.

Díszítse diéta saláta szezámmag. Diétás saláta mozzarella és grapefruit legjobb elfogyasztott ebéd közben.

Kapcsolódó cikkek

• Saláta burgonyával és szalonnával recept egy fotó

• Receptek saláták ananásszal és garnélarák, 41 változat fotókkal

• Saláta „királyi” - a recept egy fotó