Hogyan készüljünk fel - a strand szezon -, hogyan kell felkészülni a nyári szünet - Kemping
Fordítson különös figyelmet a szám és a bőr állapotát. Vonat magát minden reggel, hogy nem aktív gyakorlatok és nem két vagy három alkalommal egy héten fitness vagy a tánc. A fő szabály - a szervezet jól működik, az izmok - feszült, és a test - mozogni. Emiatt, akkor el fogja veszíteni a jelentős mennyiségű kalóriát felhalmozódott a tél folyamán. A zsírok fokozatosan kell égetni, és ez a szám fog szerezni egy csábító megkönnyebbülés. Annak érdekében, hogy az eredmény nem tart sokáig - cserélje cukor és a liszt, a friss zöldségek, gyümölcsök és bogyók, mert sokkal hasznosabb kalóriatartalmú sütemények.
A bőr kell nézni tökéletes, ezért szükségük van a víz eljárásokat. A zuhanyzó és kád kezelés segítségével masszázs kesztyű, amely segít felgyorsítani az anyagcsere-folyamatokat a felső réteget a bőrön, javítja a vérkeringést, és elhalt sejteket. Kiváló erre a célra alkalmas cserjések. Használat után ezeket az alapokat, hogy kenje test hidratáló krém vagy tejszín.
Mivel van levetkőzni a strandon, nem nélkülözheti szőrtelenítés. Minden nő saját kipróbált és bevált módszerek: egy használ erre epilátor, mások inkább egy gazdagon hidratálja a bőrt és a borotválkozó szerszámgép naponta. Ne felejtsük el, majd a bőrre egy speciális krémmel. Számos lányok megy a kozmetika az eljárás lefolytatásához a lézeres szőrtelenítés vagy szőrtelenítés, amely eltávolítja a nem kívánt szőrszálakat sokáig.
Felelős megközelítés a választás a fürdőruha, amely tökéletesen kihangsúlyozza az alakot az összes előnyeit és hátrányait figyelembe le. Ezért megy át az összes bolt, peremerte termékek sokaságát stílusok és a színek. Ha a vásárolt fürdőruhát, vigyázni a tartalom a strand táskában. Meg kell: haj sál, nedves törlőkendők, fésű, fényvédő, fényvédő és egy lágyító krém napozás után. Szerezzen be egy széles karimájú kalapot és napernyővel.