Mozgás a boksz

Jelentős figyelmet fordítunk a boksz képes mozogni. Van még pereinachennye sportolók mondja - „a bokszoló lábak etetik.” Egyes oktatók amikor boxedzéshez technikák kiemelt prioritásként kezeli a mozgásképesség is. Ez megvan a maga logikája: mi haszna tulajdonjogának fúj, ha nem tud közel az ellenség, és hogy őket?







Lennox ugyanazt a trükköt a címben használt harcot a lyukasztó David Tua. Sarokba egy kritikus helyzetben, így kiválóan Lewis dobta az ellenség, hogy Tua egyszerűen „Döfködték a sarokban.”

Mozgás a mezőbe, majd végzett lépésről folytatásban. Mozgás lépésben három módon lehet elvégezni: normális ütemben, a mozgás és a felszerelhető kis darálás lépésben - „shuffle”. Mozgás folytatásban végre tolja egy lábbal, vagy két lábbal. Minden kivégzési módszereket oszlanak lehetőségek függvényében a mozgás iránya: előre, hátra, oldalra.







A szakmai ökölvívó sportolók ritkán használja mozgás ugrik (vagy „horog”), mivel nem igényel jelentős energia fogyasztás, ami nem kívánatos egy többfordulós roham. Ezen túlmenően, az ugrás során repülési fázis, amikor a bokszoló nem érinti a gyűrűt, és ez rossz hatással a stabilitásra. Szakemberek egy lépést, és ne mozgassa a lábára, de az egész láb terület ad további stabilitást. Leggyakrabban használt Zu lépésről lépésre, és „shuffle”.

A képzés motoros készségek használt futó és annak lehetőséget gyakorol a gumiabroncsok, gyakorol egy kötéllel, egy teniszlabda, és egy sor speciális boksz gyakorlatokat.

Világbajnok Gene Tunney előkészítése csatában Jack Dempsey gyakorlott sok kilométernyi sífutó versenyen vissza ... vissza. Az a tény, hogy Dempsey elhangzott Slugger (akut rohamok boxer) harcolt egy nagyon agresszív támadó módon, volt egy kiütést, és cserébe fúj érezte magát, mint hal a vízben. Tunney szemben megnyomása Dempsey erősen technikai boksz és ragyogó mozgás és ellentétes jóslatok, nem jelent problémát kétszer nyert pontokat a bálvány az 1920-as években.




Kapcsolódó cikkek