Csirkemell, fokhagymás - lépésről lépésre recept, hogyan kell főzni fotókkal

Próbáld konyhakész csirke ezt a receptet. A húst fordul zamatos és lágy, kellemes fokhagyma illata.

összetevők

• Csirkemellfilé - 500 g
• Fokhagyma - 4 gerezd
• Szójaszósz - 4 evőkanál
• Bors - ízlés
• Növényi olaj - a sütéshez

információ

második fogás






Személyre - 2






Sütés-főzés - 20 perc

Csirkemell filé fokhagymás: hogyan kell felkészülni

Csirkemell átfogják a gabona átlagosan darab.

Add szójaszósz, darált fokhagyma, keverjük, és áttörjük egy kis kezével. Hagyjuk állni 15 percig.

Heat serpenyőben növényi olaj, csirke sült magas hő, keverés időközönként. Csirkemell főtt nagyon gyorsan, nagyon fontos, hogy ne pirítsuk, akkor elolvad a szájban.

A legérdekesebb híreket:

Mint a mi egyszerű és könnyen, lépésről lépésre recept ezt a finom étel otthon? Akkor ossza meg barátaival:

Kapcsolódó cikkek

• Nyilak fokhagyma csirke - recept fotó, finom receptek

• Csirkecomb sült paradicsommal és fokhagymával, receptek képekkel

• Nuggets csirkemell - lépésről lépésre recept fotók