Étrend-koreai bálványok, mint evés koreai idol, amely része a napi menü bálványok - a
Mielőtt beszélünk diéta, meg kell tisztázni a lényege a „idol”, amely-ben alakult Japánban, elterjedt Dél-Korea és az egész világon. A fő különbség a keleti bálványok popkultúra - fiatalon, a fizikai vonzerő, és gyakorlatilag tökéletes angyali megjelenést karizmatikus fiúk és lányok.
Annak ellenére, hogy az „égi” bálványt, meg kell dolgozni, valamint földi és felnőtt csillagok - túrák, koncertek, forgatás. Vonzerejének fenntartása érdekében, és így népszerűsége, koreai idol, hogy segítsen a diéta. Fiatal híresség hajlandó megosztani a tapasztalatokat, mosolyogva és lelkesen mesélnek a nehézségeket az élet és a komplexitás a szuper-csillag.
Nem mindenki tudja, hogy a szépség, a test podkachennogo frontembere Choiza csoport - e nem a természet ajándéka, de az eredmény a saját munkaerő és erőfeszítést igényel. Ahhoz, hogy ezek a formák, a fiatalember volt vesztenivalója két tucat extra kiló. A fickó bevallja nem zavarta adagot, csak lett még enni kevesebb, mint fele evett korábban: a tartalom a megosztott lapok felét. Később, megtanulta, hogyan kell számolni kalória, de miután az első esett kiló elmentem a konditerembe, hogy húzza meg a testet, és rögzítse az eredményt.
Ahhoz, hogy megszabaduljon a túlsúly, a srác keményen meg kellett dolgozniuk a magad.
Szép lányok csoportjából Kilenc Muses- «9 múzsák”, bár a múzsák, hanem enni, csak nagyon kevesen. Minden az élelmiszer kerül egy kis tálban, innen a név a diéta, „papír pohár”. Egy harmadik csésze főtt sótlan lány töltött rizs, saláta elfoglalja a fennmaradó helyet. Amellett, hogy egy ilyen szerény teljesítmény és a tizenévesek jóga osztályok az edzőteremben.
Egészen másképp hajtott csaj egy baba arca Soyou a csoportból Sistar. Reggel eszi a burgonya, amely segít, hogy életben marad, amíg az ebéd. Főétkezés tartalmaz 3 tojás, egy szelet kenyér (rozs). Este a fiatal énekes regales két szelet kimpaba szülés. Lányok a koreai csoport 4minute, mint soyou is, mint az édesburgonya, azonban van ez sütött. A fő termék a diéta - főtt csirke.
Hosszú lábú lány a csoport, és a T-ara teljesen öröm minden ember a világon. Tökéletes test alakját - ez az eredménye egy olyan átfogó megközelítés: a táplálkozás, sport, aktív életmódot. És a lányok diéta nagyon egyszerű, mint ők maguk hívják „közönséges”, az egyetlen dolog, ami szükséges, hogy - tanulni számolni kalóriát. A lányok egy közönséges egészséges étel, nyomon követése a kalóriák számát fogyasztani őket nyom nélkül sportolás közben és a tánc.
Lányok soha ülni - táncolnak és a folytatásban, és egyikük sem soha nem használja a liftet, hogy szívesen fut fel a lépcsőn minden emeleten az épület. Elfogadom, elegancia derék és a lábak akkor garantált, ha a nap ugráló kötél nem kevesebb, mint 3000 ugrást és csavaró torna karika fogyás legalább két órán keresztül.
A leghatékonyabb eszköz a dohányzás elleni küzdelem