A legtöbb rasprastroenennye labdarúgó sérülése
MOST RASPRASTROENENNYE labdarúgó sérülése
Tarabarschi kihordott tűnhet néha szó, pro-iznesennye orvos: „Broken metatar-kötés csontok, Razo sújtotta térd ínszalag sérült, a sípcsont. „De ma, ez a fajta orvosi szempontból sajnos, szerves része a futball élet egy par a szavak, és a” büntetés „vagy” les ".
Cruciate térd szalagok
MI IS. Kereszt alakú térd szalagok segítve, hogy rögzítse a csésze oldott. Meglévő-létezik kétféle - elülső keresztszalag a térd (előlapja) és a hátulsó keresztszalag a térd (a hátsó oldalon). Leggyakrabban, a játékosok traumatizált elülső keresztszalag.
PRICHINATRAVMY. Az elülső térd ínszalag főleg megsérült, amikor van egy zavar a térd szerencsejáték-ka, míg a láb erősen a felületre. Ha sérülés történik hatása alatt a külső tényezők, hatással lehet, és a kimutatási területek szomszédos a térd - mint például a mediális (középen) és párzási ízületi porc.
Súlyos NIL IT. Igen. A játékosok, olyan írástudó sérülés q Dimo műtét és hosszú rehabilitációs időszak. A játékosok még idősebb, akkor különleges övek túlzott schitit térd esetleges sérülések során mérkőzést.
Kezelést. Működés közben Nye elszakadt az ínszalag térhálósított. Bizonyos esetekben, amikor a térhálósítás lehetetlen, de mint a protézis kiveszik a száraz-lakossági más alkalmas testrész.
SROKVOSSTANOVLENIYA. Jellemzően játék-ki megy a pályán, miután 5-9 hónap kézhezvételét követő egy ilyen sérülés.
Chtoeto. A hosszú csöves csontok a lábfej. Minden állomása az öt, ezek mind szomszédos ujjperc és lábközépcsont csontokat, mielőtt-hátán.
PRICHINATRAVMY. A legtöbb SLE-teák törés ezeknek a csontoknak befolyásolják külső tényezők, nem pedig a túlzott terhelés.
SKRE3 NOLIETO. Azt nem mondhatjuk, hogy az ilyen kár fenyegeti labdarúgó karrierjét, de a poszt-ednee idő, egyre közös bo-Lee. Ma e g szerezni létrehozott „kedvező-nye” körülmények között: fokozott terhelést időt, és növeli a képzés Num la mérkőzések.
Kezelést. Pihenni 1-2 hónap. orvosok is ajánlom ezt a ne-IRS nem viselnek sportcipők. Bizonyos esetekben a csont csapok be, hogy gyorsítsák fel a pro-engedményezési fúzió.
SROKVOSSTANOVLENIYA. Attól függ, hogy a kár mértéke, és amelynek ez egy törött csont. Általában szerencsejáték-ki ki a területen keresztül 7-9 héttel, miután megkapta az ilyen sérülést.
Chtoeto. Ez egy három-térdhajlatig izom-CIÓ. Ezek található a hátsó oldalon a comb.
PRICHINATRAVMY. Nyújtás és a túlzott folytonossági fordulhat elő, ha 1-2 izmok túlfeszített, túlhajszolt-s vagy hirtelen felkészületlen Mr. mozgás.
SEREZNOLIZTO. növekvő feszültség önmagában nem veszélyes, combjába, de. Ugyanakkor fennáll annak a veszélye, hogy bármikor sérülés kiújulásának, és ez véget vetett a pályafutásának egy focista, súlyosságától függően, három fok bene-rezhdeniya. 1. fokos hozzárendelésével oldódik, ha érinti a kis izmok, 2. - a tépés vagy több jelentős húzó izmokat. Ha van egy teljes lebontását nagy izmok, az orvosok azt mondják a harmadik, legösszetettebb kár szintjét.
Kezelést. Fokozatok 1. és 2. kezeljük masszázs, ultrahang és speciális kormányzati megerősítése gyakorolja mi. A harmadik fokozat gyakran a sebész-matic beavatkozást. Ezek a sérülések megelőzhetők megfelelő meleg ren lar és a masszázs a izomszövetek.
Távú helyreállítását. Általános szabály, hogy a játékos tért vissza a rendszert 2-4 hét. Minden attól függ, hogy a kapcsolat sere-károsodás.
MI IS. Leg-ér négy csontok: a combcsont és a térdkalács - a felső része a sípcsont és a szárkapocscsont - a lábát. A labdarúgó shin előnyösen megsérült.
Sérülést okozhat. A legtöbb Perel ohmos befolyásolják külső tényezők, akkor - ennek eredményeként. ütközés vagy kudarc pada-CIÓ.
Komoly ez. Törések nagyon súlyosak is lehetnek, és gyakran jelentenek veszélyt a Kare-ry-lejátszó.
