Hogyan lehet leküzdeni a fáradtságot és jobban érzi magát közben csúcspontja a cikket a „Nőgyógyászati”
Fáradtság menopauza során, álmatlanság, szédülés. Egészségügyi panaszok a nők körében ez alatt az állam is elég. orvos tanácsát: az egészséges táplálkozás és a friss levegő nem segít. Mit kell tenni?
A fokozatosan megszűnik a női reproduktív rendszer az úgynevezett menopauza. Támadás okoz hormonális változások a szervezetben. Az ösztrogén termel kevesebb után 35-40 év, és miután 45 már leáll termelő progeszteron. A terhesség lehetőségét csökken, és végül eltűnik. Csökkentett hormontermelés kíséri a romló egészség.
Ez a természetes kihalás elkerülhetetlen, és lehetetlen megállítani. De győződj meg róla, hogy a csúcspont fájdalommentes - teljesen. Normalizáld egészségügyi nemcsak a fizikai, hanem az is lelkileg. Morál nagyon fontos, egy nő nem kap depressziós, felismerve annak öregedését.
Menopauza nem történik azonnal. A hagyományosan osztva 3 időszakokban. menstruációs rendellenességek kezdődik előre beállta premenopauzában. Ebben az időben, a terhesség is lehetséges ellenére zavarok - menstruáció nem jön egy darabig, majd újraindul - és a nő gondosan védjük, nem jelenik meg a nemtörődömség.
Egy év után a menstruáció hiánya beszélhetünk menopauza, de bizonyos esetekben, a ciklus folytatásához. Annak érdekében, hogy ne pihenjen.
Postmenapauza - Ez az időszak tart az idő az utolsó ciklikus mentesíti teljes kihalás funkciója nemi szerveket. Ő a leghosszabb, 10-15 év.
Az orvosok tanácsot nők összpontosítani menopauza anyja és nagyanyja, mintegy ezúttal indul ezen a szinten kerül sor. De ez nem feltétlenül - a sok kivétel. A menopauza van számos tényező befolyásolja, a külső és belső: a stressz, a rossz szokások, krónikus és szisztémás betegségek, amelyek felhalmozott élet felett.
A korai menopauza tartják menopauza korában 40-44 év, 46-52 - természetesen. Néha a nők a menopauza fordul elő nagyon korai - akár 40 évig, vagy késik. Az ő érkezése egyéni.
A nők gyakran panaszkodnak, hogy érzik magukat rosszul alatt csúcspontja. Gyakran szenved fejfájástól, nyomás hullámok fordulnak elő. A hiányzó rend érkezése menstruáció érzik bizonytalan. Egyes nők panaszkodnak időszakos remegés a végtagokban, álmatlanság, gyengeség.
De a legfájdalmasabb menopauza azok a nők, akik sújtja hőhullámok. Néhány egyszeri jelenség, más árapály kaszkád, naponta többször.
Tides - olyan jelenség, amelynek során váratlanul felsőtest bőr kivörösödik, van intenzív hő alakul át, lázas, szívdobogás kezdődik. Ezek a tünetek kísérik a pánikroham. Azok a nők, hőhullámok, hogy kísérje szekre verejték, „szerencsés” tovább. Tides ők könnyebb. Ha a nők a dagály verejték nem látszanak, aztán egy ideig a hőmérséklet elérheti a 38, ami néha okozhat hirtelen szédülés és ájulás még rövid. Miután árapály nő úgy érzi, kimerült, ezért befolyásolhatja az életszínvonalat, megakadályozta az aktív munkát. Ismétlődő fáradtság menopauza alatt érzi magát idősebb.
Ezen kívül van egy változás után. Megszabadulni a felesleges súly sokkal nehezebb diéta drain a bőr, gyengeség akadályozza sport.
Késlelteti vagy lassítja a menopauza, orvosok azt sugallják, hormonpótló terápiában. Ez nőtte ki magát jól azok a nők, akik ezt preferálják. Sajnos, hormonokat szedő nem tud mindent.
Ellenjavallat mesterségesen szintetizált gyógyszerek alapján a hormon számos májbetegség, magas vérnyomás, érrendszeri problémák, endokrin megbetegedések, túlérzékenységi és néhány más tényező. Ezen túlmenően, figyelembe őket hirtelen ösztrogén szint normalizálásában és a rák kialakulásának kockázatát.
Hogyan lehetne javítani az egészségi állapotot a menopauza, hogy ne ássák alá a saját egészségét? Annak érdekében, hogy a nők jönnek gyűjtése gyógynövények a készítmények, amelyek a természetes fitoösztrogének. Ezek fokozatosan normalizálja hormonok, enyhíti a klimaxos tünetek, elősegíti az általános.
Herbs hasonló tulajdonságokkal: zsálya, galagonya, Rowan, macskagyökér, Cimicifugával, vörös lóhere. Sörfőzés őket egy vagy könyvelési díjakat, akkor fokozatosan megszabadulni a nyomasztó a menopauza tüneteit.
De ez sokkal kényelmesebb, hogy a pénz, speciálisan kifejlesztett a gyógyszeripar, alapuló természetes alapanyagokból. Ezek közé tartoznak nem csak a növényi hormonok, hanem aminosavak és felkészült az ásványi anyagok felszívódását, szükséges a normális működését a szervezetben. Természetesen ezek az alapok megvannak a ellenjavallatok, de bemutatott elég sok, és mindig van lehetősége megtalálni a megfelelő. Érdemes megfontolni a legelterjedtebbek.
Homeopátiás szer megakadályozza fejlesztési Remens pszicho-emocionális rendellenességek és javítja az anyagcserét, megakadályozza súlygyarapodás.
A fő hatóanyaga Klimalanina alanin aminosav. Ez az eszköz segít harci hőhullámok, és normalizálja a perifériás erek a bőr felületén.
Klimakt Khel eltávolítja a vegetatív idegrendszer megváltozása, fejfájás, görcsök, idegesség és izgalom.