Illóolajok - hol kell alkalmazni a megfelelő illóolajok használata - báj hölgy magazin
Az alkalmazási körét illóolajok
Aromaterápiás valóban csodákat. De van, hogy tudja, hogyan kell használni az illóolajok, kövesse óvintézkedéseket, és megfelelnek az adagot. A szabályok alkalmazása aromaolajokkal megmondja mi női magazin „Charm Lady”.
Szeretné íz a szobában - használja a olajégő
A leggyakrabban használt aromaterápiás lámpa. Illatos illóolaj, elég hozzá néhány csepp egy tál vizet és gyújtanak gyertyát.
Általános szabály, hogy a legjobb olajégő üvegből, hiszen nem bocsát ki saját illata, ellentétben lámpák mázatlan agyag. Íz egyre telítettebb nem túl kis távolságra (10 cm) között a gyertyát, és a tartályba. Az is szükséges, hogy használjon desztillált víz az olajban író. Aromaterápiás és illóolajok jótékony hatást gyakorol a test, de az első kezelés session korlát 30 perc.
Ha van egy család, aki beteg, vagy egyszerűen kezelhető citrus olajok, mint a citrom vagy a grapefruit, mert ezek nem csak egy tonik, hanem fertőtlenítő tulajdonság. De ha a család allergiás, akkor ne használja az olaj a bergamot, ami egy allergén.
Ahhoz, hogy javítja a vérkeringést, keverjük össze három csepp citrom és ciprus, bergamott, két és egy csepp geránium vagy a gyömbér, és belélegezni a kapott elegyet. A harc a hideg segít olaj ekvalipta.
A lányok releváns olaj emelkedett, zsálya és muskátli, mivel segít a PMS. A keleti illatok, mint a pacsuli, szantálfa és ilang-ilang erős afrodiziákum, lehet, hogy az erotikus játékokat szex előtt több fűszeres.
Ne felejtsük el, hogy csak hozzá, hogy a lámpa körülbelül két csepp olajat, hogy elérjék a kívánt hatást.
Aromabaths - miként a helyes dolgot
Ha azt szeretnénk, aromafürdő, azt kell, hogy kövesse néhány szabályt. Az első - soha nem használja fürdőolajokat fahéj, édeskömény, szerecsendió vagy szegfűszeg, mint tudják égetni a bőrt. A második - az olajat vízben oldjuk, meg kell előre összekevert mézzel vagy krém, amelyben a dózis megfigyelni - mintegy 3-5 cseppeket a Art. egy kanál tejfölt vagy méz.
Amikor osteochondrosis segítséget fürdő fenyő-, levendula ekvalipta vagy (3 csepp egy evőkanál mézet vagy krém), és képes normalizálni a vérkeringést ciprus olaj (4 k.), Grapefruit (3 k.) És a szerecsendió (1). hígítva tejföl.
Belégzés: szabad belélegezni-kilégzés
Belélegzés kell feloldani egy vagy két csepp méz egy liter vízben. Azt is tartsa 3 alkalom naponta 10 percig, nem szabad elfelejteni, hogy meg kell belélegezni a száj és kilégzés az orron keresztül. Ahhoz, hogy megszabaduljon a köhögés, eukaliptusz olajat lehet használni úgy, hogy vízhez szódával kanál hideg és mentse oregánó, zsálya vagy fenyő.
Fájdalmas test - hagyja aroma az oka!
A masszázs kell használni nem csak a lényeges, azonban a bázis olaj (mandulaolaj, olívaolaj), és a bázis kell lennie 95% és mintegy 5% levegő.
Az izomtónust visszatér a masszázs a következő olajok: 12 csepp ciprus, rozmaring 6, szerecsendió 3 és 4 csepp citrom, hígított 2 evőkanál. l. növényi olaj. Masszázsolaj 10 csepp levendula, szantálfa 6, 6 rozmaring és muskátli három enyhíti a hátfájást. És annak érdekében, hogy a szép lábak nélkül visszér, használjon növényi olajat adunk 5 bergamott, ciprus, levendula 15 10 cseppeket. Amikor osteochondrosis fogja használni lenmagolaj hozzáadásával 10 csepp fenyő, 15, rozmaring, fenyő és 5 10 menta.
Kémia vagy jelen?
Illóolajok extraháljuk kétféleképpen: kémiai eszközökkel, és préseléssel vagy vízgőzdesztillációval. Mimosa olajat, jázmin és tubarózsa kapnak csak az első módszer, amelyben elvesztették fertőtlenítőtulajdonságaival Ilyen olajok kiváló parfümök.
De az olaj a rózsa és a levendula lehet beszerezni, és így egy másik módja, ezért figyelmesen olvassa el a címkét vásárlás előtt illóolajat.
Soha ne adjon illóolaj sampon vagy krém, semmi sem marad a gyógyszer tulajdonságait.