Depresszió az ünnepek után - orvosi tanácsot - magánéletéről
Hogy véget ért a gondtalan nyaralás, hideg, és még az első hó esett. És a szívem valamiért nem szórakoztató. Itt az ideje, hogy erőt gyűjtsünk ismét menni dolgozni. Sajnálatos módon, ha a végén a szabadság egybeesik az érkezés őszi nyirkos, hideg és esős. A nyári testünk van töltve energiával, egy kis szünetet a stresszes mindennapi élet és a kikapcsolódásra. Azt mondják, hogy a többi mindig jó, de mit kap a munkafolyamat újra?
Végtére is, az ünnepek alatt, a testünk felújított, elvesztette a szokása lefekvés korán és enni az időben. Egy ilyen változás ritmusa gyakran vezet a depresszió és veszélyes feszültségeket. És nem csak azok, akik dolgoznak felelős pozíciókban, és elárasztják a papírmunka. Stressz és depresszió által tapasztalt minden korosztály és szakma.
Hogyan újjáépíteni, építeni mód és megverte a depresszió?
Megérkezett a munkahelyen, akkor azonnal vegyenek részt a nehéz munkafolyamat. És ha a természet Ön flegmatikus vagy melankolikus? Akkor postotpusknoy adaptációja a munkahelyen megy túl fájdalmas.
Az emberek foglalkozások, amelyek megkövetelik a magas koncentrációjú (pl könyvelő vagy a fej egy nagy megye), miután elhagyta a szabadság egy bizonyos ellenségesség és harag. Valóban, minden elromlik, és így szükség van rövid távon megoldani a hiányosságokat és a hiányosságokat.
Itt néha át az idegeket, fokozza a nyomást esik immunitás és kezdődik más egészségügyi problémák.
Mint látható, a depresszió az ünnepek után - egy komoly dolog. Ritkán az állami vállalatok a mi kétségbeesett lépést az élet a munkahelyen, pihenhet egy kicsit, show fotók és történetek szórakoztatni kollégák, „Hogyan és hol töltöttem az ünnepeket.”
Hogyan lehet túlélni egy bizonyos alkalmazkodási időszakra?
Idegesség posleotpusknomu van egy ésszerű magyarázat. Az orvosok értelmezni az oka a depresszió az ünnepek után az alábbiak szerint. A hely a béke és a szabadság, és tele van kellemes élmények lazaság jön elkötelezettség, a teljes ellenőrzés és függőség felettesei, kollégái és az üzleti partnerek.
Emiatt van nagy gondot és a szorongás, ami hátrányosan érinti az emberi idegrendszer.
Hogyan lehet a vas ki a stressz a munkába visszatérő?
A depresszió: orvoshoz
Tekintettel arra, hogy a termelés a nyaralás néz túlfeszültség a negatív érzelmek, a stressz és a depresszió, az orvosok azt javasolják:
Ah, az ünnep szerelem ...
Nagyon problematikus, amikor egy fiatal lány ünnep után vissza a saját, elmegy dolgozni, és egyedül marad. Volt egy remény, hogy megtalálja egy pár nyaralni, és ez volt minden történt erre. Jegy, út, látogatás, ülés, de ... ismét a hiba, és senki más. Ne ess kétségbe, ebben az esetben.
És miért döntöttél úgy, hogy az értékesítés új viszi megismerkedett leendő férje? A legtöbb ilyen ülések és gyorsan tört érzések gyorsan és adja át, így csak egy keserű csalódás.
Éppen ellenkezőleg. Meg kell alkalmazkodni, hogy működni fog, akkor képes lesz arra, hogy végül megtalálja a boldogságot. A tested pihent a tenger illata, csillogó szemek, lesoványodott alak - az összes amely vonzza a figyelmet a Cavaliers. Ne lakjanak a kellemetlen pillanatokat.
Menedzserek kell vennie kapcsolatos nehézségek megjelenése a nyaralás. Ha a munkáltató akarja tartani a személyzet és egészséges kapcsolatokat benne, nem kell, hogy sürgős munkák irreális volt nyaraló. Szánj időt, hogy beszéljen az alkalmazottaknak. Lehetőség van arra, hogy a részvétel segít nekik jön ki a depresszió.