Kávé, alkohol, dohányzás - súlyos asszisztensek narancsbőr
A hatás a masszázs a bőrt. Írta Julia, Mary St. Petersburg, Moszkva. Masszázs cellulit masszázs szülés után. Értékelte Nadia Petersburg korrekciója a test. Értékelte Eleanor GMT Alexander masszőr masszőr Valentin Denisov-Melnikov speciális anti-cellulit masszázs. Julia, Nastia Moszkva, Szentpétervár. Mennyiségének csökkentése Julia, Moszkva. Eredmények masszázs Catherine, Peter, egy ismertetőt az anti-cellulit masszázs. Veronica, Moszkva. Az érzést a masszázs Julia, MSC: Valentin egy nagyon jó masszőr. Próbáld ki!
Archív verzió
Igen, megint a kávé, a dohányzás és az alkohol! Ez egy fontos kérdés, és érdemes ezt külön vitát. Inkább még három probléma.
Az összes anyagot, amelyek hozzájárulnak a kialakulásához cellulit, talán a legveszélyesebb a kávé, mert koffeint tartalmaz. A nagy dózisban, a koffein rontja a vér áramlását a szövetekben, bár kis adagokban is lehet előnyös.
Koffein - egy stimuláns, amely aktiválja az agy tevékenységét, és segít koncentrációt. Ezen túlmenően, ez majdnem öt százalékkal növeli az anyagcserét, a sebesség, amellyel mi kalóriát éget. Az együtt egy diéta, koffein segít eltávolítani a zsírt. Ezért azt találtuk, sok termék, amelynek célja a súlycsökkentés.
De minden attól függ, az adagot. A nagy mennyiségben képes kifejteni káros hatással van a vérkeringésre, és csökkenti a vér áramlik a test szöveteit. Általános szabály, hogy egy csésze kávé nem árt.
Ez része a koffein elég, amelyek serkentik az agy anélkül káros hatásokat gyakorol az erek.
Persze nem mindenki, aki naponta használt inni liter kávé, biztos, hogy hajlamosak a narancsbőr. De még mindig jobb félni, mint megijedni. Ezért kedves olvasó, akkor érdemes megfontolni, mi a fontosabb - szép lábak és a szeretet a kávé.
De ha kis adagokban, a koffein hasznos egyfajta gyógyszert, nikotin - az egyik fő problémák és okai a szabad gyököket.
A dohányzás egy kétélű kés, ilyen jellegű károkozás vérerek, hogy nem a testmozgás nem segít, hogy kompenzálja a károkat. Ezután, a negatív hatások a nikotin annak a ténynek köszönhető, hogy ez megköti az oxigént, ami annyira szükséges a sejt-életfenntartó. Ezen kívül van egy negatív hatással a hemoglobinszint - a szám a vörös vérsejtek.
Ha ennek eredményeképpen a dohányzás rontja a hatékonyságot az oxigén cseréjét a vérben, ami azt jelenti, hogy a test sejtjeit egyszerűen elveszíti a megfelelő mennyiségű oxigén nekik. Ez a tény óriási hatást gyakorol a kialakulását narancsbőr, mégpedig azért, mert az oxigén egy hatásos stimulátora vér tisztító rendszer. Nem élhetünk oxigén nélkül több, mint néhány perc, és a szervezet sejtjeibe.
Miért statisztikák azt mutatják, a kialakulását narancsbőr fiatal lányok? Mivel köztük egy sokkal magasabb szintű dohányzás, mint, mondjuk, a nők, az idősebb generáció. Nem is beszélve a méreganyagok, amelyek belépnek a szervezetbe, ami a tisztító rendszer működését egy intenzívebb üzemmódba.
Ezen túlmenően, a nikotin tönkreteszi a C-vitamin, és megakadályozza, hogy a felszívódását igen értékes tápanyagok, mint például a cink.
Ha félsz, hogy leszokik a dohányzásról, mert úgy gondolja, hogy a népszerű mítosz - abba a dohányzást azonnal hozzájárul megjelenése a túlsúly, akkor higgye el, hogy nem bizonyított, hogy ez csak egy mítosz.
Alkohol, valamint a koffein, csak akkor hasznos, kis adagokban. Vörösbor, például tartalmaz tanninok, amelyek védik a keringési rendszer a szabad gyökök hatását. De az alkohol nagyon magas kalória és könnyen lerakódik a szervezetben, mint a zsír, alig használt energiaforrásként. Ha az égés egy gramm zsír 9 kcal kiosztva, akkor az égés egy gramm alkohol 7 kcal (összehasonlítására fehérje és szénhidrát 4 kcal per 1 g). És ha még mindig iszik alkoholt magas kalóriatartalmú ételek, az eredmény nem fog sokáig tartani - nem hatékony munkát a vesék és a máj csökkenéséhez vezet a kimeneti méreganyagok és a hulladék a szervezetből.
Gyakran előfordul, hogy egyesíti mindhárom fenti problémák - nikotin, kávé, alkohol, teszünk egy sok káros anyagok, akkor csoda, hogy a hibaelhárítás rendszer kiadási testünk legtöbb hulladékot. Tehát ő rendezi formájában narancsbőr lábunkat, és mi nem is gondolok rá.
Narancsbőr, viszlát! Elleni hatékony küzdelem a „narancsbőr” Szemelvények a könyvből Vanessa Thompson
Válasszon másik járatot olvasható >>>>
Tetszett. Laykni, ossza meg barátaival, küldje el az oldalt:
Éppen kiolvasott: 10503