Nebolei, hogyan kell nyerni alacsonyabb nyomás fájdalmat orvosi hírek, betegségmegelőzés,

Őszi - egy nehéz idő vérnyomáscsökkentő betegekben. Mivel az orvosok azt mondják, hogy a betegek, akik szenvednek az alacsony vérnyomás, „fog élni, de ez rossz.” Valóban, alacsony vérnyomás vagy a szívroham vagy a stroke nem történik meg. De folyamatosan csökken a teljesítmény, a fáradtság, szívdobogás, fejfájás lesz fosztva az élet örömét senki.

Fáradt és törött

Ingerlékenység, szorongás, érzékenység a hideg, a tendencia, hogy betegség és ájulás fordul élet gipotonikov folyamatos fájdalomtól. Ahhoz, hogy az orvos, mint szenvedők gyakran nem megy. Sóhaj-poohali, hogy magát a kezében, és ezen keresztül a hatalom menni dolgozni. Elvégre, alacsony vérnyomás, vagy inkább, alacsony vérnyomás, ahogy nevezik az orvosok, sok a betegség, és nem hiszem, hiszem, és gyengeség. A XIX században, az orvosok hívja ezt a feltételt „mlyavostyu”, és heverészni egy képzeletbeli beteg az ágyban nem engedélyezett. És az a tény, hogy a vérnyomáscsökkentő csökkenő légköri vitalitás nullára esik, senki sem törődött.

Betegség vagy betegség?

Mostanáig az orvosok még nem döntöttem: alacsony vérnyomás - önálló betegség, tünete valamilyen más betegség vagy állapot a test, amelyben a csökkentett nyomás a vénák, a vérkeringés lelassul, és ennek eredményeként - csökkenti a teljes hang.

Mit jelent?

Tipikus vérnyomáscsökkentő könnyen kiszámítható a tömegközlekedésben. Sápadt volt, álmos, kába, de néha ingerült, mert a kis dolgok. Az ok nincs rossz karakter, és hogy az alacsony vérnyomás, ami rontja a vér áramlását, a szervezet nem rendelkezik az oxigén. Ez azért van, mert az oxigénhiány az agyban gipotonik tapasztalható állandó fejfájás, fáradt gyorsan szenvedett alvászavarok. Néha az ilyen betegségben szenvedők fejleszteni ortosztatikus hipotenzió. Ha egy személy e betegség drámaian megváltoztatja testhelyzet (emelkedik vagy kiegyenesedett), mielőtt a szemében a sötét karikákat, a lábak gyengül, akkor olykor eszméletvesztés.

Ezen kívül, mivel az alacsony nyomású fejlődő autonóm rendellenességek: izzadás tenyér és a láb, sápadtság, csökkenő hőszabályozás, elnehezedés érzet a gyomorban, keserű íz a szájban, étvágytalanság, hányinger, böfögés, gyomorégés, puffadás, és a székrekedés. Férfiak hipotenzió csökkentett potencia, és a női menstruációs ciklus megbomlik. Gyakran egy nyugalmi állapotban alacsony vérnyomású betegek „vándorlás” fájdalom, ízületi és izomfájdalmak, ami fut edzés után, hiszen a vérkeringést a mozgás javítja a nyomás növekszik, és a fájdalom elmúlik. Mindezek a tünetek nem veszélyesek egyenként, hanem együtt, jelentősen csökkenti az életminőséget. Az orvosok, akik megvizsgálták ezt a beteget, és nem talált olyan eltéréseket az egészségi állapot, amellett, hogy csökkenti a vérnyomást, diagnosztizálni „izomtónus (IRR) hipotóniás típus.”

Mood, és nem csak

A legtöbb esetben, alacsony vérnyomás - támadás örökletes. Ha valamelyik ősök szenvedett sérti a értónus szabályozásában, lehetséges, hogy az alacsony vérnyomás problémákat fogsz. Hozzájárulás a hipotenzió és egyes pajzsmirigy betegségek, mellékvese, idegrendszerre, valamint a gyomorfekély, a hepatitis, a májzsugorodás, és a vérszegénység. Ezért egy éles nyomás csökkenése, azonnal forduljon orvoshoz. Emellett súlyos betegségek, a belső szervek válthatnak alacsony vérnyomás és mentális jellemzői az ember.