Kezelést. Egyszerű törése vagy fibula igényel casting a 12-16 hét. Igen, Leia, majd hosszú ideig a fi-zioterapii célzó rés kidolgozása és megerősítése a láb izmait.
Távú helyreállítását. Normális - legfeljebb hat hónapig. Azonban hasznosítás mo-Jette, és sokkal több időre (9-18 hónap). Ezek az esetek tartoznak nyílt törések.
KÁR a láb izmaiban
MI IS. Megj fájdalmas égő érzés, az izmok az alsó lábszár a domainek - úgy tűnik, hogy „égnek”. Bizonyos esetekben-es években az érintett lábujjak és lo dyzhka. Ez a gyógynövény ma jellemző a fiatal játékosok.
Sérülést okozhat. A tömege opciók. Túl gyakran, a gyufa, a játék egy kemény felületre és elégtelen pihenés az edzések között, és a mérkőzés-mi. Izomfáradtság és fárasztó Neka-tive sportcipők is anyagi kárt. Damage lehet beszerezni, még egy sima futás nélkül érintkezik az ellenfelével.
Komoly ez. Nem, de állandóan ismétlődő trauma bírod csavarja a játékos a sok bajt.
Kezelést. Rest segít az ilyen SLN-teák, de ez nem elég. Physio-terapeuta kell találni az okát a kár. Erősítése tricepsz lábszár és a boka segíthet megakadályozni újbóli sérülés tsidiv. Néhány játékos azt tanácsolják, hogy cserélje sportcipőt.
Távú helyreállítását. Egy-két hónap.
MI IS. Achilles-ín - a legnagyobb a szervezetben a négy jogok. Ez a kommunikációs vonal közötti yuschee-do tricepsz a vádli és a sarok. Ez ellenáll a súlya akár 450 ki-hologramok. Ennek ellenére, Achilles-ín szakadás - az egyik leggyakoribb sérülés között száj- bolistov.
Sérülést okozhat. Bad esik, vagy egy ütközés egy ellenfelet. Ennek eredményeként egy személy tapasztalatok erős-tude fájdalom és duzzanat jelenik meg a sérülés helyén.
Komoly ez. Csak súlyos esetben szükség sebészeti-BME-interferencia.
Kezelést. A apró folytonossági szigetek orvosok felírni többi, uprazh-neniya erősíteni izmokat, Physio-terápiát (például ultrahang-) és a jég. Súlyos károkat kell azonnal kezelni, vagy gipsz overlay.
Távú helyreállítását. 3-4 hónap mérsékelt sérülést.
MI IS. A görcs fordul elő, amikor az izom kezd akaratlanul lerövidül. Görcs okoz Muci-nek fájdalmat. Görcsök általában akkor jelentkeznek, a vádli izmait és a comb izmait.
Sérülést okozhat. Nem pontos okát még mindig nem tud hívni, de túlterhelés az izmok, és a rossz atlétikai képzés gyakran spo-megfelelő vételére pov- rezhdeniya.
Komoly ez. Nem. De a sérülés chas- ad a visszaesés, ha semmi nincs előre venni. Még a tapasztalt játékos van veszélyben.
Kezelést. A legtöbb esetben, görcsök játékos enyhíthetik a fájdalmat is, kérjen segítséget elvtársak-nek vagy a csapat orvosa. Betegség-nek kell lennie, izom, amennyire csak lehetséges, hogy nyúlik és masszázs, amíg a fájdalom nem enyhül. A játékos egy ilyen helyzetben kell igyon sok folyadékot. Ha erős görcsök kell alkalmazni a jég a fájó izmokat.
Távú helyreállítását. Általában sous-módon el lehet távolítani percben. Kerülje az ilyen kellemetlen yatnosti segítséget bemelegítés gyakorlatok a képzés és testreszabott Felhasználási nagyszámú zsidó eredetű mérkőzések alatt.
A négyfejű
MI IS. Sérülés akkor jelentkezik, ha elemelt csoport pár rehglavyh combizmok, az eredmények, amelyek az izom-szövet, nyomja a csontot. Ez vezet a Nadra woo izmok és duzzanat a sérült oldalon. Ennek eredményeként, a mozgás, a játékos élesen korlátozott.
Sérülést okozhat. Kizárólag hatása alatt a külső tényezők, amikor eltalálta láb vagy ütközés.
Komoly ez. Nem. De ez elég gyakran előfordul. A játékosok az ilyen trauma bosszantó, ez nagyon fájdalmas, és komoly akadálya a folytatása a játék.
Kezelést. Pihenés, jég, tömörítés zenekar lágy és gyakorlatok erősítése az izmokat. A kezelés során ajánlásokat-lott a lehető legkevesebbet lépni a sérült lábát.
Távú helyreállítását. Általában rezhdenie állvány teljesen gyógyítható néhány napon belül, a legsúlyosabb esetekben, a hasznosítás-CIÓ gyönyörködtető néhány hét alatt.