Hogyan lehet fogyni a segítségével a normalizáció hormonok
A túlsúly gyakran semmi köze a kalória és a testmozgás. Mert rengeteg minket a probléma abban rejlik, hogy rossz munkát hormonok. Tanulmányok eddig nem sikerült felfedezni, hogyan túlsúlyos és hormonok. De amikor megláttam ezt a kinyilatkoztatást segített a betegeim és nekem a legjobban, hogy lefogy, és jobban érzi magát, úgy döntött, hogy tényleg segíthet a nők többsége, akik próbálnak fogyni, és nem tud.
A túlsúly és az hormonok
Gondolod, hogy megsértették a hormonok tesz túlsúlyos? Megtanulják, hogyan kell kezelni és elveszíti akár 7 kg diéta hormon reboot. Ön már tudja, néhány hatása hormonok súlyát. Például sérti a pajzsmirigyműködés és az inzulin egyensúly. De más, kevésbé ismert közülük, akkor is elriasztja a testsúly, ami nem teszi lehetővé, hogy lefogy.
Nagyszámú leptin gátolja az étvágyat
Azt hiszem, hogy a leptin - egy hormon, amely azt mondja: „Kérem, letette a villát.” Normális körülmények között, akkor jön ki a zsírsejtek és áthalad a vér az agyba, ahol a jeleket, hogy tele vannak. De a pozitív hatása a leptin lehet depressziós, mert a nagy cukorfogyasztás formájában fruktóz kapott gyümölcs és élelmiszer-feldolgozás. Ha enni egy kis mennyiségű fruktóz - minden rendben. De ha többet eszik, mint az ajánlott, valamint a feldolgozott élelmiszerek és a hozzáadott cukrot, a máj nem tud megbirkózni a fruktóz elég gyors a használata, mint üzemanyag. Ehelyett, a szervezet jól olvasható alakítani zsír, elküldi őket a véráramba, és a májban raktározódik, és máshol a gyomorban. A fruktózból alakítjuk zsír, annál magasabb a leptin. És minél többet tenni bármely hormon kering a rendszerben, annál ellenállóbb a test válik érzékelni. A leptin, ez azt jelenti, hogy az agy megkezdi átadni a jele, hogy tele vannak, és még mindig akar enni, így továbbra is hízik.
Kortizolban tükröződik kilogrammban
Az úgynevezett stresszhormon - kortizol problémákat okozhat a nők számára, akik szeretnék kérni a súlyát. Ha a kortizol mennyisége emelkedik, kéri, hogy kapcsolja vércukor zsírrá hosszú távú tárolására. zsírlerakódás volt egy szép vonás a túlélés őseink, amikor szembesülnek a stressz az éhség. De ma már nem jó. Nyilvánvaló, hogy a csökkenés a stressz szintjét az életedben segít megfékezni a kifejezés a hormon. De van egy másik gyakori forrása a probléma - a napi kávéfogyasztás, ami növeli a kortizol szintje nagyon erősen szólítja fel a szervezetben zsír tárolására, ha nem kell.
Helytelen kezelése az ösztrogén fokozza a zsírsejtek
Az ösztrogén - a női hormon, az is lehet felelős a zsír lerakódását a problémás területeken. Normális körülmények között az ösztrogén valóban segít megtartani a súlyát a normális határokon belül, és szabályozza az inzulin termelése - egy hormon, amely fenntartja a cukor mennyiségét a vérben. Ha ösztrogén válik kis súlygyarapodás kezdődik.
Amikor eszel, a vércukorszint emelkedik. A szabályozó, akkor csökkenti az inzulin, elosztott három különböző helyszínen a testünkben. Ha az inzulin jó állapotban van - nem túl magas és nem túl alacsony - küld egy kis mennyiségű glükózt a máj és a nagy - az izmok üzemanyagaként lehet felhasználni, és alig lerakódott zsír formájában. Ha Ön egészséges, a hasnyálmirigy termel inzulint kell vércukorszintet fokozatosan emelkedett és süllyedt egy szűk tartományban. Amikor az ösztrogén szint emelkedik, a sejtek termelnek inzulint, túlfeszített és a test rezisztenssé válhatnak az inzulinra. Ez az, amikor az inzulin működni kezd nagyon aktívan növeli a glükóz a májban és az izmokban, növeli a vércukorszintet, és végül a glükóz zsír formájában raktározza. A zsírszövet növelheti négy alkalommal, hogy alkalmazkodjanak a glükóz tárolására.
Mivel az ösztrogén szint emelkedik? Hús a fő oka. Kapsz egy csomó kevesebb zsírt, ha enni húst. Tanulmányok kimutatták, hogy a vegetáriánusok kétszer annyi rostot, mint a mindenevők. Ez segít formában maradni, és újra a felesleges ösztrogén a hulladékot. Egy kis mennyiségű rost bevitel csökkenti az ösztrogén.
Hús is tartalmaz zsírt saját ösztrogén. Viszonylag elmondható, hogy az elhullott állatot túlterhelt szteroidok, antibiotikumok és toxinok növelése érdekében a méretük. Ha enni, azok megjelenésekor. Úgy viselkednek a szervezetben az ösztrogén, a túlterhelés az egész rendszert.
Nem megfelelő működése tesztoszteron lelassítja az anyagcserét
Szembesül meghökkentő mennyiségű méreganyagok minden nap. Beleértve a peszticidek, herbicidek, genetikailag módosított élelmiszerek, és hat különböző szintetikus hormonok hús. Toxinok elrejteni arckrémek, receptre kapható gyógyszerek, élelmiszerek, rúzsok, halkonzerv, égésgátló anyagok kanapék és még a levegőben, amit belélegzünk. A lista folytatódik.
Sok faj ezen toxinok, például peszticidek, műanyag és ipari vegyszerek hatnak, mint az ösztrogén, ha felszívódik a szervezetben. Szakértők úgy vélik, hogy a növekedés a mérgek, így egy csomó lány a pubertás érett korábban, sok fiú mutatnak női tulajdonságok, mint a mell növekedését.
És ez csak az egyik fajta toxin! A kockázat súlyfelesleget és megbetegszik a saját kitettség nagyobb lehet, mint gondolnád. Egy felmérés szerint a CDC, azt mutatta, hogy 93% a lakosság megemelkedett szintje biszfenol A - egy kémiai talált a boltban konzervet megsértve ösztrogén munka, pajzsmirigyhormonok, és az androgének. Az endokrin rendszert károsító, kimutatták, hogy zavarja a termelés, a szállítás és az anyagcserét a legtöbb hormon.
Most már tudom, miért a megzavart anyagcsere befolyásolja a testsúly és a rendszeres táplálkozás nem oldja meg a problémát. Hormonok meghatározni, mi a szervezet nem az étellel. Összeegyeztetni a hormonok, és akkor fogyni könnyedén.
A túlsúly gyakran semmi köze a kalória és a testmozgás. Mert rengeteg minket a probléma abban rejlik, hogy rossz munkát hormonok. Tanulmányok eddig nem sikerült felfedezni, hogyan túlsúlyos és hormonok. De amikor megláttam ezt a kinyilatkoztatást segített a betegeim és nekem a legjobban, hogy lefogy, és úgy érzi, ...
Hogyan lehet fogyni a segítségével a normalizáció hormonok
Hogyan lehet fogyni a segítségével a normalizáció hormonok