Leggyakrabban gipotoniki - passzív, infantilis, bizonytalan emberek. A tudósok azt találták, hogy a negatív érzelmek, különösen, ha valaki megtartja az önbizalmukat, problémát okozhat a vérnyomást. Míg a pozitív érzelmek, ezzel szemben normalizálni. Kényeztesse magát egy humorérzéke, és a nyomás normális! Nem zárható ki a szakmai tényezők. Között gipotonikov sok ilyen jár a „káros” a termelés és a fizikai túlterhelés. csökkenti a vérnyomást és a lassú szívfrekvencia sportolók és táncosok - nem más, mint egy védekező reakció a szervezet, amely igyekszik dolgozni a takarékos üzemmódban. Az orvosok hívják hypotonia nagy fitness.

Hogyan segíthet vérnyomáscsökkentő?

Küzdelem a „betegség alacsony nyomás” - a hálátlan feladat. Először meg kell győződnie arról, hogy ez tényleg nem egészen felelt meg a „helyes” értékeket. Tekinthető csökkentett nyomás alatt 100/60 Hgmm. oszlop a férfiak és 95/60 - nőknek. Fejfájás, kellemetlen érzés a szívben, ízületi fájdalom és az izmok kijelöl egy jól ismert tsitramon, amely koffeint tartalmaz, „animált” a nyomás. De a legjobb orvosság a vérnyomáscsökkentő - ez egy álom. És annak szükségességét, hogy aludni, legalább 9-11 órát naponta! Miután szenved alvási hipotenzió képesnek kell lennie arra, hogy felébredjen rendesen. Amikor egy személy alszik, a vér is koncentrálódik a területen a hashártya, és nincs elegendő vérellátás az agy.

Ha ebben a helyzetben gipotonik meredeken emelkedik, ő is elveszti az eszméletét. Ezért felébredsz, akkor le kell feküdnöm, nem állt ki, hogy a fény gyakorlatok, majd felült az ágyban, és csak ezután óvatosan emelkedik. Jó segítség douches, csak változik meleg hideg ne legyen durva. Akkor a vonat a hajók és a fürdőben, de ezt meg kell tenni óvatosan és fokozatosan. Megkönnyítése gipotonikov élet segítséget és fűszernövények: ginseng, mandzsúriai Aralia, Eleutherococcus, Leuzea, kínai magnólia szőlő, húsleves szalmavirág és az ördög, tinktúra galagonya és a ginkgo biloba.

Általános szabály, hogy minden gipotoniki - kávéivók, mert segítségével a kávé emelt képzelni a nyomást. Sokan, különösen a nők szellemi munkaerő, kezdje a napot egy csésze kávét éhgyomorra. Ez helyes, de egy csésze kávét nem kell alakítani 10 csésze, és az egy beszélünk, szükséges csatolni egy szendvics kenyér, vaj és a sajt. Az a tény, hogy növeljük a nyomást sós és zsíros ételeket. Sajt ideális aránya a zsír és a só. Ezért, egy csésze kávé és vérnyomáscsökkentő 1-2 szendvics sajttal - egyfajta orvosi eljárás. Nagyon hasznos az erős zöld tea. Ott kell lennie legalább 4-szer egy nap.

Folyamatosan túlzásba - megméri a vérnyomását! A legfontosabb dolog - ez jobb. Először pomerte nyomás háromszor időközönként két percig a jobb kezét. Ebben az esetben kézzel kell alapulnia egy sima felületre, és nem lóg a levegőben. Számítsuk ki a számtani átlaga alacsonyabb nyomású, azaz a diasztolés. Ismételjük meg a mérést és a számítást a bal kezét. Most hasonlítsd össze a kapott számokat. Vérnyomáscsökkentő betegek kezelése során mindig méri a nyomást, másrészt, ahol alacsonyabb nyomás felett.